從日常小動作開始,幫孩子建立感覺統合與精細動作能力
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從日常小動作開始,幫孩子建立感覺統合與精細動作能力

Rae Chen2026/03/13

很多家長在育兒的過程中,其實都遇過一些看起來很小、卻讓人很困惑的問題。 為什麼孩子吃飯時總是掉得到處都是? 穿衣服時袖子怎麼都找不到,扣扣子也常常卡住? 拿剪刀不太順、握筆姿勢怪怪的,畫線總是畫不直? 甚至有時候玩球、跳繩或做一些簡單的動作時,看起來也總是有點不太協調。 看到這些情況,很多父母難免會開始擔心,甚至忍不住想:是不是自己的孩子有什麼問題?但其實在很多時候,孩子並沒有問題。只是身體動作與感覺統合能力還在慢慢發展的過程中。 《步驟圖解感覺統合生活訓練技巧》是職能治療師鴨下賢一根據多年臨床經驗整理而成的一本實用指南。書中設計了 70個簡單又有趣的小遊戲與練習,讓孩子可以在日常生活中,一點一點建立基本的動作能力。 這本書特別實用的地方,在於它直接從家長最常遇到的生活困擾談起。像是孩子吃飯容易潑灑、穿衣服動作慢吞吞、握筆姿勢總是不太對,這些在很多家庭裡反覆出現的小問題,其實往往都和動作發展有關。書中不只是告訴你「問題在哪裡」,而是提供具體而清楚的方法,讓家長知道可以怎麼一步一步陪孩子練習。 書裡的每一個動作,也都被拆解成簡單的小步驟,並搭配清楚的圖解說明。從用餐、穿衣、如廁,到握筆、使用剪刀,甚至是一些簡單的運動活動,家長都可以很直觀地理解每個動作的重點,也更容易在日常生活中陪孩子慢慢練習。 更重要的是,這些練習並不是單純教技巧,而是依照孩子不同的發展階段設計的訓練方式。從手部抓握的發展、肌肉控制力道,到視覺注視與身體概念的建立,透過循序漸進的遊戲與活動,孩子可以慢慢培養出更好的動作協調與身體控制能力。 很多看起來很困難的小事情,只要找到合適的方法,其實都可以在生活與遊戲中,一點一點變得容易。 🎯 推薦給 0~6歲幼兒家長 想幫助孩子提升動作發展的照顧者 幼教老師與托育人員 想了解感覺統合與精細動作發展的讀者 書封來源:博客來

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