我們不是人見人愛的披薩

「你無法讓每個人都高興，你不是個披薩。」

書裡既趣味又富含寓意的一句話使人記憶深刻，
而它同時也揭露了人際關係中最現實的一面。

無論再怎麼努力，我們終究取悅不了所有人，
甚至只讓自己越來越痛苦，最終徹底淪陷於取悅人的牢籠裡；
竭盡所能付出，但當最後只換來永無止盡的請託時，
「犧牲小我，完成大我」的諄諄教誨，恍然成為自我傷害的甜蜜毒藥。

本書作者凱倫・艾曼曾幾何時也是「討好他人俱樂部」的其中一員。
遇到每個禮拜到家裡過夜幾天的請求，響亮地說出「當然，沒問題！」；
發表演講後讀著聽眾反饋，唯一批評自己的評論牢牢釘在腦海裡；
社群媒體的發達，讓回覆別人訊息成為關係一大難題；
三個親密好友同時經歷離婚，自己的電話轉瞬成為她們的熱線。

各式各樣的繁重請求接踵而至，讓作者的精神瞬間隨著壓力飆升變得萎靡不振。
深入探究自己如何落到這個地步，她發現自己取悅他人行為背後所潛藏的恐懼，
進而主動改變、設置停損點，學習如何和他人建立一段真正健康的關係。

這本書將陪你打破長期以來的濫好人個性，停止一味在關係裡單方面付出，
並試著在照顧他人同時，勇於向對方表達自己的內在需要。

這一次，不會有快樂建築在任何人的痛苦上。