【山友看過來】超圖解 登山自救攻略 這本書，你會需要！ 根據我國內政部消防署公布的「112年山域事故案件概況」數據顯示，104-112年統計下來，「迷路（37%）」與「創傷（22%）」高居事故原因的前兩名，兩者相加佔了將近六成的比例！緊隨其後的則是墜谷、疾病與高山症。 這些數據反映了什麼？許多人在走入山林時，對於環境風險的預判與應變能力仍有不足。當氣候驟變、地形受阻或身體突發不適時，往往瞬間讓自己與隊友陷入險境。面對難以預測的山域環境，我們該如何安全自處？ ＼ 自救技術 就是登山技術的延伸，以協助自行下山 為宗旨的登山者指南／《超圖解 登山自救攻略》作者 ──日本山岳響導 x 登山研修所講師 x 山岳救援組織指導員── 笹倉孝昭：「登山的原則，是要自覺及了解個人的登山能力。」能力與路線「相符」，並非指目標路線愈簡單愈好。登山者樂於追求更高境界，「可以挑戰」就是落在挑戰可能範圍內的山岳或路線，這也是一種「相符」。換句話說，「相符」意味著能以自己的力量登頂並下山。 本書圖文並茂、絕不藏私，詳細解說登山步道周邊、攀岩區域、雪地等不同山域環境自救所需的知識與技術，值得您在踏入山域前一再翻閱。必讀亮點 系統性講解登山基礎知識：包含地圖判讀、路線規劃、氣象分析、野營裝備及營地選擇、急救處置、衛星定位（GNSS）功能運用等，皆有鉅細寐遺說明。 核心繩索與自救技術：收錄繩索操作運用、固定點架設、攀降步驟及流程、省力系統的架設與應用，以及傷患搬運方式的模擬演練等知識，讓初學者一步步建立正確判斷與動作順序。 專為「自行下山」增補急救內容：由國際山岳醫師市川智英先生執筆，針對骨折、扭傷、外傷、失溫症及急性高山症等常見山域創傷提供處置指南。 方針決策與團隊編組： 針對突發狀況的應對方式，依照方針決策、細部技術、團隊編組的架構，列舉數個情境實例（如無雪期登山道、攀岩區、積雪期自救）加以說明。山難事故總令人不勝唏噓，如果某天發生突發狀況，能憑藉自身能力排除風險，安全到達避險區域，這應當是每位登山者必須學習的技能。《超圖解 登山自救攻略》帶你 全面認識 登山自救 的保命方法！

🌟 你也好奇嗎？ #第一屆臺灣國際兒少書展 上，家長們瘋買的是哪一本書？沒錯，就是《STEAM超有趣的兒童科學實驗》翻開這本 ◆ 寶藏書 ◆ 的大小朋友，不可能不愛上它！ ✨ 世界上最美的科學魔法秀 作者 #佐藤佳代子 是一位把咖啡店經營成礦物標本賣店和原創實驗工作坊的前小學教師。這本書把 #理科實驗咖啡館 真實搬到你的眼前。一翻開，孩子就像走進閃閃發光的科學魔法世界——每個實驗都美得令人屏息，色彩、光影、泡泡、閃電般的亮光，把科學變成可以看、可以摸、可以玩的藝術品。 💡 本書魔法大揭秘 💡 3大主題 1 次到位：#34個超有趣實驗 #化學物理生物都能玩🧫 化學之門：夜光雲、天藍色史萊姆、名偵探娃娃實驗室；🌈 物理地科之門：瓶中氣態行星、人造結晶宮殿、製作萬花筒；🪼 生物之門：苔癬生態瓶、蓼藍染色實驗、製作花生人偶 🧪好玩度破表，不怕你來玩 🔬 108課綱精神到位：培養孩子「發現問題」、「規劃與研究」、「表達與分享」的能力。 🔧 操作簡單安全：詳細清楚的步驟、工具與材料列表、觀察指南、專有名詞解說。 🎥 影音教學超便利：掃描 QR code 觀看實驗示範，小訣竅、特別注意事項一目了然。 🎨 教室變實驗樂園：精心設計每一個實驗，直接當作 #科學遊戲教案 也沒問題！ 👨‍👩‍👧 親子共「學」靈感：日常生活就是科學實驗室，激發好奇心、創造力與求知慾。 🚀 開啟科學魔法之門 和孩子一起打開科學魔法之門，保證每一頁都讓你驚呼「哇～原來科學這麼美！」每一個現象都像在表演魔法秀，讓人看得目瞪口呆，手指也忍不住想立刻動手操作。科學從來沒這麼美、這麼有趣，也從來沒這麼適合親子同樂！ #帶孩子體驗多元又生活化的科學樂趣#世界上最美的圖解實驗書 #閃亮亮的實驗課

