【三麗鷗x經典文學】Vol.12|山姆企鵝讀莎士比亞:能成為人生教訓的名言
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【三麗鷗x經典文學】Vol.12|山姆企鵝讀莎士比亞:能成為人生教訓的名言

陳怡霓2026/03/23

提到山姆企鵝,你腦海中浮現的或許是他那圓滾滾、胸圍腰圍臀圍全都一模一樣的顯眼身材。這位誕生於 1979 年的金牛座紳士,其實是個深藏不露的學霸。雖然來自寒冷的南極,他卻曾遠赴英國留學,擁有一口流利的英語。他擁有 365 個不同顏色的蝴蝶結,足以讓他一年每天都換一個心情。 這一次,他決定翻開莎士比亞,用他那慢一點、深一點的視角,陪我們消化那些關於愛與遺憾的人生大戲。 — ▌人生沒有劇本,但我們都在扮演角色 莎士比亞曾說,世界是一座舞台,而每個人都只是演員。 在生活裡,我們確實總在不同位置切換角色:有時是努力撐起一切的大人,有時是渴望被接住的孩子,有時又在某些瞬間,變成了連自己都感到陌生的人。不是每一次都能把角色演得完美,也不是每一段關係都能迎來圓滿的結局。有些話一旦說出口就收不回來,有些情緒來得太快,甚至讓人來不及整理。但山姆企鵝慢慢明白,這些破碎與不完美,本來就是人生真實的一部分。 我們不需要急著去修正每一個錯誤,也不用急著全盤否定自己,因為這些轉折正是戲劇張力的來源。 — ▌那些看似戲劇的情節,其實都是我們的日常 這本書從《哈姆雷特》、《奧賽羅》、《李爾王》到《馬克白》出發,將原本厚重的古典文本拆解成可以隨身慢讀的溫潤語句。讀者會在字裡行間看見許多熟悉的情緒裂痕,比如懷疑如何摧毀信任、嫉妒如何引發失控、權力背後難以言說的孤獨,以及那些做錯選擇後,再也無法回頭的感傷瞬間。山姆企鵝特別鍾愛書中的一個觀點:人心是會變的,而且那不一定是誰的錯。 當我們嘗試用「理解」來取代「責怪」,有些原本糾結在心頭的死結,反而會隨之慢慢鬆開。你會逐漸發現,世上許多事情並沒有絕對的對與錯,更多時候,只是每個人站立的位置不同,所看見的風景與執著自然也不同。 — 「不是每件事都會照你想的發生,但你還是可以好好活著。」 莎士比亞雖然寫的是悲劇,但最終留給世人的,卻是一種對人性的極致理解。人會迷惘、會犯錯、會因為情緒而做出後悔的抉擇,但也會在這些斑駁的經驗裡,慢慢磨練出屬於自己的生存智慧。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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用一張似顏繪的時間,療癒那顆受傷的心
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用一張似顏繪的時間,療癒那顆受傷的心

簡睿甫2026/03/16

你是否也曾獨自在那漆黑幽靜、思緒雜亂的夜晚暗暗痛苦著呢? 透過療傷似顏繪,細細體會與你我無別的市井小民們發生在自己人生的故事。故事中有的人經歷生離死別,困在時空的漩渦中;有人在突如其來的意外中,迷失了自己;也有人在未知的恐懼中,選擇了勇敢。 即使內容大多以悲傷的故事為主,但讀起來卻不覺得傷心,反而卻是被溫柔包圍著,看著別人的故事,自己卻好像一樣被療傷了。看著難過的故事一起鼻酸,勇敢的故事一起感到振奮,開心的故事則一起衷心祝福。是讓人覺得心頭暖暖的,嘴角不經泛起一抹微笑的一本很有溫度的書。 在每一個簡短的篇幅裡,藏著每個人不同的境遇,這些事件影響著自己2年、10年,甚至一輩子。已經發生的我們無法改變,只能以不同的角度看待,終其一生去慢慢治癒那顆脆弱卻也是我們獨一無二的心。 在需要勇氣跨出改變的那一步時,這本書或許可以給你很大的力量。

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送給那些已經很努力,卻還是被腦袋吵得好累的人
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送給那些已經很努力,卻還是被腦袋吵得好累的人

