一年就快要過了，今年的你是不是有滿滿收穫呢？
無論好壞，我們都可以在歲末年初之際好好整理自己，重新再出發。
留給自己一段時間，
在冬至來臨前，
由楊惠雯諮商心理師帶領，
一起進行自我清理、靜心與書寫吧！
- 時間：１２／１７（日）下午２點－４點
- 地點：台中國立公共資訊圖書館２Ｆ國際會議廳（台中市南區五權南路１００號２Ｆ）
- 主題：冬至節氣，與愛同行養出好年
- 入場方式：免費，自由入場
- 當天直播觀看網址：https://lihi2.com/V4JRs
《跟著24節氣，好好過生活》入選2023文化部 #BFT #BooksFromTaiwan 亞洲專刊
解讀節氣背後，身體表徵的訊息與心理的變化；結合飲食建議、自我察覺策略，找回身心平衡！
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