一天一頁，慢慢變堅強

100天的鼓勵小語★送給最珍貴的你
跟療癒小熊一起練習為自己加油
 
◇12萬粉絲共鳴的療癒圖文書
◇韓國散文暢銷類第１名
◇高恩地心理諮商師又畫又寫　最新作品
 

「我過得好嗎？」
有時候是不是會突然這樣問自己？

「我真的這麼糟嗎？」
最近一次稱讚自己是什麼時候呢？

「別擔心，你做得很好！」
有時候真的只是需要一句簡單的肯定。

「原地踏步也是踏步！」
所以我有把上次更進步了嗎？

「偶爾會有這種日子嘛。」
「遺憾的時候，就讓它遺憾。」
「光是存在就很棒了」……

心理諮商師高恩地創造了療癒小熊，用100天的時間，
一天一頁，讓你沒有壓力，沒有負擔，療癒心中的疲憊和傷痛。

淚水，也許只需要一個擁抱；
陰暗，也許只需要一點光照；
失落，也許只需要一個微笑；
越單純的安慰，越有深刻的力量。
讓你發現你的心越來越堅強。