Rae Chen2026/01/07

如果你會主動拿起這類書,多半是腦袋真的太吵了,停不下來。 傳完訊息後反覆檢查對話、睡前腦中自動重播今天所有尷尬瞬間、明明沒發生什麼大事,卻一整天都覺得很耗電。 這本書一開始就只是先坐下來,點點頭說一句:「嗯,我懂,這樣真的很累。」 書裡把焦慮畫成一隻又可愛、又失控的「搗蛋鬼」。牠會在你最需要冷靜的時候大吼大叫,在你最疲倦的時候亂翻情緒、刷爆精力。 但這本書最不一樣的地方在於它不教你怎麼把牠消滅,而是教你怎麼跟牠一起生活。 他也不是提供你一些什麼遙不可及的方法,而是散步、呼吸、寫下來、慢慢安撫自己,這些你早就聽過,卻一直沒有人好好陪你做完的小事。 🌟讀起來的感覺比較像是有人把你腦袋裡那些亂七八糟的狀態畫出來,讓你一邊苦笑,一邊默默心想:「對,這真的就是我。」插畫很可愛,但情緒很真實;它不是輕描淡寫焦慮,而是用溫柔的方式,把它接住。 🎯 推薦給 喜歡療癒系、插畫搭配文字的心理書 已經知道很多道理,但情緒還是常常失控 對「與焦慮共存」這件事,比「戰勝焦慮」更有感 想送一本不會讓人有負擔的書給正在撐著的朋友 這不是一本要你變得更穩定或更正向的書,而是在你已經很努力的時候,輕輕提醒你:慢一點,也沒關係。 書封來源:博客來

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每個撐著微笑的人,都該擁有這份禮物
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每個撐著微笑的人,都該擁有這份禮物

Rae Chen2025/10/06

當你覺得撐不下去時,這本書會輕輕接住你 有時候,我們不是不努力,只是太久沒被擁抱了。每天在工作、家庭、生活之間奔波,明明已經撐著,卻還是覺得「好像哪裡不對勁」。你笑著說「我沒事」,但回到家,只想一個人靜靜地坐著。 這本《今天,給自己美好的禮物》,就是為這樣的時刻而寫。它不逼你想開,只是用溫柔的插畫和短語,輕輕提醒: 「你撐過來了,這樣就夠棒了。」 「你付出了那麼多愛,別忘了留一點給自己。」 這是一本從黑暗中長出來的書 英國插畫家 露西.克萊兒.鄧芭 曾經在二十多歲失明,又奇蹟般重見光明。她把這段經歷化成文字與色彩,用畫筆記下「那些讓人能繼續走下去的小光」。每一頁都像有人替你拉開窗簾,讓一點陽光照進來——不刺眼,卻足以讓你重新看見希望。 🌟這本書會帶給你的三種療癒的感受: 被理解的溫度當一切太難,它用一句簡單的話接住你:「你已經做得很好了。」讀著的時候,會有一種「終於有人懂我」的感覺。 小小的喘息時光中英雙語對照的短句,配上柔軟的水彩插畫,像在午後替自己泡了一杯熱茶——不為誰,只為喘口氣。 一份能送出的禮物 這不只是書,也是「能替你說話的禮物」。 送給朋友、愛人,或是自己,那份溫柔會在彼此之間慢慢傳遞開來。 🎯 推薦給: 明明已經盡力,卻還是覺得不夠好的你 總是替別人付出,卻忘了照顧自己的你 想送出一句「沒關係,我懂你」的人 有時候,我們能給自己的最好禮物, 就是允許自己慢一點。 打開《今天,給自己美好的禮物》,像蓋上一條柔軟的毯子,讓文字與顏色一起告訴你:你不孤單,而且,你已經很棒了。 書封來源:博客來

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死亡不可怕,沒活過的人生才可怕——讀一切都是暫時的
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死亡不可怕,沒活過的人生才可怕——讀一切都是暫時的

