大田6月出版的兩本書《稍微暫停一下吧(安慰自己版)》《練習問自己：關於我，Me & Myself(好好對話版)》都是提供我們誠實和自己對話的機會。
《稍微暫停一下吧(安慰自己版)》作者金鎮率是韓國的插畫家，擅長以圖文方式表達在都會中孤軍奮鬥的靈魂。
她將自己日常中所感受到的情緒畫下來，喚起那些我們都曾有過，卻試圖忽視或遺忘的心情，讓我得以開始正視自己的憂傷，透過作者溫暖的文字，將它好好安放。
另一本《練習問自己 (好好對話版)》，一開始看到書中都是十分基本的問題，我想，我應該能夠輕鬆簡單寫完。
但，真的想要靜下心來練習回答時，卻發現自己腦中一片空白。
這本書第16、17頁問的是「夢想」，從小時候的夢想，逐漸問到現在的夢想。以前的我，天馬行空，敢夢敢想，但現在呢？現在我的夢想是什麼？我竟答不上來。
或是第20頁最基礎的問題：「我的優點？」。
看著整頁可以填寫的空白，我卻只寫下兩個字就卡住，想不出更多來。
明明24小時都跟自己相處，為什麼卻一點都不了解自己？
這時我才驚覺，原來我從來沒有試著練習問自己問題。
我對自身的所有認知，好像都是透過別人評價而來，因此變得非常在意別人的想法，逐漸變得沒有自信。
但我卻忘記，生命中最重要的人是自己，應該透過不斷練習問問題，和自己對話，了解接納真正的「我」。
讀完這兩本書，藉著誠實直面情緒及內心，
我們都會更清楚與接納「自己是一個什麼樣的人」了。
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