幫貓咪減肥是一件不容易的事情！因為貓如果連續兩天不吃飯，就有可能患上脂肪肝，所以千萬不能讓貓咪不進食，絕食減肥法是不適合貓咪的。 「那要怎麼減？」 這裡建議飼主可以按照以下這個步驟，應該可以達成幫貓咪瘦身的目的： 1. 先計算預計要減重到幾公斤2. 算出減肥至該體重的RER 然後乘以0.8（減重貓咪應該攝取的熱量）3. 以少量多餐的方式餵食4. 更換為減肥飼料（可以更好的讓貓咪有飽足感） ※更換飼料方式：首先將1/4的新飲食與3/4的舊飲食混合2～4天，再逐漸增加新飲食的比例進行2~4天；然後將3/4的新飲食與1/4的舊飲食混合，持續進行最後的3～5天，再完全切換到新飲食。注意，更換飼料應該預留3週時間進行過渡。 5. 增加運動量：有幾個方法可以試看看‧ 將食盆移動到房子的不同位置，例如樓上或樓下，為了吃貓咪應該會強迫自己運動‧ 將食盆盡可能放在遠離貓咪最喜歡出沒的地方‧ 不要用貓碗盛放任何乾糧！可以試試特殊的「餵食球」，讓你的貓需要滾動它才能獲得食物碎片作為「獎勵」‧ 使用貓咪感興趣的東西讓牠去追逐，嘗試每天2次與你的貓這樣玩耍10分鐘 按照以上的步驟，使用6～8 個月的時間就可以讓貓咪慢慢瘦下來！我們一起加油吧！ 有研究指出：單純讓貓咪減少飲食，對於減重的效果其實沒有很好。因此一定要在貓咪變胖之前先控制熱量與體態，不然一旦過胖就很難挽回了！ 更多內容請查看資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

在人類的世界裡，我們一定都聽過「我連喝水都會胖」、「我天生就這麼胖」⋯⋯之類的話，當然，有人可能會認為這只是一種推拖之詞，主要的原因就是「管不住嘴」，同樣的，在寵物的世界裡也一樣，真的有些品種的犬貓天生就很容易發胖，例如：米格魯、吉娃娃、巴哥、臘腸狗、拉布拉多、羅威納犬… 不知道你家的犬上榜了嗎？如果有，請務必控制好飲食，並加強他們的運動量，千萬別讓他們無上限發胖。 會導致肥胖的疾病包含：庫欣氏症、糖尿病等內分泌疾病為主，有一些免疫性的疾病也會因為吃類固醇等藥物導致動物身體腫起來，所以當發現動物突然變胖或變瘦時都要謹慎，一定要先帶去給獸醫師看看，釐清真正發胖的原因喔！ 肥胖的風險 體重沒有控制好，對家裡的毛寶貝來說，真的是壞處大過好處： 1. 誘發各種疾病與惡化 體重越重，犬貓的關節承重負擔就越重，關節很容易退化或發炎，此外，體脂肪過多，高血壓、高血脂、高血糖的罹患率也相對的增高，尤其是貓咪，當體內的脂肪過高，糖尿病、高血脂症、心臟病、泌尿道結石、關節炎、氣管塌陷、皮膚病等，發生的機率就更高了。 2. 增加手術的風險 當體脂肪過高時，會有不易進行麻醉、不易進行手術、組織恢復速度變慢等壞處，這點飼主也一定要小心。 3. 增加懷孕時的風險 在肥胖的眾多壞處中，還有一點是飼主要注意的，那就是犬貓一旦過胖，會使發情期紊亂、受孕率下降，甚至有難產的可能性等。 資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

危險度（★★★☆☆） 很多人一定想說，我們家小狗剛出生時就是喝奶啊，怎麼可能說狗狗不能喝牛奶呢？ 但是，你是不是忘了，需要喝奶的其實是小狗啊，而且喝的還是「狗奶」喔！ 人類喝的牛奶和奶粉是低蛋白、低脂肪、高乳糖、高磷高鉀，而狗奶恰好相反，高蛋白高脂肪、低乳糖、低磷低鉀。 狗狗體內乳糖分解酶較少，且隨著年齡增長而降低，故不能完全消化牛奶中的乳糖，因此會造成乳糖不耐症，而乳糖還會在後段腸管內被微生物發酵而產生氣體並造成脹氣，甚至導致滲透性腹瀉。所以不要再給狗狗喝牛奶了喔。 那冰淇淋呢？ 夏天在吃冰淇淋的時候，一定會有飼主這麼做：「來，寶貝也來吃一口吧！」 你也有把手上的冰淇淋送進家裡毛寶貝口中的經驗嗎？ 千萬不要！絕對不要！ 和前面說的牛奶是一樣的道理，由於冰淇淋內，奶、脂肪及糖分含量太多，所以也會導致腹瀉喔！不要給他們吃才是比較安全的。 資料來源：《貓狗營養學：掌握毛小孩飲食營養需求， 正確選擇食物、改善疾病症狀》，作者：柯亞彤 圖片來源：AI生成圖像