Rae Chen2025/09/05

大部分人都害怕談「死亡」。但當失去真的發生時,我們才發現自己一點準備都沒有。 這本書像是一個懂你的朋友,用溫柔又不迴避的方式,陪你聊生命裡最難的課題。它提醒我們:死亡不是殘酷的句點,而是讓生命變得更有意義的逗點。 🎯推薦讀者 曾經因親人離去而心痛,卻不知怎麼整理心情的人 常常擔心父母逐漸老去,不知如何面對那一天的人 害怕死亡,但更怕自己沒有好好活過的人 作者透過插畫和簡單的故事,帶你走訪世界各地的死亡儀式——從猶太人墳墓上的小石頭,到圖博的天葬,甚至思考「死後是不是還有下一次生命?」這些問題。讀的時候,你會一邊感到心酸,一邊又被安慰,因為它讓你明白:與其害怕,不如把握當下。 這本書不會替你解答「死後去哪裡」,卻會教你怎麼在有限的時間裡,好好愛身邊的人、好好過自己的生活。因為一切都是暫時的,而正因如此,我們才更要把握此刻。 書封來源:博客來

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【三麗鷗×經典文學】Vol.11|大眼蛙讀徒然草:讓每天都變美好的思維模式
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【三麗鷗×經典文學】Vol.11|大眼蛙讀徒然草:讓每天都變美好的思維模式

陳怡霓2025/09/02

——你無法控制每天的天氣,但可以決定用什麼心情迎接它 大眼蛙是三麗鷗世界裡最樂觀的小夥伴之一。他不只會唱歌、跳舞、游泳,還會打鼓和下棋,擁有無數才藝。雖然總是冒冒失失、粗線條、傻裡傻氣,但他的笑容總能讓周圍變得明亮起來。在三麗鷗角色裡,他不是最閃耀的,但絕對是最陽光的。這次,他選擇閱讀一本來自古日本的智慧之書——《徒然草》。因為他發現,快樂不是天生的,而是「練習」出來的。 — ▌在平凡裡看見不凡的能力,才是真正的幸福力 《徒然草》是鎌倉時代的隱士吉田兼好所寫的隨筆。這本書沒有說教,沒有宏大敘事,寫的都是日常:季節的變化、人情冷暖、身邊的小事與人生哲理。它讓人驚覺——原來所謂的「修行」,可能就是學會怎麼過每一天。你會發現: 沒有特別的日子,其實也很值得好好度過。 — ▌翻開書頁,學會在日常裡找到亮點 這本書精選《徒然草》中最適合現代生活的語錄,搭配大眼蛙的幽默解釋,讓人在繁忙、疲憊、覺得一切都沒什麼意義的日子裡,找回一點點「啊,好像其實沒那麼糟」的感覺。 你會讀到這些話: 「即使是平凡的一天,只要你願意,也可以過得像一首詩。」— 晚風、便當、貓打呼,都是小確幸。 「拋下執念,自然會有餘裕與餘光。」— 快樂不靠擁有得多,而是放下得巧。 「看似沒什麼意義的日子,也許是未來的某個答案的開端。」— 哪怕只是坐在窗邊發呆,也算一種準備。 讀著讀著,你會發現這不是「教你怎麼活」的書,而是「陪你生活」的書。 — 「不必做什麼驚天動地的事,照顧好今天就已經很了不起了。」 《徒然草》教你如何欣賞生活的枝微末節;大眼蛙則提醒你:不用每天都發光,只要不熄滅就很棒了。只要換個角度,煩悶的日子也能變得有趣,心情的晴天,有時只差一句「沒關係,我慢慢來」。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗×經典文學】Vol.10|帕恰狗讀卡內基快樂學:擺脫憂慮、獲得自由的行動法則
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【三麗鷗×經典文學】Vol.10|帕恰狗讀卡內基快樂學:擺脫憂慮、獲得自由的行動法則

