今天是 2025 的最後一天。 手機裡全是年度回顧、成就榜單、存款截圖，你可能也忍不住默默看了一眼自己的帳戶，然後心裡浮出一句話：「好像……也沒有特別進步？」只要是跟錢有關的事情，真的很容易讓人覺得自己永遠不夠好。 《正念財務自由計畫》很適合在今天翻開，它可以先陪你把這一年，慢慢看清楚。 🌟這本書在說的，其實是很多人的日常 知道要記帳，但記了幾天就放棄 想投資，又怕做錯決定，最後什麼都沒動 看了很多理財書，卻還是一直焦慮 明明沒亂花錢，心裡卻總覺得「好像哪裡不對」 作者在金融業工作 25 年，看過太多人被卡住的地方，從來不是不聰明，而是太急著要變好，卻沒時間理解自己。 書裡設計了一套 7 週、49 個小練習，不是什麼高難度挑戰，而是你真的做得到的那種： 記帳，不是用來責怪自己 存錢，不是等有剩才開始 投資，不用每天盯盤 還會用走路、呼吸、刷牙時單腳站立這種小動作，練習「不要一想到錢就逃」 慢慢地，你會發現，錢還在，但你沒那麼害怕了。 🎯推薦給 每次想到理財就覺得有點累的人 很努力生活，但對未來還是有點不安的人 不想再被焦慮推著走，卻又不知道怎麼停下來的人 想在 2026 年，換一種比較舒服的開始方式的人 如果你今年沒有「翻身」，沒有存到理想的數字，甚至有點想逃避結算帳戶，那也沒關係。至少今天，你願意停下來看看自己。而這本書，剛好是為這樣的時刻寫的。 書封來源:博客來

「我明明很節省，怎麼錢還是存不住？」 「看到折扣就忍不住刷卡，事後又後悔？」 「投資前信心滿滿，結局卻總是慘賠？」 別再怪自己不夠自律了，也許，是你的大腦在偷偷搞鬼！ 這本書從263個心理實驗出發，帶你看穿那些「你以為很聰明」的金錢決策，其實都是大腦給的錯誤訊號。原來我們不是不會理財，而是沒搞懂自己的大腦！ 這是一本讓你重新認識「錢」的書!英國心理學家克勞蒂亞・哈蒙德用最親民的方式，拆解金錢背後的人性偏誤，從日常消費、理財觀念、到詐騙與樂透，都能找到你熟悉卻沒想過的陷阱。 她會讓你發現：真正的財務自由，不是帳戶裡的數字，而是你對金錢的態度轉變。 🎯推薦給這樣的你： 存錢總是破功、理財書看一堆卻還是焦慮的人 想了解為什麼「知道不能亂花，卻還是會花」的人 喜歡心理學、有興趣搞懂行為經濟學的小白或老手 想與金錢建立更健康關係的每一個人 讓你從「被錢綁架」變成「自己掌舵錢生錢」的超實用心理指南！現在就點進來看看，如何從「腦袋」開始改變你跟金錢的關係。也許你會發現一個更自由、更清醒的自己。