你有一隻貓，同時又有工作要處理，對於必須讓你的愛貓獨自待在家裡，經常感到內疚嗎？ 現在不用擔心了！知名德國貓咪心理學家海克表示：「這個問題已經解決了！」 許多貓主人外出工作或辦事時，常常會有這樣的心態——每當想起獨自在家的貓咪，總會感到： •內疚：擔心牠在家獨處感到無聊•焦慮：害怕牠破壞家裡的物品•擔憂：對牠的健康狀況感到擔心•悲傷：捨不得離開並極度想念牠•無助：覺得無法滿足牠的需求•自責：怪罪自己沒有足夠的時間陪牠 如果你對以上任何情況深有感觸，《貓咪獨樂樂生活指南》這本書將能幫助你把內疚和不安轉化為滿足、喜悅，甚至是成就感！同時也能幫助你更加理解你的貓咪與需求。 作者海克在書中首先探討了貓咪的獨立性：貓咪是一種獨立自主的動物，在沒有人類陪伴的時候，會用自己的方式來打發時間，例如睡覺、玩耍、探索及梳理毛髮……。然而，如果貓咪在家中經常感到無聊或孤獨，可能會出現以下的行為問題： •坐在窗邊長達數小時•抓撓家具、啃咬電線或打碎花瓶•發出嘶吼聲或攻擊行為•不斷地喵喵叫•在家中翻牆走壁、四處蹦跳，尤其是肚子餓的時候…… 為了讓貓咪在家時盡可能地感到快樂和舒適，貓主人可以親自動手為牠們打造一個豐富有趣的環境。貓咪是天生的探險家、遊戲家，牠們需要充足的玩具、跳台、躲貓貓藏身處和其他有趣的物品，來滿足牠們的天性和需求。除了提供豐富的室內環境之外，貓主人還應該每天花一些時間與貓咪互動。玩耍、撫摸或梳理毛髮等等互動行為，可以增進貓主人與貓咪之間的情感交流，有助於貓咪的身心健康。 從海克的研究中，我們可以了解到貓咪在沒有人陪伴時，是如何獨自消磨時間，牠們偏愛哪些玩具，以及要如何利用簡單有趣的方式豐富居家環境。書中還介紹了如何廢物利用來自製最適合貓咪的玩具，這些方法不僅簡單，而且對人類與喵星人來說都很有趣，也能保證貓咪不會感到無聊。 《貓咪獨樂樂生活指南》不僅為貓主人提供了實用的建議，也幫助我們更加理解貓咪的心理和需求。相信每一位貓主人在閱讀完這本書後，都會迫不及待想要動手為貓主子做點什麼，希望與自己的貓咪建立更加深厚的情感聯繫。

人的一生也不過幾十年，每日朝九晚五迎合他人，值得嗎？ 何不向貓主子看齊，學習牠們的隨意自在貓生？ 一起跟著三貓媽媽，在忙碌的日常生活中， 觀察貓咪並向牠們學習如何好好過生活！ 上一次不為他人眼光，只做自己是在何時？ 上一次放下手機，一個人獨處並與自己對話是什麼時候？ 上一次真正的放鬆休息、擁有充足睡眠是多久前的事了？ 這是我閱讀完此書，問自己的三個問題， 我們為了開銷而生活，卻時常忘了當時的夢想、初衷？ 每日為工作、家庭忙碌的奔波，疏於放慢腳步、好好休息。 甚至在出社會後，不自覺的戴上面具，只為迎合老闆、客戶， 久而久之的遺忘了自我，如何做自己成了很多人的難題！ 我現在也和三貓媽媽一樣在下班後，觀察著我家貓的日常， 看著牠慵懶地伸著腰，慢慢地向我走來：討摸； 吃飽喝足後，一臉滿足笑容的梳理毛髮，並倒下放鬆入睡。 看到這~ 你一定想過，下輩子如果能當一隻貓，有多好？ 為什麼貓咪的生活讓人無比嚮往？ 因為牠們懂得享受當下！ 不在乎他人的眼光！ 33堂貓咪隨意自在生活術，現在開課！ 課程教師群： 活在當下過優雅貓生的大姊：Momo 隨和低調過暖男貓生的二兄：Tiger 最做自己過隨性貓生的三弟：Mocha 享受慢活慵懶貓生的小弟：Latte 推薦給想一探究竟貓咪授課內容的您！