觀察五葉松種子的實生過程樂趣橫生。自樹上採集松果後，再從它的根芽萌發開始，到輪狀子葉展開，停頓了兩、三個星期後，小芽再從如同雨傘骨架的輪狀子葉中冒出，最後五針一束的葉子一束束的從新芽間長出，整個播種成長過程無不驚奇。 種子實生的第一個步驟是播種前，盡量取得當季所採集的新鮮五葉松毬果種子，取得後可先靜置於陰涼乾燥處（也有一說，即是採集松樹種子後可置於一般冰箱冷藏庫，使其休眠後再取出），而五葉松實生播種最適合的季節就在每年的冬至到春節之間。 在這段期間，將種子從靜置處取出後，再浸泡於裝有常溫清水的容器內24小時，若有漂浮於水面的種子可直接撈除（可能是不良品），接著取出種子播植於透氣性佳的素燒盆中，盆中置入排水性佳且保溼效果良好的介質，如赤玉土、陽明山土或細粒溪砂混培養土， 再用夾子夾住種子直接壓入土中約1 cm深度（種子以平躺方式）。最佳深度為五葉松種子肚圍的二至三倍高 （約1cm深）。每天保持介質的溼潤待其萌芽即可。 五葉松一向為盆景作品的熱門素材之一，本書作者擅長將臺灣五葉松與山野林間的自然樹形巧妙融合，並創作出不違背植物特性的自然樹型，希望透過經驗的分享，讓您也感受到五葉松創作中所帶來的感動與驚豔。

說說看，您覺得有什麼原因，讓那些對家庭菜園感興趣的人樂此不疲呢？A.蔬菜的生長速度很快，每天看著它們的變化很有趣。B.能夠吃到自己親手種下的蔬果，著實令人心情雀躍，且很有成就感。C.本來就很喜歡種植植物，想說與其種些僅能觀賞的，不如種些可以吃的吧！D.平常上班與人交際感到有些精疲力盡，若是假日能夠放空，嗅嗅土壤氣味、照顧蔬菜，這樣優閒地度過假日最棒了。 原來，種菜是如此「療癒」啊！經常聽到有人說，對「種菜」有點興趣，但完全不知道該從哪裡下手。這本書就是為了這些對種菜有幾分好奇的人而寫，是入門書中的入門書。全書以漫畫形式呈現，並從新手角度出發，對新手剛開始想要嘗試時會產生的疑慮和面臨的問題提出解答，介紹必要或之後可以進階更換的工具，幫助初學者可以跟隨經驗者的腳步開始嘗試。此外，書中也收錄了20種蔬菜的培育方法和過程記錄，從需要準備什麼工具材料到改良適合的土壤、栽種方式等等，搭配插畫詳盡解說。 若是您能夠藉由種菜，找到期待、學習或療癒的時光，我們也會很開心。那麼，歡迎進入種菜的世界！

The American Society for Horticultural Science（美國園藝科學協會）曾做過一項研究，讓生病的人分別處在有鮮花及沒有花的空間中，結果發現與鮮花相伴的患者，其焦慮、壓力等不適的症狀比起無花相伴的患者，減輕不少，因此可知賞心悅目的鮮花的確有助於讓人心情放鬆，感到愉悅。 花朵可以滋潤環境與心靈，告知我們四季的變化，然而鮮花的保鮮期短，因此我們可透過一些方式，將這份美好延續。Herbarium一詞，原本指的是將植物品種等保存下來的「植物標本」，而現正風行的Herbarium（浮游花），則是將乾燥花或不凋花與專用油品一同放入玻璃瓶，製成的美麗裝飾品。由於浸泡在油中，不需要換水，也能讓花朵保持一年～半永久的美麗。 採擷陽光，熠熠生輝，浮游花就是如此美麗。自己動手做看起來好像很困難，但其實意外地簡單。您只需要以下幾個步驟： 1.放入配置於下層的花材 將綜合乾果放入瓶中。從每個角度檢視玻璃瓶，留意視覺效果的平衡。 2.放入配置於中間層的花材 將雛菊修剪至適當長度，放在步驟1的上面。放進去前，可以先在瓶子外面比比看，確認位置和莖枝的長度。 3.放入配置於上層的花材 將加那利放在步驟2的上面。加那利的花莖是其特色所在，故修剪時要保留長一點的莖枝，並依置入的效果適當調整。 4.放入配置於最上層的花材 再次放進綜合乾果。 5.調整整體的平衡 用花材填補過於空蕩的部分，調整整體的平衡感。注意不要塞得太滿，以免損傷之前放好的花材。 6.注入浮游花專用油 將浮游花專用油裝上尖嘴瓶蓋（或將油品倒進有尖嘴口的容器），緩緩注入油品，直到瓶頸處。 7.完成 確實關緊瓶蓋，即大功告成。可以將祝福小語或使用的花材寫在標籤卡或貼紙上，用來裝飾成品，看起來就更時尚了！ 這種美麗優雅的花卉家飾，做法簡單，也無需照料，不妨照著《浮游花與乾燥花DIY》書中內容試著做做看，一起創造專屬於自己的療癒世界吧！

