為何靈感總是在洗澡時來敲門?《創造點子的科學》告訴你!
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為何靈感總是在洗澡時來敲門?《創造點子的科學》告訴你!

陳詠俞2024/12/31

面對白紙,絲毫沒有任何想法,只能亂寫亂畫;面對電腦,打字總是刪刪減減,無法寫下完整的企劃。 不論你是學生還是上班族,想必都曾經遇過這種情況。總是想敲敲腦袋,看看能不能靈機一閃,想出一個適合的好點子。 睡夢中、散步時,以及洗澡之際是靈感最喜歡造訪的三大時刻 想不出好點子的時候,你會選擇做什麼呢? 有些人或許會選擇出外走走,讓腦袋放鬆一下。 ▶Apple的共同創辦人史帝夫.賈伯斯,當他需要構思新點子或整理思緒時,他會散步。 有些人則會淋個浴、泡個澡,做點別的事情轉換思考。 ▶推理文學最暢銷作家阿嘉莎.克莉絲蒂會在浴缸泡澡時一邊啃著硬梆梆的蘋果,一邊構思推理小說的詭計。 更有些人會在睡夢中找到尋求已久的答案。 ▶披頭四的名曲〈Yesterday〉,據說也是保羅.麥卡尼在夢中創作。 當然,每個人思考習慣不同,發想創意的小偏方也不一樣。但是你有沒有想過,為什們做別的事情反而更容易得到靈感呢? 「理論系統」及「直覺系統」是催生創意的關鍵角色 這就要提到大腦構思點子的過程了。簡單來說,大腦思考創意主要仰賴兩個系統,分別為: ■「理論系統」:以理論性方式構思點子。 ■「直覺系統」:以直覺性方式構思點子。 這兩種系統都與腦內的「記憶」關係匪淺。當我們「試圖構思點子」時,大腦的運作模式和「試圖回想起什麼」時非常接近。 以下稍微簡單介紹這兩種與發想好點子相關的系統。 1. 仰賴大腦資料庫的「理論系統」 記憶儲存在大腦之中,每當我們需要發想新點子的時候,大腦會提取腦內已有的資訊。 接著,大腦會和其他各類東西「比較」後進行判斷。依照情況不同,最後做出「可用」「不可用」「好」「壞」等各種判斷。 如果覺得點子「可用」,大腦就會往下一步前進;如果覺得「不可用」,就會返回記憶中再次尋找新的記憶資料。找到的記憶如果「可直接使用」,就能直接化為點子;如果因為某些因素無法直接使用,就要以「合成」「誇張」或「置換」等方式加以編修,改頭換面成新點子重新誕生。 2. 來自深層意識的「直覺系統」 可是這類理論系統的運作方式非常消耗力氣(畢竟過程中需要對任何事物反覆比較),所以有時我們的思路會抄捷徑,跳過分析直接靠直覺下判斷。這就是直覺系統。 大家應該有過正在做其他事時,點子就突然浮現腦海的經驗,這樣的資訊並非來自我們平常感受到的表層意識,而是來自深層意識。 直覺往往來得突然,就像天外飛來一筆般神奇,可惜在實際上,這只是一種我們在無意識間使用的思考系統罷了。 看到這裡,想必大家應該已經發現答案了。開頭提到的「作夢」、「散步」和「泡澡」,有時候就能刺激我們的大腦啟動直覺系統。 因此,如果當你為了新專題、新企劃苦思的時候,除了盡可能蒐集資料,以便於「理論系統」運作外,不妨找個時間轉換思維,放鬆腦袋,散個步,泡個澡,或許下一秒,靈感就會找上門了! ※部分內容摘錄《創造點子的科學》。

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