孩子站在門口站很久，一直看著某個地方，卻遲遲不肯過去。不是不想，而是有點怕。 緹娜家後面，就有這樣一片地方。一片又黑又大的竹林，她每天都看得到，卻從來不敢走進去。直到有一天，她帶著小狗波比、拿著爸爸送的陀螺，推開了那道門。 在故事裡，緹娜不是一下子就變得很勇敢。她會停下來、會觀望、會猶豫。而竹林裡出現的，也不是怪物，而是一張張紙條、一些奇怪的小東西，慢慢地，把她往前帶。 🌟這本書讀起來，很像孩子真正的心裡話：「我有點怕，但好像可以試試看。」 它細膩捕捉了孩子面對黑暗、陌生與未知時，那種又怕、又忍不住想靠近的心情，也提醒我們，大人能做的，不是催促、不是說教，而是靜靜陪著他們，往前走一點點。 這本書也很特別。故事背景來自少見的喬治亞文化，竹林生態、陶罐與地方生活細節，構成了市場上少有的地域風景。 插畫則運用了異材質藝術手法：天然葉片單刷版畫 × 鉛筆素描 × 數位拼貼，畫面中能看見葉脈與纖維的質感，彷彿真的走進了一座森林。 🎯 推薦給 家裡的孩子，正在面對怕黑、怕陌生、怕踏出第一步 希望孩子能學會感受情緒，而不是被要求「一定要勇敢」的家長 喜歡慢慢讀、畫面有細節、情緒會留在心裡的繪本 想找一本，能在睡前陪孩子慢慢安靜下來的故事 如果你的孩子，也有一片還不太敢走進去的地方，這本書，會陪他慢慢靠近。 書封來源:博客來

有些孩子一生氣，就會越掙扎越卡住；但有些時候，其實大人也是一樣。 《生氣的貓咪做瑜伽》用一隻被紅色毛線纏住的貓咪，把孩子心裡那種說不出口的煩躁感，變成看得見的「情緒糾結」。貓咪越想掙脫，毛線反而纏得越緊，於是牠開始嘗試朋友們的方法：戳氣球、讀書、爬到高處看看……卻慢慢發現，別人的方式，不一定適合自己。 直到貓咪願意停下來，透過瑜伽與身體的放鬆，感覺呼吸、感覺自己，那團纏在心裡的線，才終於慢慢鬆開。 這本書不是要教孩子「不要生氣」，而是陪他們理解：生氣的時候，可以換一種方式照顧自己。 它以具象的毛線畫面，帶孩子走進 SEL 情緒教育，讓「情緒卡住」不再只是大人說不清、孩子也聽不懂的抽象概念。故事沒有給標準答案，而是鼓勵孩子慢慢找到屬於自己的情緒出口。書中的瑜伽，也不是動作教學，而是一種慢下來、回到身體的過程，讓煩躁自然鬆開。 🎯 推薦給 想陪孩子認識情緒、學習情緒調節的家長 關注 社會情緒學習（SEL） 的幼教老師與共讀團體 也許下次孩子生氣時，不再只剩下哭或大叫，而是能說出一句：「我現在心裡好亂。」那就是這本書，悄悄帶來的改變。 書封來源:博客來

在生活裡，常常會有這種組合：一個人比較「會做事」，另一個人，習慣把事情交給別人幫忙。 《大熊和小熊》說的，就是這樣的日常。大熊知道自己事情很多，但他的解法很簡單就是都讓小熊去做就好。 拿飲料、買水果、生火、洗碗……小熊一次次答應，也一次次吞下去。直到有一天，他終於忍不住說出那句話：「我受夠了。」 🌟這本書其實就是在陪孩子練習一件很重要、卻很少有人教的事：什麼時候可以說不？又該怎麼說不？ 它很厲害的地方在於，沒有把「拒絕」畫得很激烈，不是吵架也不是翻臉，而是讓孩子看見——照顧自己，本來就是重要的事。 幫忙不是義務，事情可以輪流 拒絕不等於不善良 界線不是情緒爆炸，而是好好說清楚 故事很簡單，但讀完之後，你很容易就會想轉頭問孩子一句：「如果是你，你會怎麼跟大熊說？」 🎯 推薦給 4–8 歲親子共讀 容易太貼心、太常答應別人的孩子 想陪孩子練習表達需求、建立界線的家長與老師 關心 SEL 情緒素養、校園人際互動的讀者 我們常教孩子要體貼、要幫忙、要替別人想，卻很少教他們什麼時候可以停下來，替自己說一句話《大熊和小熊》不是在教孩子變得自私，而是讓他們知道：清楚說出自己的感受，關係反而會更輕鬆。 這是一本很適合慢慢讀、慢慢聊的繪本，也很適合在孩子下次又想說「好啦我來」之前， 書封來源:博客來

