中央廣播電台專訪主持人—文心
專訪心智圖天后胡雅茹
第06集—做不好影像閱讀的原因
主持人：在準備提升閱讀理解力的過程中，其實是有一些步驟可以遵循的。例如，為什麼我們要選擇使用影像閱讀法？老師在這本書中提到，第一步是要先清楚設定自己的閱讀目的，是嗎？
胡雅茹：是的，很多人會覺得自己書讀不完、資料也看不完，這通常跟我們過去考試的經驗有關。因為我們這一代大多是在「背多分」的模式下成長，覺得一定要把書看完、背熟，才能答對考題。
但實際上，在工作中並不存在「把書讀完就能把工作做好」這樣的情況。所以，我們在讀資料或資訊時，不應該像考試一樣，把重點放在死記硬背，而是要先問自己：「讀這些資料，我想要改變什麼？我希望它怎麼影響我的工作或生活？」
我們需要先設定清楚閱讀的目的，例如這些資料要如何應用到工作上、在哪些層面或領域發揮作用，這樣在閱讀時就不會被細枝末節牽著走。例如，就像剛剛提到的，我們就不需要太在意「狼來了」的故事裡喊了幾次，或是喊的是狼、熊還是老虎，而是去抓住核心——這個故事是要教我們做人要誠實，因為說謊會帶來不好的後果。
主持人：透過10倍速的方式來理解或閱讀一本書，我們能快速跳過細枝末節，直接進入老師剛剛提到的更深層意涵。這樣的閱讀方式是不是讓人覺得非常厲害呢？
胡雅茹：沒錯，這個方法可以解決幾個問題。首先，很多人會擔心，如果跳過了細節，怎麼能理解結論？或者覺得如果不了解那些細節，就不可能達到與作者相同的結論。
但其實，對於一本寫得好的書，細節通常是用來展示作者的推論過程。如果我們的重點只是放在「如何運用」書中的內容，那細節就不需要太過深入。例如，我們都會用手機，但我們可能不理解手機的工作原理，更不用說能親手製作一台手機。但即使如此，我們依然可以把手機用得非常好。
相反地，如果我們的目的是想了解「手機是怎麼做出來的」，或者也想製作一台手機，那就需要去研究它的技術細節和設計思路。所以，這裡的關鍵是兩種截然不同的閱讀目的。
其次，有些人在閱讀時，速度慢其實跟專注力有很大的關係。他們可能讀著讀著就走神了，或者突然想不起來自己讀到哪裡，因此不得不反复回頭重讀，這大大影響了閱讀效率。
再來，專注力不足可能是另一個原因。有人專注的時間很短，可能看個五分鐘或十分鐘就開始分心了。尤其在現代3C時代，我們的專注力確實容易被影響。據說現在人能100%保持專注的時間，大概也只有15分鐘左右。
還有一個可能的原因是閱讀速度太慢，這會導致一些問題。因為我們的大腦有兩種不同的處理方式：左腦主要負責文字，具有邏輯性和次序性，比如說講話時，我們是一個字一個字按順序說出來，你也需要按照這個順序聽完才能理解。
但如果是看一幅畫，情況就完全不同。你可以從左上角開始看，也可以從右下角開始看，順序並不重要，最後還是能理解這幅畫的整體意思。所以，當我們透過影像的方式進行右腦閱讀時，速度會非常快，因為右腦不依賴固定的次序或邏輯性。
問題在於，如果我們輸入太慢，右腦就會無事可做，反而開始分析細節，這很容易讓我們分心。所以，閱讀速度太慢的人，其實更容易因為分心而中斷。解決方法就是加快速度，讓大腦保持忙碌，避免過多的干擾。
影像閱讀能夠幫助解決這類因為速度過慢而導致分心的問題。不過，加速的過程中，很多人會擔心：「速度太快了，會不會錯過一些重要的內容？」
當年我在學這個方法的時候，老師就對我說：「不要擔心，只管看，看完了，你自然就會看到。」當時我心想，老師你是在講魔術嗎？還是什麼怪力亂神？但後來我才明白，他說的是一種方法和結果，而不是不可思議的事情。
主持人：我在書上看到這句話，我想這是什麼意思呢？你不要看喔，但是看完，你就會看到了。
胡雅茹：沒錯，我一開始也懷疑，心想：「老師，你在騙誰啊？」但後來發現，老師說的其實是一個結果，而過程則是這樣運作的：我們可以把左腦處理文字的功能想像成一個「海關」，因為表意識掌控著我們所知道、正在做的事情。相比之下，潛意識則是我們無法直接控制，也不知道它正在如何運作的部分。
當我們在進行影像閱讀時，實際上就是在透過潛意識「偷渡」資訊到大腦裡。表意識可能並不知道這些資訊是如何被輸入的，但到最後，這些內容已經進入了我們的腦海。
至於在輸出的過程中，例如當我們回憶書上說了什麼時，很多人常抱怨：「我根本記不起來啊，我到底看了什麼？」但當我們問一些具體問題，比如：「書裡有提到A嗎？」「有。」再問：「那有提到B嗎？」「也有。」接著問：「那A和B的關係是什麼？」他又能把答案講出來。
這時候，很多人就會覺得很奇怪：「咦？我以為自己什麼都沒看到，但其實我真的有吸收到內容耶！」這就是影像閱讀的特點，讓初學者感到有點怪怪的——感覺好像什麼都沒看清楚，但最後卻發現自己確實吸收了很多資訊。
（以上的訪談逐字稿已經過重新整理，歡迎分享）
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