如果可以離自己更近
#書訊,自我成長,人際關係,派翠克‧金 Patrick King,最強讀人術,大田出版,Creative

如果可以離自己更近

張筠和2023/12/15

讀《最強讀人術:從了解自己到透析人心》就像是得到了絕世高手的武功祕笈,循序漸進的從呼吸吐納開始,打通你對於人際關係的任督二脈。 派翠克‧金(Patrick King)就是有這麼專業!身經百戰的國際溝通專家,毫不客氣的在你面前俐落下刀,將所有人(包括你自己)剝皮切片。無論是行為背後的動機、舉手投足間洩漏的祕密、火紅的MBTI人格分類、觀察力的培養,甚至是識破謊言的致勝奇招,都被他簡單破解呈上。 你知道什麼是「陰影模型」嗎?你知道什麼是「享樂原則」嗎?你知道什麼是「薄片擷取」嗎?今天起,不再倚賴直覺判斷人心;停止對自己感到迷茫。讓專業社交教練派翠克‧金(Patrick King)手把手傳授給你,他縱橫於各大企業與媒體平台的祕訣。 作者絕對懂人,更懂讀者。本書讀來雖然輕鬆,但卻在一章又一章的過程中,扎實的灌入了複雜人性背後簡單的原理。更在每章節後,為讀者特設「重點整理」欄位,如同大考前精準猜題的補教名師,讓你無論是面試、相親,甚至是與親友聚會,都能輕鬆應用書中的錦囊妙計。 識人不易,但本書讓你有跡可循。《最強讀人術:從了解自己到透析人心》讓讀人不再是FBI特務的祕密,也不是人力資源的專利,而是幫助你的人際關係更上一層樓的武器!

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溝通的傷痕,讓本書來療癒
#讀書心得,心靈勵志,人際關係,人際溝通,林玎珉,不受傷害也不傷害人的說話練習,晨星出版,Creative

溝通的傷痕,讓本書來療癒

葉羿妤2023/12/07

讓我們試著回想一下,小時候和朋友玩的丟接球遊戲。 這個遊戲並不是要砸中別人的躲避球,不是要把對方殺個措手不及的排球, 更不是為了讓打擊者打不中,投出各種變化球的棒球。 ​ 就只是單純把手中的球好好丟出去,讓對方穩穩接住它。 ​ 因此,我們會評估對方的狀態,例如體能、運動細胞,來決定丟球方式。 反之,身為接球的一方,我們也會因應對方的丟球方法,讓自己更順利地接到球。 ​ 如果過程一直不順利,大家便會興致缺缺地散會; 但只要遊戲順利進行下去,大家就能從中獲得快樂,並期待著下一次的相聚。 ​ 人際溝通也是一樣的道理。 ​ 為了不讓他人、也不讓自己受傷,我們永遠要學著調整自己的說話方式, 依照不同個性的人,使用不同的溝通模型。 ​ 這本書將深奧的溝通分析理論,以淺顯易懂的敘寫手法, 和讀者介紹三種自我狀態、五種內在個性,進而衍伸出三種對話類型、五種說話模式。 透過書中大量的對話例子,我們能從字裡行間感受到多元對話模式帶來的不同情緒, 從中獲得共鳴,藉此反思自己以往的對談經驗。 ​ 「或許下次,我能用不同的方式好好說出口,為了不傷害我愛的人,也為了不再讓我感到受傷。」 期望這本書能成為你的知己,為你治癒內心深處從未撫平過的對話傷痛。

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如何讓世界的溝通,以愛為開頭,以愛結尾?
#書訊,自我成長,人際關係,人際溝通,曾寶儀,50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人,大田出版,Creative

如何讓世界的溝通,以愛為開頭,以愛結尾?

鄭鈺澐2023/09/20

金鐘57最觸動人心的主持,全場熱淚掌聲的畫面, 是曾寶儀對著夏靖庭說:「你用自己的專業證明,只要有好演員,就沒有角色是小角色。」 而曾寶儀和阿翰的金鐘獎開場影片,至今已破200萬次觀看, 第一次主持金鐘,曾寶儀深厚的主持功力並非一蹴可幾,她如何透過「說話」療癒人心?讓世界的溝通,以愛為開頭,以愛結尾。 《50堂最療癒人心的說話練習:在溝通中肯定自己,觸動他人(溫暖燙金暢銷版)》 「說話」一直是曾寶儀的工作。 在主持的稻穗藝術節舞台,她彷彿是武林俠女,掌控全場觀眾的靈動, 只因她說,你眼睛所看的,會留在你的心裡。五分鐘,全場鴉雀無聲,直到舞者上台…… 在主持粉絲見面會,她引燃炙熱的小火苗,讓偶像的閃光點,燒燙每一顆粉絲的心。 在直播訪問的現場,她知道不是要「拚命說話」,而是要「聽別人說話」。 在面對採訪對象,她與受訪者的情緒同步流動,一同哭泣,一起產生勇氣,一起打開內心不可思議的快樂與能量。 原來,「說話」可以成為療癒人心的一種途徑。 她一開始不懂,以為愛說話就是會說話,把時間填滿,取悅別人搞熱氣氛,以意志力支撐,滿足眾多期待,才能贏得光鮮亮麗的掌聲。 但要如何說話才能做到心與心溝通?肯定自己,觸動他人? 本書是曾寶儀二十年來從各種工作經驗中,一點一滴努力探索,挖掘與思考什麼是「說話溝通」的細膩分享。 她認為說話富含熱情,才可以讓別人產生好奇。要找到互動中的共鳴點,在於你要用心傾聽。當不知道說什麼就先別說,要等一等,停一停。她常常提醒自己在言語中給予對方鼓勵,永遠不忘溝通的初衷是愛,是人心。 最重要的是當溝不通時,回到我是誰?我認識自己嗎?你才會找到自己的恐懼,找到挫敗的陰影,找到全新自由的自己。 【真摯推薦】 看完這本書,我覺得她不只是在教你說話的方式,其實她教你認識自己,知道自己。__演藝界教母.最溫暖的師父 張小燕 一本有趣,好讀,而且非常有用的寶書。每個人都會喜歡,都會得到啟發。__雲門舞集創辦人.藝術總監 林懷民 ..............................................................................................................本文轉載自【晨星網路書店電子報】

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