如果你家每天晚上都在重播同一段劇情： 「玩具收一收囉。」 「卡通要關了。」 「這本看完就好，真的最後一本。」 結果下一秒又聽到：「我還想玩！一定要早點睡嗎？」 那你一定會對這本書很有感。 《媽媽，一定要早點睡嗎？》講的不是什麼高難度的教養技巧，而是每個爸媽每天晚上，都在用意志力硬撐的那段睡前時光。 這本書做了一件很重要的事：它不是替你再說一次「因為這樣比較好」，而是讓孩子自己問出那個關鍵問題「為什麼一定要早點睡？」 書裡把那些我們再熟悉不過的畫面，全都畫了出來： 捨不得放下的玩具、還沒看完的故事書 明明已經很累，卻偏偏越晚越興奮的孩子 還有其實也快沒電、卻得一直撐著的爸媽 文字簡單、節奏輕快，很多時候，大人甚至不用特別解釋，孩子自己就看懂了。 🌟這是一本很適合親子共讀的睡前繪本。 它不是來吵架的，是來聊天的：不用再用吼的，也不用一再重複規定 孩子不會覺得自己被命令，因為故事是從他的疑問開始 而爸媽，也會第一次被孩子理解，原來你一直叫我睡，是因為你真的累了 「早點睡」這件事，終於不只是規定，而是能被好好說出口的一件事。 🎯 推薦給 每天晚上都在「最後一次」「真的最後一次」輪迴裡打轉 孩子一聽到「睡覺」就開始討價還價 想把睡前時間，從戰場慢慢變回陪伴時光的爸媽 正在建立作息與時間概念的 3–8 歲孩子 這本書不能保證孩子看完就立刻乖乖上床。但它很可能，讓你們少一次拉扯，多一次好好說話的夜晚。 書封來源:博客來

有時候孩子回家，你一看就知道不太對。不是因為他在偷哭，也沒有在鬧，只是安靜了一點。 你問他怎麼了，他想一想，回你一句：「沒事。」但你心裡其實很清楚他大概遇到了一些讓心情變差的事。 很多時候，孩子不是不願意分享，而是不知道該怎麼把那種感覺說出來。 🌟這也是我們會選世界上最重要的人：保護我和尊重你的表達練習的原因。它不只是在幫孩子，也在幫那些不知道該怎麼教的大人。 當自己的東西被拿走、別人不想一起玩、被取綽號，或是輪到自己卻被插隊… 這些對大人來說也許只是小事，但對孩子來說卻是一件很困擾的事情，他們也常常卡在一個地方：到底該不該說？我又要怎麼說？ 於是，有的孩子選擇忍下來，有的孩子忍到最後，情緒一次爆開。 書裡把「界線」說成一條看不到的線。告訴孩子：有些事情你可以接受，有些事情你不需要勉強自己接受。不管是哪一種，都是可以說出來的。書裡想讓孩子記住的，其實只有一句話：「我不喜歡這樣，是可以說出口的。」 而且，不需要用吵的。 我們喜歡這本書，是因為它很適合一邊讀、一邊停下來聊： 「如果是你，會怎麼說？」 「下次再遇到這種情況，我們可以怎麼回應？」 慢慢地，孩子會知道：保護自己，並不等於不懂事。 🎯推薦給 在學校容易受委屈，回家卻說不出口的孩子 正在學習交朋友、適應團體生活的 6 歲以上孩子 想陪孩子把情緒與人際慢慢練起來的家長與老師 書封來源:博客來

