如果你也很喜歡《大吼大叫的企鵝媽媽》，那這本新書，你真的可以收。只是這一次，有點不一樣。 以前我們比較像是站在旁邊，看那個被吼的人、被情緒影響的人。但這本，是直接走進那個「會大吼的人」的世界裡。 生氣熊就是這次的主角。天氣不好，牠不爽；有人靠近，牠更不爽；你越想跟牠好好相處，牠越想把你推開。 一開始你會覺得有點好笑，但在閱讀的時候，你會發現——牠不是故意的，只是牠真的不知道該怎麼辦，也不知道怎麼跟人好好相處。大家去找牠，牠把人趕走；別人釋出善意，牠還是拒絕。 你可能會以為，生氣熊不會改變。但慢慢地，牠開始願意讓別人多待一下下。你也會發現，有時候，不是一定要變得更好，只是有人沒有走開。就算現在還做不到，也沒關係。慢慢來，就好。 🎯 推薦給 喜歡《大吼大叫的企鵝媽媽》那種「又好笑又有點心酸」感覺的人 家裡有容易生氣、或不太會表達的孩子 或其實是大人，但也常常卡住、不知道怎麼好好說話的人 書封來源:博客來

小孩突然開始哭，你問他怎麼了，他只會哭得更大聲。或者明明一點小事，就整個爆炸。又或者在外面都不講話，但一回到家情緒很多。 你其實知道他心情不好，但最困難的是你真的不知道，他到底在卡哪裡。後來才慢慢發現一件事有點現實：很多時候，不是孩子難帶，是他根本還不會說。他有感覺，但不知道怎麼講出來。 《恐龍寶貝情緒繪本》我會覺得很適合這個階段。 它用幾隻小恐龍，把那些孩子每天在經歷、但說不清楚的感覺，一個一個演出來。慢慢地，孩子也會開始比較知道自己現在是害怕、是生氣，還是只是很不安。 而且因為是恐龍，基本上不用太擔心他們會不想看。 如果你不想要一次買整套，其實可以直接從孩子「現在最常出現的情緒」下手就好。 《害怕的時候，該怎麼辦？》 🎯很適合那種：容易黏人、怕分開、晚上特別容易不安的孩子 小副櫛龍走散，一開始還撐得住，但天一黑，整個情緒掉下來。那種感覺其實很像很多小孩白天還可以很穩定，但到晚上就不行了。你會慢慢理解，孩子說他怕，很多時候不是事情本身，而是他覺得自己「一個人」。 《緊張的時候，該怎麼辦？》 🎯很適合：面對新東西會退縮、常說「我不要」的孩子 小翼龍第一次學飛，那種「我想試，但我又怕」的感覺，很貼近。 這本不是在逼孩子勇敢，而是讓他知道原來緊張，其實很正常。 《生氣的時候，該怎麼辦？》 🎯很適合：情緒比較大、容易爆掉的孩子 霸王龍不是天生愛生氣，他只是一直被捉弄、一直忍一直忍，到最後忍不住了才爆炸的。 這本我覺得很重要的一點是：它沒有把生氣當問題，而是讓你看到有些生氣，是已經撐太久了。 《孤單的時候，該怎麼辦？》 🎯很適合：比較安靜、習慣自己玩的孩子 這本的節奏比較慢，但很暖。小劍龍從一個人，到開始照顧別人。那種「原本是我很孤單，但後來變成我可以陪別人」的轉變，其實很令人感動。 《不敢說的時候，該怎麼辦？》 🎯很適合：有想法，但不太敢表達的孩子 小三角龍在團體裡不太敢講話，怕被討厭。但後來才發現，有些話如果不說，反而更麻煩。 如果你家小孩是那種會忍、會退的，很多事前都憋在心裡不想講出來的，這本書會蠻有感。 我自己會覺得，這套書不用一次買齊。 你就挑一本，剛好對到孩子現在的狀態就好。因為每一本，其實都在處理一件很小、但很常發生的事。 有些書，是在教孩子怎麼做。但這套比較像是先讓孩子知道，自己在發生什麼事。 當他開始說得出來的時候，很多事情就會比較順了。 書封來源:博客來

當我們失去一個很重要的人，心裡真的會出現一個「空空的洞」。 那種感覺很難說清楚，也不知道該怎麼填滿。對大人來說都不容易理解，更何況是孩子。 《那個空空的洞》就是一本很溫柔地談「失去」的繪本。 故事裡，兔子海特和烏龜柏特是一對形影不離的好朋友。他們一起玩、一起冒險，也一直以為彼此會永遠在身邊。直到有一天，海特突然消失了。柏特到處找他，卻只剩下一個「海特形狀的洞」一直跟著自己。 那個洞讓他難過、讓他生氣，也讓他忍不住對著空氣吶喊，希望海特能回來。但不管他怎麼做，那個洞都沒有消失而海特也沒回來。 直到大熊格妲出現，柏特才明白一件事：有些空洞，其實不是要被填滿的。那是讓愛和回憶住進去的地方。 這本繪本用一個很簡單的故事，把原本很抽象的悲傷變成孩子也能理解的樣子。「洞」這個意象非常直覺：那種失去之後心裡留下的缺口，有時候會讓人難過、生氣，也會讓人不知所措。 但故事沒有急著把悲傷抹掉，而是慢慢地告訴孩子：有些空洞會一直存在。那是因為我們曾經很深很深地愛過一個人。 對孩子來說，這是一個認識情緒、學習面對失去的故事。對大人來說，也是一個很溫柔的提醒：原來想念一個人，本身就是愛的一部分。 🎯 推薦給 4～10歲兒童 想和孩子談情緒與離別的家長 關注情緒教育與生命教育的親子共讀家庭 喜歡溫暖療癒繪本的讀者 書封來源:博客來

