關於表達，從小開始，幼稚園的畢業表演；中小學的個人報告：高中大學的小組團體報告：乃至離開校園，步入職場的例會、企劃提案等，生活中需要開口的機會並不少，但是如何讓自己的報告留下印象，這是許多學生、教師、家長的疑問。​曾培祐老師是一名注意力訓練師，在其著作《表達吸睛》一書中，以具有系統化、步驟化的介紹：講者如何設計出能抓住聽者注意力的報告內容。在每個章節中，作者列出修飾內容的前後對比，讓讀者理解「列出重點、找出支撐、產生連結」的步驟。章節後附加彙整重點的「機密檔案」，搭配延伸練習。​理解步驟是起點，更重要的是要持續不斷地演練，在書中提及講者需要的是有技巧的練習，模擬出對的情境才會有效果。最後，報告也需要有始有終，開場和結尾都會加深聽者對講者的印象。​--書名：《表達吸睛》作者：曾培祐出版社：遠流出版關鍵字：#口語表達 #溝通說話 ​ #親子教養---​🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@屏東縣：https://reurl.cc/V2NvnbGoogle圖書： https://reurl.cc/gr4jx4博客來： https://reurl.cc/N24mnmKOBO：https://reurl.cc/aXLjRQ

現在好像不是內容不夠，而是太多了。每天滑手機，什麼都有。知識、觀點、分析、懶人包。但看久了會有一種很奇怪的感覺：好像什麼都看過了，卻越來越不知道該相信什麼。 AI只是把這件事放大了。因為現在，幾乎每個人都可以做出內容。 那最後就不只是你做的內容了，而是為什麼要相信你。 這本書其實在講一件有點殘酷的事。 現在這個時代，不是你不夠努力，而是再努力，也很容易被淹沒。內容真的太多了。多到你的好，很容易被沖掉。但它不會讓你停在這裡。 它會先讓你慢慢看到一件事：問題不完全在你，而是整個規則，已經換了。現在缺的，早就不是內容。而是信任。 後面它才開始帶你往下想：如果大家都能做出差不多的東西，那為什麼有人會被留下來，有人不會？ 不是因為他更會用工具，而是因為，他讓人更願意相信他。AI可以幫你做很多事，但它不能替你承擔，但它沒辦法替你負責，也沒辦法幫你建立信任。 反而是那些很難被量化的東西：你怎麼判斷、怎麼做選擇、怎麼對人，最後，才會變成差異。 🎯 如果你有在做內容、經營品牌，或只是單純覺得這個世界變太快、有點跟不上，這本書應該都會讓你很有感。 當所有東西都變得很容易被做出來，讓人相信，反而變得更困難。 書封來源:博客來

年假好快就結束了。今天，是開工第一天。 鬧鐘響的那一刻，你是不是也有那種熟悉的感覺「啊，又開始了。」也不是討厭工作。就是一種說不上來的好累喔。 手機通知狂跳 未讀信件塞滿信箱 會議表一打開，整週已經排滿 主管輕描淡寫地說：「今年目標要再衝一點。」 你人還沒完全醒過來，身體卻已經自動切回那個模式：撐。 撐過今天。撐過這一週。撐到下一個假期。最累的，其實不是事情多，而是那種所有情緒都只能自己消化的感覺。 有那麼一瞬間，你一定也偷偷想過：「是不是該離職了？」 但你心裡其實也明白，換一份工作，不一定換一種狀態。如果面對壓力的方式沒有改變，你只是換一個地方繼續撐。 這也是為什麼我們想推薦朱仲翔《你不用硬撐，也不必離職》。 這本書講得很誠實：問題往往不是壓力太大，而是我們用錯了方法。作者是精神科醫師，也曾走過企業高壓現場。他把職場最常見的六個崩潰源頭拆開來談： 壓力，怎麼從消耗變成助力 界線，怎麼畫才不傷感情 溝通，怎麼說才不內耗 決策，怎麼做才不後悔 完美主義，怎麼升級成「夠好」 拖延，怎麼拆成可以開始的第一步 很多讓你懷疑自己的時刻，不是因為能力不夠，而是方式出了問題。 🎯推薦給這樣的你 星期日晚上就開始焦慮的人 明明能力不差，卻總是自我懷疑的人 很難拒絕別人、常常過度承擔的人 常常想離職，卻說不出真正原因的人 想把工作做好，也想把自己照顧好的人 如果你正卡在「硬撐」與「想離職」之間，這本書會給你第三種選擇。 真正成熟的職場人，不是撐最久的人，而是懂得調整節奏的人。 新的一年，不一定要更拼命。但可以更聰明地對待自己。 書封來源:博客來

