有些孩子不是不想上學，而是真的起不來。 可是在很多人眼裡，這只是「懶」。 《好想死，也好想活下去》寫的，就是這樣一段被誤解的青春。這個故事改編自日本高中生西山夏實的真實經歷。 故事的主角夏實原本和許多國中生一樣，喜歡上學、喜歡和朋友聊天，每天都笑得很開心。但某一天，她開始頻繁昏倒、站不起來，早上也無法順利起床。醫生告訴她，她罹患的是「起立性調節障礙」。 這是一種許多人並不了解的疾病。表面看起來像只是「早上起不來」，但其實會伴隨暈眩、心悸、全身無力，甚至連走路都變得困難。 最難受的，往往不是身體的不適，而是被誤解。 老師開始懷疑她是不是在偷懶，學校甚至勸她不要再上樓到教室上課。原本理所當然的日常：上學、見朋友、參加社團開始一點一點從她的生活裡消失。當大家都在往前走的時候，她卻突然覺得自己好像被留在原地。 但這本書最動人的地方，不只是那些黑暗的時刻。在最孤單的時候，夏實遇見了另一個同樣受傷的女孩光瑠。兩個人沒有太多話，只是靜靜地坐在一起。可有時候，人其實只需要一個人陪著，就能再多撐一天。 那份安靜而微小的陪伴，也讓夏實第一次重新開始想像未來，如果有一天能拍一部電影，讓重要的人露出笑容就好了。 《好想死，也好想活下去》不只是勵志故事，它更像是一段非常真實的青春紀錄。 有時候我們會想放棄，但心裡其實也還在偷偷期待明天。這個故事後來被改編成電影，在日本高中生電影競賽中一舉拿下 11項大獎，宣傳片在社群平台上的總播放次數也突破一千萬次。 🎯推薦給： 喜歡青春成長小說、真實故事改編的讀者 喜歡帶點溫柔與悲傷氛圍的青春文學 想理解 青少年心理與疾病議題的讀者 曾經在青春時期感到孤單或迷惘的人 書封來源:博客來

孩子沒目標、沒自信，覺得自己哪裡都不特別？這本書是他找回自我、一步步踏實追夢的起點。 很多孩子其實不是沒有夢想，只是不知道該從哪裡開始、怎麼做才不會半途而廢。 《實現夢想的未來筆記本》用一個小學生的成長故事，教會孩子如何把「想一想」變成「做得到」。 主角陽翔想成為職業棒球選手，卻覺得自己不夠厲害、不如別人。但在「爺爺老師」的一堂課後，他開始嘗試寫下自己的夢想計畫。不是寫得很厲害才有用，而是寫下的當下，就是改變的第一步。 🌟書中用故事帶出超實用的工具： 大谷翔平使用的「曼陀羅計畫表」 能幫孩子拆解目標、追蹤進度的 PDCA 循環圈 思考更有邏輯的 5W2H、邏輯展開表 幫助時間安排的週記與優先事項表, 還有一個超有趣的概念：「兩段式未來劇本」，讓孩子分別寫下「彩色的我」與「灰色的我」，藉由對比提醒自己：想要怎樣的人生，現在就該怎麼努力。 這不只是一本書，更是一把鑰匙，讓孩子看見「我也可以」，讓家長陪著他從迷惘中走出一條清楚的夢想路。 🎯 推薦給： 國小高年級到國中生 不知道自己喜歡什麼、常常放棄的孩子 想培養孩子自信與行動力的爸媽與老師 看完這本書後，別急著收起來——一起和孩子動手寫下他的第一本「未來筆記本」，讓這個故事真正變成他的故事。