孩子已經睡了，你卻還醒著。手機放在旁邊，不是在等訊息，只是想確認一件事：如果他現在需要我，我是不是聽得到？ 《放飛。萬哩露》，就是從這種很少被寫出來的父母心聲開始。這本書真正寫的，其實不是「孩子去留學」。而是在那之後，父母的生活該怎麼重新調整。 十五歲的孩子，一個人飛到一萬哩外的愛爾蘭。你原本以為，最難的是送機那一天。後來才發現，真正難的是接下來的每一天：你不能再幫他檢查作業，不能即時替他處理問題，甚至連擔心，都得學會安靜一點。 書裡很誠實地寫出這個過程：想幫，卻知道不能幫；想提醒，卻怕多說一句，就把孩子拉回原點。 你會慢慢發現，放手不是一個決定，而是一種每天都要重新練習的狀態。 🌟很多父母，一定都懂這些畫面： 明明很擔心，卻只敢問一句：「今天還好嗎？」 看到孩子傳來的訊息，比看到成績單還緊張。 當孩子出了狀況，第一個反應是想衝上去解決，卻又逼自己坐回原位。 甚至開始懷疑：我現在這樣，是支持，還是放任？ 母女雙視角交錯書寫，是這本書很動人的地方。你不只會看到孩子如何撐過孤單、語言不安與挫折，也會看到一位母親，怎麼一次次調整自己，從「我來幫你」，慢慢走到「我相信你可以」。 🎯 特別推薦給這樣的父母： 明知道孩子該長大了，心卻還沒跟上 很努力不干涉，內心卻反覆自責與不安 不想當直升機父母，卻也不知道界線到底在哪 開始意識到，孩子的獨立，意味著自己的角色正在改變 這本書把很多父母不敢說出口的心聲寫了出來：你會怕、會想很多、會偷偷掉眼淚，但你還是選擇不把孩子拉回來，而是站在原地，讓他把那一步走完。 當你開始發現，孩子的世界不再以你為中心；當你很想再多做一點，卻隱約知道那不是幫忙；或當你正在學習一件很困難的事：把「照顧」，慢慢換成「信任」。 《放飛。萬哩露》不是要你放得多瀟灑，而是陪你承認：對父母來說，放手，本來就一點都不輕鬆。 書封來源:博客來

燈關了、孩子躺好了，卻還在翻身、聊天、想事情；你一邊心軟想陪，一邊又累到只想快點結束這睡眠儀式。 《小老鼠，乖乖睡》不會讓「立刻睡著」，但它會先陪你們把一天慢慢放下來，告訴你們：今天發生好多事了，我們一起安靜一下，好嗎？ 故事裡的小老鼠，明明很累，腦袋卻停不下來; 這個狀態，孩子懂，大人更懂。 書的節奏很慢，語氣很柔，隨著故事推進，注意力從外面的雷雨、刺激，一點一點回到呼吸、身體與當下。 很多家長會發現這本書讀著讀著，孩子的聲音會漸漸變小了，身體放鬆下來；有時，連大人自己，也一起被安撫。 🌟書裡的睡前正念練習，真的「照著書念就能用」 這本書最貼心的地方在於：不用特別準備和不用多想，只要照著引導念，就能陪孩子做幾個很簡單的小練習： 把玩偶放在肚子上，感覺呼吸起伏 回想今天一件開心的小事 想像身體慢慢變得軟綿綿 把煩惱交給小白雲，吐氣送走 而且一點也不複雜，很實際地，幫你們讓夜晚真的慢了下來。 🎯 推薦給 最怕晚上哄睡時間，卻又捨不得孩子的家長 想建立固定、安心睡前儀式的家庭 發現孩子情緒多、腦袋轉不停的時候 以及，其實自己也常常睡不好的大人 如果你現在最累的不是白天，而是每天晚上那一段拉鋸戰，這本書，會是你的一個好幫手。 書封來源:博客來