你可能正卡在這裡... 下班回到家，滑著理財社團、投資帳戶，存款數字慢慢增加，卻在某個瞬間突然停下來想： 「大家一直在說的 FIRE，到底是什麼？」 「如果真的不用上班了，我的人生接下來要幹嘛？」 先說清楚FIRE 是 Financial Independence, Retire Early 的縮寫，意思是「財務獨立和提早退休」。簡單說，就是在工作年紀還不大時，靠資產收入支撐生活，把「要不要工作」變成一個選擇。 但這本書要談的，正是很多人走到這一步後，才發現的那個問題：離開工作之後，人生真的會比較幸福嗎？ 作者 海星讓一隻活了一萬次、看過無數人生起落的貓「小鐵」，直接坐到你面前，替你把 FIRE 的那些盲點一題一題問清楚： 存到錢，就一定會比較快樂嗎？ 我們討厭的，真的是「工作」，還是那種被消耗的生活？ 為什麼不少成功 FIRE 的人，最後還是選擇回去工作？ 如果不工作，孤單、空虛、失去節奏，怎麼辦？ 這是一場關於「自由之後，人生怎麼繼續走」的對話。 🌟我們推薦這本書是因為它把很多人心裡的矛盾，說得很清楚。 它懂那種又想逃、又不敢真的跳走的狀態想 FIRE，卻怕努力半天，換來的是更大的空洞。 它不美化 FIRE，也不否定賺錢金錢是後盾，但不是全部；真正困住人的，往往是「不知道自己要去哪」。 它把「工作」從痛苦來源，拉回成選擇題問的不是「要不要退休」，而是「有沒有一件事，你願意長期投入」。 讀起來很輕，卻會在某一頁突然被戳中不用做筆記，卻很容易默默把書闔上，開始想自己。 🎯推薦給 已經在理財和存錢，卻對 FIRE 有點遲疑的人 很想離開現在的工作，但不知道離開後要往哪去 擔心一輩子都被錢追著跑，卻也不想只為錢活著 想要自由，但其實更想要安心和有方向的人生 這本書在提醒你：就算現在還想不清楚，也沒關係。 先把人生想對方向，比存到終點更重要。 書封來源:博客來

我們大概都碰過這些情況：想把事情說清楚，結果對方卻完全聽反；想拒絕別人，但那句「不好意思」一出口，就又把自己推進麻煩裡；在會議裡終於下定決心想講點什麼，還沒說兩句就被打斷，剩下的想法只好默默收回。 《換個方式說，把壞事變好事》就是專門寫給這些「卡卡的時刻」。 作者不是來教你變得八面玲瓏，而是用很接地氣的方式提醒我們：很多溝通問題，其實不是能力不足，而是沒有人告訴過我們——怎麼在不失禮、不委屈自己的前提下，把一句話說得剛剛好。原來同一件事，只要換個角度、換種說法，事情就可能朝著完全不同的方向走。 書裡講的也不是空泛的大道理，而是你明天上班、晚上跟家人聊天就會遇到的情境。 像是： 被誤會時怎麼把話補回來？ 主管語氣很硬，你要怎麼回才不會升溫？ 同事一直倒垃圾，你又不想當情緒回收桶，該怎麼辦？ 一件你真的不想接的工作，怎麼拒絕才不傷和氣？ 這些問題，我們每天都在撞，但過去都只能靠直覺硬撐。 最讓人安心的是書裡的一句話：會溝通，不是誰聲音大，而是誰更願意用心。 即使你天生內向，也能透過一些小小的調整，讓自己講話更有力量，也更能在該保護自己的時候站得住。 🎯 推薦給 說完話才後悔：「啊我剛剛不該這樣講」的人 覺得溝通很累，但每天都不得不開口的上班族 害怕衝突、容易緊張的內向者 常常覺得「不是我不好，只是沒被理解」的人 需要帶人、協作、處理衝突的主管和領導者 如果你也有過那種「明明用力了，但就是沒被好好聽見」的時候，這本書會像一位很冷靜、很懂你的朋友，陪你把那些難說、難開口的時刻重新整理一遍。 你不用變得圓滑，也不用變得外向。有時候，只要換個方式說。 書封來源:博客來

