小孩突然開始哭，你問他怎麼了，他只會哭得更大聲。
或者明明一點小事，就整個爆炸。又或者在外面都不講話，但一回到家情緒很多。
你其實知道他心情不好，但最困難的是你真的不知道，他到底在卡哪裡。後來才慢慢發現一件事有點現實：很多時候，不是孩子難帶，是他根本還不會說。他有感覺，但不知道怎麼講出來。
《恐龍寶貝情緒繪本》我會覺得很適合這個階段。
它用幾隻小恐龍，把那些孩子每天在經歷、但說不清楚的感覺，一個一個演出來。慢慢地，孩子也會開始比較知道自己現在是害怕、是生氣，還是只是很不安。
而且因為是恐龍，基本上不用太擔心他們會不想看。
如果你不想要一次買整套，其實可以直接從孩子「現在最常出現的情緒」下手就好。
《害怕的時候，該怎麼辦？》
🎯很適合那種：容易黏人、怕分開、晚上特別容易不安的孩子
小副櫛龍走散，一開始還撐得住，但天一黑，整個情緒掉下來。那種感覺其實很像很多小孩白天還可以很穩定，但到晚上就不行了。你會慢慢理解，孩子說他怕，很多時候不是事情本身，而是他覺得自己「一個人」。
《緊張的時候，該怎麼辦？》
🎯很適合：面對新東西會退縮、常說「我不要」的孩子
小翼龍第一次學飛，那種「我想試，但我又怕」的感覺，很貼近。
這本不是在逼孩子勇敢，而是讓他知道原來緊張，其實很正常。
《生氣的時候，該怎麼辦？》
🎯很適合：情緒比較大、容易爆掉的孩子
霸王龍不是天生愛生氣，他只是一直被捉弄、一直忍一直忍，到最後忍不住了才爆炸的。
這本我覺得很重要的一點是：它沒有把生氣當問題，而是讓你看到有些生氣，是已經撐太久了。
《孤單的時候，該怎麼辦？》
🎯很適合：比較安靜、習慣自己玩的孩子
這本的節奏比較慢，但很暖。小劍龍從一個人，到開始照顧別人。那種「原本是我很孤單，但後來變成我可以陪別人」的轉變，其實很令人感動。
《不敢說的時候，該怎麼辦？》
🎯很適合：有想法，但不太敢表達的孩子
小三角龍在團體裡不太敢講話，怕被討厭。但後來才發現，有些話如果不說，反而更麻煩。
如果你家小孩是那種會忍、會退的，很多事前都憋在心裡不想講出來的，這本書會蠻有感。
我自己會覺得，這套書不用一次買齊。
你就挑一本，剛好對到孩子現在的狀態就好。因為每一本，其實都在處理一件很小、但很常發生的事。
有些書，是在教孩子怎麼做。但這套比較像是先讓孩子知道，自己在發生什麼事。
當他開始說得出來的時候，很多事情就會比較順了。
書封來源:博客來
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