★日本暢銷超過12萬冊★★隨時開始 永不嫌晚★ 獨處的第一堂課 就是跟自己去旅行為你專屬的快樂存摺存下無數「第一次」的好心情獨旅就從日本、法國、台灣啟程吧。 ☆☆☆作家王蘭芬 彭菊仙 韓良憶 感同身受推薦☆☆☆ ▎給自己小小的自信，給自己安心的保證；鍛鍊一個人旅行的快樂肌肉，從現在開始。▎ 料理家山脇璃珂從小是個愛吃的孩子，喜歡旅行，是個小小的鐵路迷，也喜歡遊歷各國各地的市場……但隨著年齡增長，安定感與依賴性已經達到「愉快舒適圈」的巔峰，有一天卻突然被問，你一個人沒問題吧？她開始懷疑難道這是安靜變老的聲音？ ▎我能夠一個人旅行嗎？ ▎ 她深知自己是個害羞膽小，不擅與人交流內向性格的人。與陌生人說話感到不安，對沒去過的地方覺得危險，但她想重啟一個人旅行，去嘗試一期一會的趣味、去試吃從來沒吃過的食物，甚至大膽表達即使語言不通也能傳達的「讚美」，她想成為能夠享受一個人旅行的自己。 ▎冒險而不涉險，這是一堂獨處的入門課。▎ 從最基本的行李準備、行程安排，到自家日本國內踩點的趣味，飛向巴黎、台灣的新奇興奮。她讓我們知道，想像力即是準備力，不管你現在幾歲，好奇心永遠能夠為你儲存快樂，哪怕只是一點一滴，或者當下你根本沒有察覺，那個勇敢出發的自己，正在成長，正在改變。

高雄大遠百誠品書店堪稱全台最大實體書店藏書，層層上昇的空間與劇場式舞台，原型猶如柏林博物館島（Museumsinsel）島群上的佩加蒙博物館之祭壇，在此書的殿堂舉辦新書分享，彷彿向希臘謬思女神們致敬——讀書是一件幸福的事，也是一件令人療癒的事。作者蘇明如老師首先提到，因為博物館的存在，讓我們得以思考「策展人」（Curator）與「旅遊策展」之間的關係，並回到策展的古典源頭「療癒靈魂」，重新思考「療癒」這件事，主題不是去策劃一個展覽，而是為自己或他人策劃一趟療癒靈魂的旅行，用外在旅行餵養內在旅行。而所謂的策展方法，不外乎耳熟能詳且實用的5W1H，本書《台灣療癒散步冊》提出應用5W1H 經典思考法，由：誰（Who）、為何（Why）、什麼（What）、何時（When）、何地（Where）與如何（How）組合，邀請讀者在閱讀當中一起思考旅遊策展的需求，提醒大家旅遊行程的規劃的最大目的是為自己企劃一場旅行，而本書即提供這樣的方法與內容，從台灣十大主題療癒旅遊：「泡」溫泉、「味」飲食、「逛」文創、「乘」鐵道、「觀」博物、「玩」跳島、「想」遺產、「祈」信仰、「遊」山海、「賞」藝術，到搭配台灣以外的40幾個國家的相關療癒主題，《台灣療癒散步冊》涵蓋龐大的療癒旅遊的養分，提供讀者從如何策展到如何旅行，讓旅遊閱讀真正成為實踐力，這將是一場為自己的療癒旅程。攝影作者蘇瑞勇醫師在場也分享了其中「祈」信仰的「台灣意象三太子爺」主題，講述三太子從神話肉身、任性闖禍「割肉還母、刻骨還父」到封神的故事，也為何至今台灣的太子爺信仰如此興盛的原因，蘇醫師風趣的講說，現場充滿笑聲，可惜時間有限，無法帶到最令人垂涎的「味」飲食主題，只能留待讀者翻閱了。分享結束前蘇明如老師誠言「閱讀，始終是我最療癒的旅行」，當閱讀《台灣療癒散步冊》時，應偶爾停下來思考，旅遊並非只是從這本書按圖索驥，而是考量自己的需求，自由的規劃行程，並將台灣與世界連結。

【新書快訊】連線 https://www.youtube.com/watch?v=qUUMAVjsz9c ●繼「老產業玩文創」、「觀光小鎮漫遊趣」之後，蘇老師這次從療癒旅遊切入，我覺得溫泉與美食是安全牌，還有哪些竟然也能療癒的旅遊主題？●在您的療癒旅遊推薦中，我最喜歡那些我沒玩過的，例如三太子爺旅行，倒不是跟宗教有關，而是台客文化實在有趣，還有鄭成功的加持，要怎麼玩才能玩出療癒感？●這本書的攝影照片，很多都有獨特巧思，例如街頭看到兩尊太子爺、人可以躲在裡面的那種大型偶，臉貼臉，放在一起，好像是BL、或是在看鏡子，攝影是？還有哪些巧思？●還有一張「太陽牌紙杯裡裝著好像巧克力雪花冰、還有磚塊形狀的芋頭冰」。美食當然療癒，要怎樣寫出不同於其他的旅遊書的療癒感？●療癒美食太多，絕對講不完，所以您在「人在現場」這個大主題單元之後都會放「路線之外」，介紹相關但是小巧可愛的景點，怎樣寫才有趣吸引人讓讀者感受到療癒？●我覺得這本書最特別的是要讀者自己也來發掘或規劃療癒旅行，怎樣在已知或未知的景點，找到獨特的旅行氛圍？●您是文化藝術工作者、策展專業，好像都沒講到這些點的療癒旅遊，失敬失敬，如果是文青或非文青，你會各自建議甚麼路線？●這本書其實也有從主題延伸出去的國外旅遊景點介紹，假設我們現在在旅行社集結的旅遊產廠，你會端出那些旅遊創意讓我心甘情願買單？本集新書快訊住持人周詳訪問蘇明如老師，可以聽到不同的旅遊視野~~

