依芳揉著睡眼惺忪的眼睛說：「累死了，超過三十歲，只要過了十二點才睡，就會覺得一整天都很累。」 我說：「年紀大了就要服老啊！」 依芳說：「我也想睡美容覺啊，只是一想到今天早上要開會的事情，覺得還是把東西全部整理一遍比較好，免得被經理問到剛好沒整理的部分，又要被他嫌棄一頓。 你不知道，這次的資料很多，而且很多資料內容又很複雜，一份資料要看很多遍才能弄清楚，還要跟很多其他資料一起比較，才能清楚整個內容。我覺得我看東西真的是太慢了，如果看書的速度能變快的話就好了。以前念書的時候，覺得看書慢不是什麼大問題，現在工作後覺得看書速度慢，可真的是個大問題。」 看著眼前哈欠連連的依芳，我不禁回想起還沒有學習影像閱讀之前的我，其實跟依芳是一模一樣的痛苦上班族。 百分之九十九點九九九的人，都是認為：因為「書讀不完」所以要「加強閱讀速度」。 表面上看起來是這樣沒錯，但仔細探究「書讀不完」這個詞語，就會發現以上的句子是錯誤的。 「書讀不完」的人，可能是看完書後 ：1.無法回想起整本書的內容是在講什麼。2.看到後面的章節，已經忘了前面章節的內容。3.只能片段地回想起少量內容，無法說出更多的內容。 閱讀能力分成理解力與記憶力兩部分，以上的問題，都不是閱讀速度太慢造成的，而是因為記憶力不好，無法獨力回想書中內容。所以前面的句子應該改成：因為「書讀不完」所以要「加強記憶能力」才對。 如果你看到這裡就急著把此書闔上，改去找有關於提升記憶力的書，那麼，我保證你一定永遠學不好閱讀這件事。想解決問題，首先要先有耐性！要有耐性去分析問題的核心，才能對症下藥。 多數情況，我們選擇的解決方式是「看過一遍」之後因為「想不起來」，所以只好「再看一遍」。這種思路就跟看小孩子學走路一樣，小孩走不好，就讓他再走一次，最後總能走得好的。其實這種思路沒有錯，但忽略了走路算是機械式運作，同樣的道路用同樣的方法練習，只要重複一樣的動作，一定會得到一樣的結果。 但是閱讀的素材，每次都不一樣，就像是你每天都開著不一樣的車子，今天是家庭房車，明天可能是休旅車，後天可能是大客車，大後天可能是超跑。不同的車型，開車方式會不同；不同的素材，就應該用不同的閱讀動作。但是沒學過影像閱讀者，通常就是一招走遍天下──重複閱讀好幾次──這樣一來會大量增加閱讀的時間，就更加覺得自己沒時間去閱讀。 《超圖解10倍速影像閱讀法》：用影像思維革新閱讀習慣 在資訊爆炸的社會，快速有效地閱讀已成為一項不可或缺的的技能。《超圖解10倍速影像閱讀法》以清晰易懂的圖解和實用的技巧，教導讀者學習如何將文字轉換為影像，進而迅速掌握文章的核心概念，從而大幅提升閱讀效率與理解力。 書中針對不同類型的閱讀素材，提供了量身打造的閱讀策略，文科類的歷史、小說等書籍，或是理科類的數學、科普讀物，甚至是較為艱澀的學術論文、日常的電子郵件等等，都能在書中找到具體而高效的閱讀方法，幫助你應對多元閱讀需求，實現全面提升。