陳怡霓2025/08/25

——停止腦補的劇場,回到當下,人生會輕盈許多 帕恰狗是三麗鷗世界裡最具「鄰家感」的角色之一。他不花俏、不誇張,喜歡打籃球、衝浪、午睡,和朋友們一起玩耍。總是帶著微笑、腳踏實地,就算偶爾有點小迷糊,但他真誠、善良又很懂得珍惜身邊的小確幸。他不像酷企鵝那樣愛批判,也不像酷洛米那樣叛逆,他就是那種能讓人安心依靠的好朋友。而當他遇見卡內基的《快樂學》,一切恰到好處。 因為帕恰狗知道,比起遠大的目標,多數人更想知道的是:「我怎麼才能不再為明天失眠?」「我如何在煩惱裡,找回自己的呼吸?」 而這本書,正是為這些困住在「想太多」裡的人寫的。 — ▌「擔心」是種習慣,快樂也是 《卡內基快樂學》不是心靈雞湯,而是一份認真又溫暖的行動手冊。卡內基從自己年輕時的低潮出發,分析人們為何會憂慮、如何從焦慮中掙脫。他提出很多具體方法,不是叫你「不要想太多」,而是教你「怎麼處理想太多」。 帕恰狗讀完後的心得是:「你不是不能快樂,只是太習慣憂慮。」 他選擇將這本書的智慧寫進自己的筆記本,提醒自己:幸福不是拚來的,是放鬆出來的。憂慮不是問題,是一種可以改變的思考方式。 — ▌慢翻開書頁,練習讓「煩惱」走過你,而不是困住你 這本書精選卡內基《快樂學》的語錄,並搭配帕恰狗的輕鬆註解,從行動練習、自我覺察、情緒調適到生活態度,每一則都是讓日子不再那麼沉重的小技巧。你會讀到這些話:「憂慮來自於內心的恐懼,只要付諸行動就能消除恐懼。」— 你越想越怕的事,其實最怕你真的動手去做。 「不是『總有一天』,而是『現在要做什麼』。」— 拖延的是憂慮,不是現實。 「讓自己忙到沒時間挑剔自己吧。」— 有時候「自我懷疑」只是你太閒。 在這些簡單而實用的語句中,你會發現,與其「想辦法不煩惱」,不如「學會怎麼煩惱完就放下」。 — 「用腳走路的人比用腦憂慮的人走得遠。」 卡內基讓你認識情緒背後的機制,帕恰狗則提醒你:人生不是比賽,也不是苦行,而是陪伴自己慢慢走的過程。當你開始擁有擁抱煩惱又能放下煩惱的能力,你就開始真正自由了。 下一篇預告|大眼蛙即將登場,改變焦慮思維!請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.11:大眼蛙讀徒然草:讓每天都變美好的思維模式? 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗×經典文學】Vol.9|人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標
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【三麗鷗×經典文學】Vol.9|人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標

陳怡霓2025/08/19

——你不必追趕世界,只要找到適合自己的水流 人魚漢頓是什麼樣的角色?他是三麗鷗裡最慢的那一位。慢得可愛、慢得有點笨拙,但也慢得真實。他總是泡在自己的小魚缸裡,半夢半醒地哼著歌,喜歡海浪的聲音,也享受獨處的安靜時光。夢想當偶像,但又不急著站上舞台。他不靠聲量吸引注意,而是用一種「我就在這裡,你看見就好」的姿態存在著。這一次,他翻開的是《道德經》——一本和他一樣溫柔、不爭、卻極有力量的書。 — ▌當你不想再拚命,這本書會接住你 《道德經》出自古代哲人老子之手。它不像一般的哲學著作那樣試圖說服你變得更強、更快、更卓越,而是問你:「你想怎麼活?」 老子說:「上善若水,水善利萬物而不爭。」漢頓知道,這世界鼓勵人衝刺、競爭、主動搶下機會,但不是每個人都適合那種節奏。有些人,像他,只想順著水流,安靜地活著,不爭也不損,不顯眼卻自在。 — ▌慢,是一種選擇;不爭,並不等於放棄 這本書精選《道德經》的核心語錄,搭配人魚漢頓的內心註解,從生活節奏、情緒調和、價值選擇到人我關係,給予我們一種「穩定活著」的方式。你會讀到這些話:「大音希聲,大象無形」——真正的感受,不需要包裝。安靜,也能有力量。 「知足者富,知止者安」——想要的越少,煩惱也越少。 「柔弱勝剛強」——與其武裝自己,不如學會彈性與接納。 這些語句像是水中浮力,在你覺得自己要沉下去時,悄悄把你托住。 — 「你不需要證明什麼,只要活得不痛苦,就夠了。」 人魚漢頓讀完《道德經》,沒有變得更積極,而是更堅定地留在了自己熟悉的海裡。他說:「我不會游得比別人快,但我會找到自己的水流。」 下一篇預告|帕恰狗即將登場,拒絕無效焦慮!請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.10:帕恰狗讀卡內基快樂學:擺脫憂慮、獲得自由的行動法則。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗×經典文學】Vol.8|酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙
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【三麗鷗×經典文學】Vol.8|酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙

陳怡霓2025/08/12

——即使叛逆,也渴望被理解;即使不完美,也值得被拯救 酷洛米是什麼樣的角色? 她是三麗鷗世界裡最有個性的黑天使:頭戴骷髏帽、身披小惡魔斗篷,走到哪裡都帶著一點壞壞的氣場。她喜歡寫日記(用毛筆!)、耍壞也有原則,最愛的是飯糰和戲劇性的人生。雖然總和美樂蒂對著幹,但在心裡深處,她其實只是個在等待理解的人。這樣的酷洛米,這次選了一本安靜卻深刻的經典——日本鎌倉時代的佛教語錄《歎異抄》。 — ▌叛逆不代表不信,反而是更深的困惑與追問 《歎異抄》並不是一本告訴你「應該怎麼做好人」的書。它反而承認了我們都是不完美的,有時會犯錯、走偏、甚至懷疑自己的人。 書中記錄了佛教淨土宗祖師親鸞的語錄與思考: 為什麼壞人也能往生? 為什麼努力修行,反而離佛更遠? 為什麼我已經這麼努力,還是無法改變命運? 酷洛米讀著讀著,彷彿看見自己也在其中。那些叛逆的舉動、嘴硬的態度、裝出一副「我才不需要誰懂我」的樣子,其實都藏著一種不敢承認的渴望——渴望被原諒,也渴望相信,自己這樣也可以被愛。 — ▌這不是一本勸你放下的書,而是鼓勵你看見自己的重量 本書精選《歎異抄》的十則語錄,搭配酷洛米的深夜讀書筆記,從信仰、情感、自我認同到與他人的連結,每一則都是在告訴你: 「做不到完美沒關係,能承認自己軟弱,就是勇氣。」 「不必裝乖,也不用裝懂,只要你是真誠的,就已經夠靠近救贖了。」 「不是所有『做好事』的人都有好下場,但這不代表善良沒有意義。」 酷洛米翻完這本書後,沒變乖,也沒變佛系。她只是更懂得接受那個有缺口的自己,也更願意對別人少一點防備。 — 「信仰不是完美,而是願意承認不完美的自己,也依然選擇前行。」 不是所有人都天生懂得愛與被愛。有時候,我們需要一本書,像鑰匙一樣,慢慢打開自己關了很久的那扇門。親鸞教我們放下對「完美人設」的執著,酷洛米則陪我們一起找到,那個你早就有、只是還沒說出口的信仰。 下一篇預告|人魚漢頓即將登場,在生活中尋找適合自己的水流請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.9:人魚漢頓讀老子:安穩過活的指標。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗x經典文學】Vol.7|酷企鵝讀君主論:即便身處逆境,仍能掌控命運的能力
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【三麗鷗x經典文學】Vol.7|酷企鵝讀君主論:即便身處逆境,仍能掌控命運的能力