貓咪擁有絕佳的調適能力！ 貓咪與人類一樣，能將蛋白質轉化為醣類和脂肪。雖然醣類和脂肪可以相互轉換，但它們不含氮原子，因此無法轉化為蛋白質。 這個事實其實只是表示「貓咪只要有蛋白質，即使沒有攝取醣類也可以生存」，但是不知道為什麼，卻演變成「若是讓貓咪吃下含有大量醣類的穀類會有危險」或是「讓貓咪吃穀類會對牠造成負擔」這一類的言論，實在是非常奇怪。 「即使不吃也可以生存」與「不能吃」是完全不同的兩回事，而原本就沒有在吃和吃了以後能不能適應，又是不同的兩回事。受到這些極端言論影響的飼主們，其實是很可憐的，而真正的事實是，貓咪是「能夠適應雜食的肉食性動物」，因此基本上什麼食物都可以吃，只要記得不要讓牠吃素就好。 此外，下列圖示所說明的食物比例，只是剛開始自製鮮食時的參考，視情況也可適當增減。在這裡主要是想告訴大家，貓咪之所以飲食中一定要有肉類或魚類等動物性食材，是因為貓咪和狗狗不一樣，彼此之間有著諸如貓咪無法將β-胡蘿蔔素轉換成維生素A等「犬貓之間的差異」（請參考《親手做健康貓飯》的第18頁及19頁），所以才需要所有的必需營養素，希望每位飼主都能了解這個觀念。

大家有看過YouTube 上，趁貓咪吃飯的時候，把黃瓜放到牠們後面，害牠們嚇一大跳的影片嗎？身為專業人士，這種影片真的是不堪入目，因為那些黃瓜真的把牠們嚇慘了。我和世界各地的同僚隨即呼籲貓咪飼主們，不管這看起來有多好笑也千萬別做。 因為當貓咪們在自己的核心區域內安心吃飯的時候，牠們覺得一切應該要在掌控之中。因為牠們無法看清少於一公尺距離的物品，所以這些黃瓜對牠們來講，就像是一聲不響靠近牠們的大型不明物體，隨時會攻擊牠們。這樣你的貓咪可不只是當下會被嚇到，還會認為牠的核心領域不再安全。就會導致貓咪出現恐懼、噴尿和普遍性的焦躁行為。所以請別這樣做！ 你的貓和你所見的並不相同貓咪有輕微的遠視，物體至少要離自己鼻子一公尺遠牠們才能看清。由於無法聚焦在距離30 公分以內的物體上，所以牠們會用鬍鬚和爪子來測量距離、位置和移動性。這也就是說，有許多飼主拿玩具在貓咪鼻子前擺盪時，所使用的都不是最恰當的方式。貓咪這時幾乎只能看見一個模糊的影像，所以就沒辦法真的去玩那個東西。 有時候飼主就會誤判說自己的貓咪不喜歡玩耍，這樣就很可惜了，因為牠們是喜歡這件事的。貓咪們喜歡隨著離牠們有幾公尺距離的物體移動，因為這能觸發牠們的狩獵本能！ 最近有研究指出，貓咪的視覺在紫外線下很可能仍然可用。這樣一來就很有趣了，大家想一下，貓咪在自己的環境內分泌費洛蒙和氣味踪跡時，通常是以尿液的型態，比如說噴尿這種行為來進行。如果是這樣的話，那動物們所釋放的就不僅是氣味訊號，還會是視覺訊號，這樣便能進一步加強該溝通的效果了。 總之，請大家尊重貓咪的感受和需求，避免讓牠們感到恐慌和不安。與貓咪相處應該是一種互相尊重和愉快的體驗，而不是以牠們的恐懼和焦慮為娛樂。 ———————《快樂貓咪飼育指南》