近年來，苔蘚生態瓶不僅是各地手工藝教室的熱門課程，也是深受大眾喜愛的療癒小物。那麼，究竟何謂生態瓶呢？ 生態瓶泛指在玻璃等可以透光的密閉容器內，培育陸地生物的方法。由於水分會在密閉容器內循環，因此就算長時間沒有澆水，植物也得以生長而不會枯萎。 據傳生態瓶的最早起源，是由倫敦一位熱愛植物的納撒尼爾·巴格肖·沃德（Nathaniel Bagshaw Ward）醫師利用密閉空間內水分循環的原理設計，因此又稱為「華德箱」。19世紀時，歐洲有一群專門尋找有利用價值植物和新品種觀葉植物的植物獵人，他們會使用玻璃製的「華德箱」解決植物活體長途運輸的問題，將遠自亞洲和南美洲所採集的植物帶回國內，如此一來既可解決植物缺水問題，又能避免鹽害。之後，華德箱也從商業用途，隨著倫敦的蕨類植物熱潮普及至一般家庭。 當我們進入森林時，經常可在岩石或倒木上看到綠意盎然的苔蘚身影，又或是在日常生活中的水泥磚牆、石牆上看到苔蘚的蹤跡。隨著賞玩植物的熱潮升溫，也有不少人開始關注起苔蘚形形色色的美，以觀察和栽培為樂。生態瓶內的環境很潮溼，和喜歡溼潤的苔蘚一拍即合，因此很適合放置在室內養育。 在《苔療癒！苔蘚生態瓶DIY 》這本書中，作者分享了如何以「附生」的手法，重現苔蘚附著於岩石或枯木上的風姿，讓作品更加貼近自然的樣貌。當靠近生態瓶仔細觀察苔蘚時，映入眼中的就像是一片無邊無際的小森林，您可運用不同物種讓作品更有層次感，或是在瓶中放置不同造景素材來增添作品魅力，創作出充滿生機的苔蘚小森林。

垃圾不落地政策下，現代人常常追著垃圾車跑，家裡的廚餘如果幾天沒丟，更會發臭滋生細菌。廚餘機是一個選項，但昂貴的價格卻讓人下不了手，現在有一個省錢又方便的方式—養蚯蚓吃廚餘，堆肥。 為什麼要用蚯蚓堆肥？有什麼優點？ 相較於傳統的好氧堆肥，因為有蚯蚓的參與，有機質廢棄物轉化為腐熟堆肥的速度可以更快，蚓糞肥的肥力保留更多，菌相也更均衡有益。施用蚓糞肥，讓您種植出美味蔬果及植栽。 堆肥即是將有機質廢棄物放置至腐敗，並轉換成肥料的過程。靜置的廚餘、禽畜糞便、淘汰蔬果，經過一段時間後，會漸漸轉換成深色、穩定性質、類似泥土、具有肥力且對植物有益的產物。 傳統箱養法：最容易入手，但有缺點 堆肥的過程，需要依賴微生物進行，但需要耗時數個月甚至半年以上，若是有了蚯蚓的幫助，腐熟速度可以加快，大約2周可完成，也可避免過程中的病菌傳播。傳統箱養法，只要有一個上方具開口的容器，在底部裝上相當份量的潮濕基材與適當的堆肥蚯蚓，然後開始往基材上放置生廚餘讓蚯蚓處理即可。 交替傾斜梯形法 養殖更簡單直覺 不過，用傳統箱養法，無論放入生廚餘、挖出蚓糞肥都要從這個開口，因此越腐熟的蚓糞肥一定會在堆肥箱深處，愈新鮮的生廚餘則堆積在表面，拿取時會造成不便。經過多種養殖法比較，作者研究出「交替傾斜梯形法」養殖蚯蚓，能夠解決各種方法的常見缺點，操作更簡單、直覺、容易。 《台灣常見蚯蚓圖鑑》是首本聚焦蚯蚓堆肥的專書。透過照片和圖解，作者賴亦德詳細說明，為什麼要採用蚯蚓堆肥？怎麼做？蚯蚓有哪些種類？成功的關鍵？家中如何設置蚯蚓堆肥箱？蚯蚓堆肥箱設置有哪些方法，哪種方法最適合？ 本書透過實務操作，介紹蚯蚓養殖，是最適合小規模、家戶社區操作，運用植物性生廚餘餵養蚯蚓、進行堆肥的工具書。