這不是那種一翻開就讓人熱血沸騰的冒險小說。 老實說，主角一開始還滿欠揍的。哈維出身富裕，什麼都不缺，也不太把別人當一回事。直到一次意外，他從豪華遊輪掉進北大西洋，被一艘討海的漁船救起，人生整個被丟進另一個世界。 🌟在那艘漁船上，沒有人在乎你爸爸是誰、家裡多有錢。你能不能留下來，只看幾件事：你會不會做事？會不會撐？會不會拖累別人？ 哈維第一次必須真的工作、真的流汗、真的靠自己換取報酬。沒有誰鼓勵他「你很棒」，更多時候只是被要求、被嫌慢、被現實磨。 而這本書真正好看的地方，就在這裡。 《勇敢船長》不是寫一個少年怎麼變得多成功，而是很老實地寫一個人是怎麼在勞動與挫敗中，慢慢知道世界不會為他讓路。 船上的水手們各有背景，也各有脾氣。他們不會站出來講大道理，但你會從日常互動裡看到一種很實在的價值：把事情做好、彼此顧好、把今天撐過去。 這本的作者是史上最年輕的諾貝爾文學獎得主約瑟夫・魯德亞德・吉卜林。你可能也聽過他那首很有名的詩〈如果──〉。老實說，那首詩單獨讀，可能只覺得「很勵志」。但放在《勇敢船長》裡一起看，會比較懂它在說的不是成功，而是撐住。 🎯推薦給 喜歡少年成長、冒險、現實感偏重的故事 不太想看被包裝得很漂亮的勵志書 覺得「學會為自己負責」這件事，其實滿難的 想找一本孩子讀是冒險，大人讀會默默點頭的經典小說 《勇敢船長》不是那種看完會讓你立刻振作的書。但它會讓你想起自己是什麼時候開始發現：原來長大這件事，沒有人會替你代勞。 書封來源:博客來

先說一句老實話。有時候朋友的小孩說要來家裡玩，結果最先開始焦慮的是你 玩具要不要先藏起來？ 那個「絕對不能碰」的娃娃要不要先收？ 如果孩子當場大喊：「那是我的！」 我到底要不要立刻出來打圓場、還是裝作沒聽到？《都是我的！》就是在演這些你我都很熟的日常。 書裡的莎莉，因為不想借松鼠布偶給朋友，乾脆一路把東西塞進衣櫥有玩具、家具、床、浴缸、馬桶，最後連媽媽都乾脆一起。 看到那一幕，你一定會一邊笑，一邊心裡想：「對，我家也差不多。」 🎯這本書推薦給你和孩子看是因為它並不會立刻要糾正孩子，也沒有馬上說「你要學會分享」，或是直接說「這樣不乖」。 🌟它只是很誠實地把孩子的心情攤開來給你看：孩子不想分享，很多時候不是小氣，是還沒準備好。因為他也是有那種「東西被拿走會不會不回來？」或是「我會不會就失去了？」的心情 而每次這樣的情況發生，大人往往都比孩子還緊張。 明明知道不能強逼，但又怕場面失控；想尊重孩子，又擔心被別人覺得沒教好。 故事中只是透過朋友一起玩的過程，讓孩子自己慢慢感覺到：原來分享不是被搶走，而是有人一起，事情可能真的比較好玩。 這是一本很適合在「孩子還沒準備好」的時候拿出來讀的繪本。它可以陪他，也陪你，慢慢等那個時機。 有時候，這類繪本存在的意義，不只是教孩子怎麼分享，而是讓大人知道慢一點，其實也沒關係。 書封來源:博客來

如果你一直很喜歡吉竹伸介的作品，那你真的不能錯過《我等不及了》。 因為這本書寫的，就是那種我們每天都在過、卻很少被說清楚的狀態。明明知道急也沒比較快，卻還是一直在趕；一邊催小孩「快一點」，一邊又突然發現時間怎麼一下子就過去了。 《我等不及了》沒有要你慢下來，但它只是很誠實地陪你承認：人生本來就常常等不及。 等不及長大、等不及完成、等不及事情快點變好。那些被說成「太急了」的瞬間，其實都是一種期待。吉竹伸介一樣用很日常、很好笑、卻又有點刺的方式，把這些心情畫出來。你會一邊翻，一邊默認：「對，我就是這樣。」 🌟它會輕輕跟你說：急，也沒關係。 🎯 推薦給 一看到吉竹伸介就會想翻的人 常在「趕時間」與「捨不得時間過太快」之間來回的大人 被說急性子、其實只是很在乎的孩子 想找一本不說教、但很懂人的親子共讀書 如果你喜歡那種笑完之後，心會慢慢靜下來的繪本，這一本，很容易打動你。 書封來源:博客來

