新年即將過了一季，現在的你都還好嗎？
歷經春節一開始的繁忙，
不妨給自己一段空白的時間，
定下心來與內心對話。
唯有放鬆過後，才能接納更多的養分及迎接未來的豐盛。
就讓諮商心理師楊惠雯、余欣蓮共同引領，帶你覺察自己、照顧自己、擁抱自己。
《跟著24節氣，好好過生活》系列分享會已來到春天最終場，
想擁有嶄新開始的你，記得把時間留下來，別再錯過！
🌼時間：０３／２４（日）下午３點－５點
🌼地點：台北汀州金石堂（台北市中正區汀州路三段184號B1）
🌼入場方式：免費，自由入場
🌼報名網址：https://www.accupass.com/go/24solarterms
✨活動可預先報名，當天入場出示報名畫面者，可獲楊惠雯老師親筆手寫四季祝福
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活動包含「靜心」、「書寫」與「自我清理」：
【節氣飲食與自我觀照】
你會發現節氣變化與自己身心改變的連結，學會與自己及身邊的人好好生活，
春分：[養好肝脾，食用薑蒜排濕] × [與自己的內在冬天斷捨離]
清明：[護肝養胃] × [向你的內在權威頂禮]
🔸《跟著24節氣，好好過生活》：https://lihi2.com/jze9e
🔸《跟著24節氣，好好過生活【進階版】養心的力量：靜心、冥想與書寫練習》：https://lihi2.com/FMFML
📣入選2023文化部 #BFT #BooksFromTaiwan 亞洲專刊
注意事項：
1. 免費參加，可預先線上報名。
2.會後有簽書活動，可合照。
3.主辦單位保有變更活動內容之權利，如有未盡事宜，由主辦單位現場公告為準。
4. 一人限報一名，若有多位報名者請一一填寫。
5. 活動當天請攜帶電子票券報到，以利報到流程更加順暢。
★本網僅為公告，若有相關疑問請電 04-2359-5820 #115 晨星健康或私訊粉專「晨星健康網」
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