如果家裡有兩個孩子，很多父母大概都聽過這句話：「我可以把弟弟送給別人嗎？」 當家裡多了一個弟弟或妹妹，很多孩子心裡其實都會冒出各種複雜的感覺：覺得吵、覺得煩，甚至會覺得爸媽好像都在照顧小的。那些聽起來像是在「討厭弟弟」的話，其實很多時候，只是孩子還不知道該怎麼說出自己的委屈。 這本繪本把很多家庭都會出現的手足日常，變成了一個很可愛的故事。哥哥受不了搗蛋的弟弟，甚至開始認真想：「可不可以把弟弟交換掉？」但在一連串有點荒謬、又很好笑的經歷裡，他慢慢發現，那些每天吵吵鬧鬧的日子，其實也是家人最真實的陪伴。 讀這本書的時候，很多孩子或許會想：「原來不只我這樣想。」而這對父母來說，也是一個很好的共讀機會，可以陪孩子一起聊聊手足之間那些說不清的情緒。 🎯 推薦給： 家中剛迎來弟弟妹妹的家庭 常常為手足吵架而頭痛的家長 想陪孩子理解情緒、學習同理心的親子家庭 書封來源:博客來

有時候，孩子突然變得很安靜。關上門，躲進被窩。你問他怎麼了，他只說：「沒事。」 但你知道，不是沒事。只是那份難過太大，大到他也說不清楚。 這本書把「悲傷」畫成一座冰冷的湖; 而孩子，在湖邊為自己蓋了一間小屋。他不是逃避世界，只是需要一個地方，好好跟難過待在一起。 外頭傳來敲門聲。樹枝來了，雲朵和小鳥來了，風也來了。叩、叩、叩——世界沒有消失，只是在門外等他。 沒有人催促他振作。也沒有人要求他立刻走出來。等到準備好了，他才慢慢打開門。這樣的節奏，很溫柔，也很真實。 我們太習慣對孩子說： 「不要哭了。」 「沒那麼嚴重。」 「你要堅強一點。」 但這本書輕輕地提醒：難過不需要被趕走，它需要被承認。 對孩子來說，小屋是一個可以安心待著的地方。 對父母來說，小屋是一種陪伴的態度：不是急著把孩子拉出來，而是尊重他和情緒相處的時間。 🎯推薦給 正在學習表達情緒的孩子 面對分離焦慮或校園挫折的孩子 想練習溫柔陪伴的父母 推動 SEL 情緒教育的老師 以及偶爾也想躲起來一下的大人 這本書告訴我們就算暫時不勇敢，也沒關係。那間小屋會一直在。等準備好了，再微笑著走出來。 書封來源:博客來

有時候，孩子情緒上來的樣子，真的就像一隻小怪獸。大吼大叫、跺腳，甚至哭到整張臉通紅。 你站在旁邊，一邊想抱他，一邊又忍不住想說：「到底是在哭什麼啦？」 我覺得這本書很有趣。它沒有教你的孩子怎麼「管好情緒」，而是讓怪獸直接跑出來抗議。因為大家都覺得牠們長得可怕，所以牠們就不該有情緒嗎？其實牠們也會難過、會害羞、會怕黑，也會想被抱一下。 是不是也很像你家的那隻小怪獸？ 很多時候，我們只看到「孩子的行為」，卻沒看到孩子的情緒。孩子發脾氣時，我們看到的是失控。但也許他真正想說的是：「我很難過，可是我不知道怎麼講。」 這本書會慢慢幫助孩子理解：不同，不等於可怕。有不好的情緒，也不等於是壞小孩。 🎯 推薦給： 家裡有 3～8 歲孩子，最近正進入「情緒很多」階段的爸媽 常常在孩子崩潰時自己也快崩潰，卻又不想用吼的解決的人 希望孩子不要因為外表、性格或差異去排擠別人的家庭。 或者你自己小時候，也曾因為「太敏感」「太愛哭」「太情緒化」被貼過標籤。 這本書，都會讓你讀得很有感。 下次孩子像怪獸一樣張牙舞爪時，也許不是急著壓下去，而是先蹲下來，抱抱他。有時候，怪獸只是想被理解。 書封來源:博客來