欸你是不是也有這種經驗——講了半天，對方沒反應，甚至一臉問號？ 明明準備超用心，簡報現場卻安靜到可以聽見空氣，社群貼文沒人理，自我介紹完還要補一句：「我是誰你記得嗎？」 放心，不是你不夠努力，只是你少了一點故事力。 🌟《故事放大》的作者是每年授課超過500小時的吸睛講師曾培祐，他用最簡單、最好上手的三大關鍵：「聚焦、對比、真實」，教你把平凡的生活說成一段讓人記得、想聽、會被打動的故事。 這本書不是只是「勵志」，是真的有架構、有撇部部的實用書！書分成五大部分，從基本的故事行銷元素，到如何用故事介紹產品、強化品牌力、傳遞價值觀，甚至教你怎麼從自己的人生中挖出故事寶藏。 你會學到： 怎麼用「故事感」介紹自己，讓人秒記住你 怎麼讓產品和品牌說出「有溫度」的話 社群貼文怎麼設計，才不會讓人滑過去 怎麼把生活瑣事、人生轉折，變成你的內容資源 書中還有「故事表格範本」和「實戰演練表」，幫助你一步步建立自己的故事金庫 🎯這本書適合給創業者、講師、品牌經營者、社群創作者、爸媽、上班族……任何一個「想被聽見、想被記得」的你。 我對這本書最大的感想是： 「天啊，我以前講的話，好像真的都白講了😂」 現在只要說一段生活中的小故事，我就知道怎麼讓它變得更有力道，也更容易打進人心。 別再讓你的話被當背景音，《故事放大》教你說什麼都更有力、更有溫度。 因為，最打動人的，永遠是你自己真實的故事。 現在就開始練故事力吧，這本書是你說話被聽見的秘密武器！

你還在為了「早上九點到五點」的無盡加班、繁重工作而焦慮嗎？《一人公司》或許就是你一直在尋找的逃脫計劃。 保羅．賈維斯在《一人公司》中打破了「成功=大規模擴張」的老舊觀念，告訴你： 真正的自由並不需要依賴那一份死氣沉沉的全職工作，也不必追求無止境的公司擴張。 想像一下，不再受制於朝九晚五，也不必看上司的臉色，每天都能做自己喜歡的事……賈維斯教你挑戰了「規模即成功」的常規觀念，無需巨額投資、無需大規模廣告，只要真心服務你的受眾，就能開始賺錢，並逐步擴大你的影響力。 ▋ 小而美：創業的遊戲新規則 《一人公司》分為〈為什麼小而美是未來企業發展的趨勢〉及〈起步的思維與挑戰〉兩本書，及兩個主要概念：前者探討「為什麼保持小規模可能是未來的商業趨勢」；後者則專注於「起步時的心態與挑戰」。 這兩本書相互補充，共同構建了一個完整的小型創業哲學。 《一人公司》的核心概念在於，小而精的公司不僅能夠提供更多的自由和靈活性，還能夠帶來長期的穩定與成功。賈維斯從自身經驗出發，告訴讀者如何跳脫大企業的枷鎖，專注於現有客群、提供高品質服務，並打造一個不依賴增長的可持續事業。 「小規模可以是一個長期計畫，而不僅僅是一個過渡的墊腳石。」（Small can be a long-term plan, not just a stepping-stone.） ▋ 本書亮點 1. 拒絕盲目追求成長 《一人公司：為什麼小而美是未來企業發展的趨勢》挑戰了商業界普遍追求「更大、更快」的思維，提倡企業應該尋找自己的「適度規模」。賈維斯認為，盲目擴張只會增加複雜性和壓力，反而削弱了初創企業應有的靈活性和創意。 2. 以「忠實客戶」為核心 他特別強調與現有客戶建立長期信任的重要性，而非一味地吸引新客戶。良好的用戶體驗和口碑是最強大的行銷工具，比任何廣告更能打動人心。 3. 個人時間的掌控 賈維斯認為，一人公司並不只是「小型企業」的代名詞，更是對生活方式的一種選擇。它讓創業者可以優先考量生活平衡，而非全心全意投入到公司增長中。 4. 誠信與責任 服務出現問題時，應坦率承認並提供解決方案，這不僅維繫客戶的信任，也是公司可持續發展的重要基石。 5. 創業心理建設 《一人公司：起步的思維與挑戰》更深入討論了創業初期的心態，包括如何定義「足夠的成功」，以及如何在不確定性中找到堅持的動力。 * 這兩本書提供了一套完整的方法論，從質疑傳統的增長邏輯，到實際操作上的心態調整，幫助你打造一個符合自己價值觀的小型事業。 如果你正尋求脫離主流企業文化的束縛，或是希望通過創業重拾對時間和生活的掌控，這兩本書會是你的最佳指南。 不管你是已經厭倦了日復一日的社畜生活，還是想找尋更多的工作自由，《一人公司》會帶你找到那條靈活又能實現夢想的創業路。 別再為了「更大」而迷失，讓「適度」成為你的成功新標準！