當我們面臨複雜問題時，通常會因為範圍過大或細節過於繁雜而感到無從下手。因此，關鍵在於先聚焦問題的核心，深入了解問題的本質及其實際影響的層面。只有抓住核心，我們才能跳脫細節的困擾，明確解決的方向，並找到行動的起點。 在眾多解決問題的方法中，「曼陀羅九宮格」是一個簡單有效的視覺化工具，能幫助我們釐清思路，系統化地尋找解決方案。 什麼是曼陀羅九宮格？ 曼陀羅九宮格是一種多功能的分析工具，適用於各種情境，從個人決策到企業規劃皆可應用。它將問題置於中心，並將其分解成八個相關面向，引導我們從不同角度分析問題，進而找出最佳的解決方案。 如何使用曼陀羅九宮格？ 九宮格的架構是一個3x3的格子，每一格代表一個特定的分析面向。使用時，將主要問題或目標寫在中心格，然後將與其相關的八個面向填寫在周圍的八個格子中。 舉例說明：生涯規劃 以生涯規劃為例，我們可以將九宮格劃分為以下面向： · 中心格（主題）：生涯規劃。· 周圍八格：學歷、興趣、能力、市場需求、工作經驗、人脈、生活與工作平衡度、預期薪資。 透過這樣的分解，我們可以一一檢視各個面向，了解自身在各方面的優勢與不足。 找出關聯性，深入挖掘問題 使用曼陀羅九宮格不只是單獨檢視每一格，更重要的是找出各格子之間的關聯性。例如，可以思考以下問題： · 興趣與求職市場需求是否相符？· 學歷和專業是否足以支撐你的職涯目標？ 這種思考方式有助於我們從更寬廣的角度看待問題，找到更全面的解決方案。 此外，九宮格也鼓勵創新思考。在分析每一格時，可以思考是否有新的方法或策略可以應用。例如，若發現興趣與市場需求存在落差，是否能利用學習新技能來創造新的機會？ 靈活運用與延伸分析 使用曼陀羅九宮格時，不應僅限於填滿周圍的八個格子，而應根據實際情況靈活調整分析框架。加上解決問題的過程通常需要時間和反覆調整，以便找到最合適的解決方案。如果九宮格的基本結構無法涵蓋所有關鍵面向，可以將每個相關面向再進一步擴展為一個新的九宮格，進行更詳細的分析。這種擴展方式（9x9=81）能提供更廣闊的視角與更多元的自由探索空間，幫助我們更全面地理解問題並找到創新解決方案。請參考以下的圖示範例。 曼陀羅九宮格是一個強大的思考工具，能夠有效地協助我們分析和解決複雜的問題。建議你不妨將目前面臨的問題放進九宮格中試試，或許會有意想不到的發現。 參考資料：《曼陀羅九宮格思考法：訓練思考力、加強腦力的最強學習工具》

在懵懂無知的年華，老師們教我們讀書，要求必須眼到、耳到、口到、手到、心到，能做到五到，學習才能事半功倍，所以我就慢慢養成讀書時，拿筆畫線作重點整理。除此之外不懂什麼更好的方法。 教書時，常聽到學生會抱怨：「書都讀了卻很快就忘記了。」這是因為他沒有用正確的讀書方法，只是將課文強記下來。所以我在教學時，就將課文內容的重點，以最簡潔的文字，整理成各式各樣的圖表，如：科判表、關係圖、比較圖。 希望幫助學生能在最短的時間內做好觀念統整，一目了然，掌握重點。更重要的是藉此教導學生要如何自己做功課，如何去蕪存菁，並且印象深刻，歷久難忘。所以我覺得不管讀書或做事都應該運用一些合適的方法，幫助自己更具組織力、思考力、理解力與創造力。 學校教育與生活教育給大腦輸入很多的資料，我們要如何將這些資料轉化成可用的能力？知識不等於能力。各種能力的養成都要不斷的進行腦力激盪，大腦愈用就愈靈活愈聰明。如同身體肌肉，用進廢退，年紀愈大愈有這種感覺。 在因緣際會下，我認識了雅茹老師，也聽過他精采的演講。他的思路很清晰，邏輯推理很周全，隨時能帶領聽講者的思緒，去做廣泛多元的思考。凡聽過課的人，都會折服於他的創意思維。後來我發現他所推廣的心智圖與我曾運用的教學方法不謀而合，甚至比我用得更廣。現在他又出書介紹曼陀羅九宮格思考法，很榮幸的，我能先睹為快。