我打開蘇明如的新書《台灣療癒散步冊》時，我知道最恰當的享用方法，就是抱著好奇心，走進一場由她精心策劃的展覽。我要把所有以為我知道的、對台灣的想法，都先寄存在門外的置物櫃裡鎖起來，因為這是唯一我能夠充分享受這場盛宴的方法，就像著名的蘇格拉底悖論（Socratic paradox）所說的：「我知道我什麼都不知道」。在飲食的這一篇裡，我看到台南府城從早上的牛肉湯到晚上的炒鱔魚，跟我旅居的泰國皇家計畫、曼谷的恰圖恰假日市集擺放在一起，果然充滿了意想不到的滋味。那種感覺就像曼谷我家的巷子口，有一間因為老舊和火災，從1988年起就關閉了幾十年的Bhirasri 現代藝術中心（BIMA），平常都是被鐵柵欄圍起來的廢棄危樓狀態，可是15年前，突然快閃辦了一次特展，日常出出入入的地方，忽然生出了一個期間限定的藝術展覽，就像久旱多年的沙漠，突然在一場雨後開滿了花朵，充滿了不可思議的趣味。然後一切又回復到了平常，大門深鎖的廢墟，好像什麼事都不曾發生，只是一場夢境。沒想到15年後的2024年，這個繼續關閉了15年的廢墟，忽然又出現了一場為期只有3日，每日只有41/2小時的特展，我很幸運的又趕上了，展覽中有當紅的泰國塗鴉藝術家Alex Face 的作品，還有1965年時展覽的重現，負責入場接待的文藝青年，聽到我15年前也在這裡看過展，發出像是看到恐龍般讚嘆的聲音。1965年展品其中之一，是個裂了一道縫的傳統水缸，水缸裡面打著強光，光線隨著水缸的裂縫，在黑暗中漏了一地。這個讓我印象深刻的展品，除了提醒我藝術果然如同曼谷這個天使之城裡廢墟中的藝廊，是敗破裂縫中一道美麗的光，也讓我想到了明如和他心目中的台灣，每一個角落的每一場散步，如何像一條條的裂縫，輝映出原本來自世界各地的各種光線。意猶未盡地讀完了這本書，那種感覺就像走出BIMA 快閃展覽的廢墟，忍不住問自己：「還有下次嗎？ 15年之後這棟老房子，或是你我還在這個世界上嗎？」誰知道。沙漠中綻放的薔薇之所以如此美麗，是因為一期一會。知道與不知道的一期一會。台灣與世界的一期一會。蘇明如與蘇格拉底的一期一會。藝術與哲學的一期一會。裂縫中的光與沙漠薔薇的一期一會。

不同於無目的性的「散步」；「散策」帶有意識流的瀏覽。這本書介於散步與散策「之間」，是一名原在文化政策研究、博物館規劃與文化資產活化領域中長期浸沉，因緣際會至觀光旅遊領域擔任教育者，在文化與觀光領域「之間」的旅人反思。策展的拉丁字源 curatus，其意義指向care / cure，也並存著對於展品的監督、控制、管理、照料，以及療癒靈魂。照料、修補靈魂其實才是古典策展人（原意指教區牧師）在做的事，由此可延伸，博物館的策展人要為展品「服務」，那如果展品是「靈魂」呢？ 我們可以藉由策劃一場場旅行，來療癒自己與他人的靈魂嗎？這個提問是這本書的起源，期望能「用外在旅行餵養內在旅行」，藉由「人在現場」、「路線之外」、「台灣之外」結構，1泡2味3逛4乘5觀6玩7思8祈9遊10賞，提醒在生活中觀察需求，找到情緒的根源，帶來自我覺察，展開療癒之旅。感謝實踐大學謝孟雄董事長第四度慷慨賜序，以及教學現場師生間各種有溫度的啟發。感謝晨星出版有限公司第四度出版系列作品，其對台灣在地文化出版的關注，在出版產業嚴峻的今日，實在令人敬佩，尤其是執行主編胡文青兄與團隊之企畫與文字美術編輯的絕佳品味，讓書倍添光彩；最要感謝田調取材與攝影的家父蘇瑞勇醫師攜手合著，與家母家弟溫馨陪伴；感謝文橫花園的姨舅長輩們，以及小阿姨、文化界友人與學生時代至今親友團的關愛督促。特別感謝最有旅行魂的哲學職人褚士瑩阿北，親自為本書作序推薦，這本書的提問源頭，正來自於某一堂阿北引領的哲學工作坊的後續思考，啟發一個靈感，讓我想寫一本書，提醒自己與讀者，保持覺察，無論旅遊、策展，甚或日常工作、教學，最重要的就是「看見（觀眾、客戶、自己）需求」。感謝每一趟與阿北師傅以及海內外哲友互為同伴，共學的哲學踐行旅程，見證了思考的絕美，如同哲學家康德所言「無目的的快樂」，這本書的完成，原不是思考的目的，卻成為一個「旅行哲學在路上」的迷人紀念品。誠摯邀請大家從《老產業玩出新文創》、《台灣博物館散步GO》、《觀光小鎮漫遊趣》，到本書《台灣療癒散步冊》，探索台灣多樣的人文風景，搭配世界遊蹤，體驗「旅行／旅遊」無比豐沛的療癒能量。