如果你家也是這樣《麵包小偷》一送到，孩子立刻衝過來；大人嘴上說「只是翻一下」，結果比孩子還先看完。 那第六集，你真的很難逃過。而且時間點還特別剛好；我們前陣子才分享過，超人氣繪本《麵包小偷》系列將於今年 10 月推出動畫。 在動畫播出前回頭看這本《麵包小偷6》，會有一種很明確的感覺：這個角色世界、這種敘事節奏，其實早就準備好要「動起來」了。 這一集的新角色「蘋果假面超人」一登場， 名字夠帥、造型夠亮，孩子馬上會被吸走注意力。 但故事真正想說的，並不是誰比較強，而是有時候，一個人衝很快，不如兩個人一起想清楚。 麵包小偷和新夥伴從互相試探，到慢慢配合， 過程好笑、節奏也快，也很貼近孩子的理解方式。不少親子共讀的時刻，會在中段出現這種畫面：孩子突然安靜下來開始猜接下來會發生什麼，大人則可以順勢陪著聊，如果是你，會怎麼解決？ 🎯 推薦給這樣的讀者 正在找適合 3–6 歲親子共讀的繪本 家裡已經被《麵包小偷》系列圈粉，甚至一本一本收齊 希望故事自然帶出「合作、動腦、同理」，而不是說教 想找孩子會主動想再讀一次、大人也不會膩的繪本 對首刷限定的日本授權木質印章完全沒有抵抗力 在故事裡，麵包小偷到咕咕農場送麵包，卻發現農場被破壞、小雞失蹤。正當他準備單打獨鬥追上去時，蘋果假面超人帥氣現身， 兩個角色一來一往，最後一起守住農場。 書封來源:博客來

老實說，多數教養書在事情真的發生的那一刻，其實派不上什麼用場。你跟孩子已經卡住了，情緒上來了，誰還有力氣回想理論或步驟。 《圖解青少年的難搞小劇場》不要你坐下來從頭讀完的書。它比較像是放在家裡的一個工具箱; 孩子一翻臉、你一句話卡在喉嚨時，翻開來，看一眼，就能大概知道現在發生了什麼。 書裡寫的不是極端案例，而是每天都在消耗大人耐心的小瞬間。你只是關心作息，卻被嫌煩；一提成績，氣氛立刻變冷；手機不離身、房門常關，你很擔心，卻又不知道自己還能不能再靠近一步。這些情境，書裡幾乎都找得到，而且用圖解的方式，把青少年的情緒反應與行為背後的狀態慢慢攤開，讓人發現：那不一定是在對抗，有時只是正在撐住自己。 我很喜歡它沒有急著教你「該怎麼管」。更多時候，它是在提醒你：這個當下的反應，可能會把關係推得更遠，也可能留下一條還回得去的路。那些簡短的關鍵句與對話方向，不是為了說服孩子，而是幫你在混亂裡，少說一句會後悔的話。 書裡同時也沒有把父母寫得很冷靜、很成熟。它其實很誠實地承認：很多大人也很慌、很累、很沒把握，所以才會一直問、一直盯、一直想確認孩子到底怎麼了。隨書附的「每日安心語＋好對話技巧」提醒單，與其說是方法，不如說是在情緒快要失控前，有人提醒你先停一下，事情不一定要現在就處理完。 🎯這本書特別適合給： 那些家裡有國中或高中生、每天都在拿捏距離的父母 也很適合老師與輔導工作者，在短時間內判斷孩子的狀態，找到不會讓關係更僵的回應方式。 甚至對某些願意自己翻書的青少年來說，它可能會讓人第一次意識到：原來大人不是完全不懂，只是不知道該怎麼說。 《圖解青少年的難搞小劇場》不會讓青春期突然變得好相處。但它會在很多關鍵時刻，幫你慢一點、看清楚一點，讓關係不至於在最混亂的時候，被我們自己推得更遠。 書封來源:博客來