陳怡霓2025/08/05

——當世界不如預期,那就學會不靠預期活著 酷企鵝是什麼樣的角色? 他不是那種笑容滿面、溫柔貼心的類型。他有點壞、有點跩,老是皺著眉頭,一臉「不要吵我」的樣子。他擁有三麗鷗少見的反骨魅力,喜歡打鼓、說話帶刺,夢想是當大老闆,甚至還有一台專屬「酷企鵝牌」飛機。 他的座右銘不是「加油」,而是「我想的才是對的」。而這一次,他選擇了一本經典,也選對了一本超適合他的書——馬基維利的《君主論》。這本書不是教你溫良恭儉讓,而是告訴你,如果這世界不會自動善待你,你就得自己學會怎麼活出強度與策略。 — ▌軟弱是選擇,狠一點不代表邪惡 《君主論》寫於16世紀的義大利,是一部專門給「想掌握局勢」的領導者的生存筆記。馬基維利毫不掩飾地說:如果你想在混亂中生存下來,你需要的不只是善良,還有判斷力、果斷、操控時間的能力——以及必要時不手軟的決心。酷企鵝翻開它,不是為了學壞,而是為了學「準備」。為什麼總是被別人搶先一步?為什麼努力還是輸?為什麼大家都不聽我的?這些問題,《君主論》都有答案,而且一針見血。酷企鵝讀完後的結論是:「你不一定要變壞,但你不能太好拿捏。」 — ▌翻開書頁,練習在風雨中穩住局勢的技術 這本書精選馬基維利《君主論》中的關鍵語錄,結合酷企鵝的毒舌註解,從人際鬥智、危機處理、自我鍛鍊到選擇夥伴,每一則都像是一個「不想輸」的人寫給「想扭轉局勢」的你。 你會讀到這些話: 「自己的命運自己決定,無法假手他人。」— 人生不是共乘計程車,而是一場獨自開車的長途旅行。 「錯誤的同情並不是為了對方好。」— 不說真話,反而讓對方永遠學不會負責。 「被喜愛與受人恐懼,是一體兩面的事情。」— 不用討人喜歡,但要讓人知道你不是好欺負的。 讀著讀著,你會發現,這不只是一本「戰術」書,而是一場關於掌控、應對、直面風險的心理訓練。酷企鵝不鼓勵你去算計,但他要你學會——不被算計。 — 「若無法選擇命運,就學會抓住時機。」 不是所有人都能成為王,但每個人都會面對選擇。馬基維利教你看懂局勢,酷企鵝則提醒你:「別總等人告訴你該怎麼辦。」掌控命運的第一步,就是開始為自己負責。 下一篇預告|酷洛米即將登場,從叛逆中尋找內在信仰請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.8:酷洛米讀歎異抄:打開原有心靈的鑰匙。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗x經典文學】Vol.6|大耳狗喜拿讀倫理學:擺脫被情緒控制的啟示
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【三麗鷗x經典文學】Vol.6|大耳狗喜拿讀倫理學:擺脫被情緒控制的啟示

陳怡霓2025/07/29

——想跟某人變得親近,那就不要等對方,試著主動去跟他搭話吧 喜歡喝奶昔、擅長飛行、總是從咖啡杯中「飄進你心裡」的大耳狗喜拿(Cinnamoroll),是三麗鷗史上最容易「被誤解」的角色之一。 雖然他長得像狗,但官方設定其實是「來自天上的白色小雲朵」,名字取自肉桂捲(Cinnamon Roll),而且他還是唯一一位曾「落跑」過的角色——因為壓力太大,他在2021年竟然偷偷「逃出」三麗鷗總部,引起粉絲一陣驚呼。 從這個小事件可以看出:就連總是笑咪咪、軟軟萌萌的喜拿,也會感到焦慮與疲憊。 這一次,他選擇打開一本被譽為「哲學史上最冷靜也最深情」的書——斯賓諾莎的《倫理學》。 在這本解構情緒與理性、悲傷與喜悅的經典之中,他想帶你一起練習——怎麼和自己的情緒,好好相處,不再被它們牽著鼻子走。 — ▌你不用一直快樂,但可以不那麼痛苦 斯賓諾莎生活的17世紀,是荷蘭黃金時代。表面富庶繁華,但人們依然困在憂慮、忌妒、驚恐、空虛、憤怒與孤單之中——和現在一樣。 《倫理學》不是一本要你壓抑情緒的書,它說得更簡單也更真實: 情緒,是我們活著的證明。 但如果我們不知道它從哪裡來,就會被它困住。想像你的內心是一杯盛滿奶昔的咖啡杯,情緒是一陣風。風吹過,你可以隨風飄起,也可以在落下前,看清那陣風的方向。 喜拿的註解不會太重,不會充滿摸不著頭腦的哲學。 他說:「你今天心情不好,也沒關係,我陪你。」然後翻開下一頁,一起看看,這份難受到底從哪裡來,我們該怎麼把它放下。 — ▌翻開書頁,從情緒的源頭找到自由的線索 本書從斯賓諾莎《倫理學》中精選近百則關於「情緒」「理性」「自我與他人」的語錄,每一句都簡明深刻,並搭配喜拿式療癒插畫與簡潔註解,幫助你理解「不快樂」的來處,也教你用不同方式,走回穩定與平靜。 你會讀到這些話: 「我們無法一個人獨自生活,大家都是在互相影響中生存的。」— 再堅強聰明的人,都無法只貫徹自己的意志走完一生。我們會在不知不覺中受到周遭的人或環境變化影響。 「磨練自己的感官,去感受更多的喜悅吧。」— 人類的心靈能夠感知的事物,並且身體感受到方式的影響越多,心靈的知覺力也越大。 「成見是問題的源頭。不確定的事物不要輕易說出口。」— 有時出於親切而說出口的資訊其實是假的,不但會給對方帶來困擾,還會使彼此的信賴關係產生裂痕。 喜拿會在頁邊飛著,手裡拿著雲朵製成的便條紙,記下你的情緒;有時也會跳進奶昔杯裡,躲起來陪你發呆。他不會叫你加油,但會告訴你:「我們慢慢來就好。」 — 「如果連站起來的力氣都沒有了,那就稍微休息一下吧。」 當你明白了「我為什麼這麼生氣/難過/焦慮」,你就開始從它的掌控裡脫身了。不是用力壓住,而是用心看清—— 那才是真正自由的第一步。 下一篇預告|酷企鵝出場!當厭世青年遇上《君主論》 請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.7:酷企鵝讀君主論:即使身處逆境,仍能掌握命運的能力。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 書封來源:博客來 圖片來源:尖端出版