從書中我了解到：曼陀羅九宮格思考法是兼容並蓄古今東西方的各種腦力訓練觀念與思考方法，包括水平思考、垂直思考、Mind Map心智圖法、文字邏輯力、創新發明解決理論、圖像化思考、圖解力、筆記術、舉一反三能力、溝通原理，是一套發揮大腦潛能的大腦應用軟體。 從雅茹老師的著作中，可以發現曼陀羅九宮格思考法有四大優點：整理思緒、深入思考、創意啟發、溝通互動。 整理思緒： 自我審視、自我了解、行程安排、工作進度、人脈網路、筆記技巧 深入思考： 企業管理、經營管理、生涯規劃、目標設定、企業診斷 創意啟發： 行銷規劃、活動企劃、商品開發溝通互動： 協調交流、問題解決、聚焦與凝聚共識 大腦的思考模式，說簡單也很簡單，就像電腦或網頁，輸出＝輸入，以前不管表意識或潛意識吸收到什麼，現在顯露的行為表現就是什麼。說複雜也很複雜，如同大廚，給一樣的原料，煮一樣的湯，經由不同的大廚加加減減原料或是調整下鍋順序後，就得到不同風味的菜餚。所以曼陀羅九宮格思考法，可以比喻為一種做菜流程，每種菜餚有固定的下鍋順序，才會煮得熟又不至於熟透，也不會手忙腳亂；也是一種上菜的順序，開胃菜→湯→副菜→沙拉→主菜→甜品→飲料。依照曼陀羅九宮格思考法建議的順序去思考，才能獲得這四大優點，同時避免思考不周詳、偏離主題、方向錯誤等思考盲點。 現代人最大的資產是創造力，一旦缺乏創造力，常使人陷入生活、工作或學習上的困境；因為腦筋一直停留在過去原有的思考模式，很難突破學習的瓶頸。所以想要成功，就要學習一些激盪腦力的思考方法。曼陀羅九宮格思考法就是一種很好的方法。當然，任何一種思考方法都要經由不斷反覆地演練而 至純熟，方能運用自如。只要熟練運用，成功便屬於這種深具行動力的人。 —台北市中山女高退休老師 林麗菊

曼陀羅九宮格思考法跟心智圖究竟有何不同？看事情觀點向來犀利的Monica（《曼陀羅九宮格》作者胡雅茹）開宗明義給了一個很棒的答案，「曼陀羅是東方的心智圖」。現在到戲院流行看3D電影，原因不外乎3D帶來更多感官刺激，娛樂的效果更優化。同樣地，曼陀羅九宮格思考法與心智圖一樣，都是訓練大腦3D思考的能力，透過水平思考與垂直思考交織出立體的多層次知識網絡，讓學習力Up Up。 曼陀羅思考法與心智圖的關連並非「換句話說」。如果說心智圖像是整理術，可以幫你整理大腦中原本雜亂無章的知識櫃，讓資訊像衣服一樣分門別類擺放，那麼透過曼陀羅九宮格思考法練習，你可以學會「穿搭術」，將看似不相干的配件做完美混搭，成就你個人的獨特創意。 心智圖可以不斷延伸、拓展，曼陀羅思考法的九宮格，乍看下為框架束縛，但當你開始跟著書中做放射性的跳tone練習，或是の字型的邏輯練習，透過「眼、耳、鼻、舌、身、意、天、地」八種思考角度的切換，你會訝異九宮格的框架竟然是無限創意的堅實地基。曼陀羅思考法運用範圍廣泛，最讓我驚艷的是書中提到的「虛實轉換」思考練習，我們常有許多人生夢想，卻不知道如何付諸實行。有了曼陀羅九宮格思考法，你可以將虛、遠的夢想，轉化成實際、具體的目標。學會曼陀羅 九宮格思考法，你可以輕鬆盤點人生資產，替夢想畫出一張清楚的路線圖。說曼陀羅九宮格是人生的解決方案（solution），一點都不為過。 聽起來很玄嗎？一點也不。讓思考變「犀利」，你不能錯過這本工具書！ ──《今天的人設是專業上班族》作者 譚宥宜