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【三麗鷗x經典文學】Vol.5|蛋黃哥讀資本論:與金錢打好關係的人生哲學
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【三麗鷗x經典文學】Vol.5|蛋黃哥讀資本論:與金錢打好關係的人生哲學

陳怡霓2025/07/22

——躺平不等於放棄,而是重新思考該怎麼活得比較不累 如果說 Hello Kitty 是陪你靜靜思考的溫柔聽眾,My Melody 是鼓勵你保持善良的心靈引路人,那麼蛋黃哥,就是那個懶懶地躺在沙發上,邊滑手機邊問你:「欸……你為什麼要加班?」的朋友。這顆總是癱在便當裡、被生活煮熟的蛋,表面看起來什麼都不在乎,但其實他非常清楚:人生不能沒有錢,但也不能只有錢。 這一次,蛋黃哥難得(很勉強地)打起精神,翻開了馬克思的《資本論》,想和你一起搞懂—— 我們到底是為什麼在工作? 錢,到底該怎麼用才不會被它利用? — ▌我們不是不努力,只是不想白白努力 在馬克思的時代,工人每天工作十幾個小時,領著微薄工資,像機器一樣耗損人生。他看到勞動被壓榨,看到人為了「生存」被迫犧牲健康、時間、家庭,於是寫下了《資本論》,希望我們不要再被資本吞掉靈魂。而在今天的我們,也常在打卡與報表之間,懷疑自己到底在為什麼努力。蛋黃哥沒打算叫你罷工、離職、創業成功。他只是想和你一起認真想一件事:我們有沒有可能,不那麼累,還是可以好好生活? 我們能不能在不過度崇拜金錢的同時,學會和它好好相處?能不能不被工作榨乾,還能保持一點自我? — ▌翻開書頁,讓「怎麼活比較好」成為每個人的人生課題 這本書精選《資本論》中最貼近現代生活的觀點,從「勞動的意義」、「金錢的本質」到「商品價值」與「信任關係」,用簡單又直白的語言重新解釋。蛋黃哥也在每一則語錄旁留下懶懶的註解,有點懶得動,但還是默默給你一點提醒。 你會看到這些話: 「再昂貴的物品,買來不用就跟垃圾沒兩樣。」— 用是目的,買不是。把你賺來的錢,用在真的需要的地方。 「錢放著不用就跟沒錢沒什麼兩樣。」— 錢的價值不在你有多少,而在你怎麼使用它。 「公司的最終目的是賺錢。真的只有這樣而已嗎?」— 當商品變成只剩數字,生活也會變得空空的。 讀完這本書,你不一定會變成理財高手,但你會慢慢懂得怎麼面對錢、使用時間、理解「勞動」真正的價值。你會知道,原來躺下來想清楚,也是一種生活策略。 — 「黃金厲害之處就在於不管是哪個時代價值都不會變。」 有些東西永遠不會貶值——像你的健康、時間,以及讓你感到踏實的選擇。 學會分辨什麼值得投入,什麼只是華麗包裝,才不會讓你在追求所謂「成功」的路上,把自己搞丟。 下一篇預告|在日常的情緒波動中,你是否常常被自己困住?請期待【三麗鷗 × 經典文學】Vol.6:大耳狗喜拿讀倫理學:擺脫被情緒控制的啟示。 📌 想看更多系列文章?快點擊上方標籤 #三麗鷗x經典文學 圖片來源:尖端出版

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