
面對創傷,化傷痛為力量!
以前編輯就學時有一個印象深刻的故事。 某次上課有一位同學分享他外公去世後,過了幾天,原本硬朗身體的外婆也跟隨老伴一同到了天堂去。印象中,同學說起這件事情時充滿困惑,當時我聽後也覺得百思不得其解,就算是親人過世後感到極度悲傷,但怎麼樣也不會跟著離去才對?一般理解的死亡,應該是生病、有外力影響才會導致生命的終結,然而只是悲傷呢?也會嗎? 隨著人生歷練多了,逐漸理解到許多體悟。 很多事情的癥結在於我們的「心」。舉凡物理性能理解的疾病外,然而情緒上的「憂鬱」更像是看不見的劊子手,悄然不見卻直觸地斬進你的內心,讓你瞬間痛悟人生課題,原來我們降臨世界是要面對困境,就如同黃鼎殷醫師所著《人生動力療法》一開頭古佛的傳說: 所有的古佛正在開會, 他們既是「一個個」的古佛, 也是合而為一的古佛「們」。 其中一個古佛說:一切太寂靜了。如何使祂動起來呢? 另一個古佛說:何不設計一個相對於我們無邊寂靜、廣大無垠的心靈、萬事成就的大能的狀況?-一個心量狹小、能力很小,很侷限的空間? 要放在哪呢? 後一個呈青面獠牙、憤怒相的「恐懼古佛」說:放在我這裡吧! 恐懼古佛實在是個幻象大師,讓其他古佛們體驗到為了爭奪空間而搶奪,體驗到相互傷害。並且前往恐懼古佛所創建的-名為「地球」的地方,體驗各種苦盡甘味… 這個小故事是告訴我們,我們降臨於地球就是需要體驗各種人生百態,為了讓原本的心智能更加世故,一種鍛鍊的過程。回首每一階段的人生,你會發現到過去在意的事情,其實微不足道的。但我不會認為過去自己的想法天真,而是認為每一場的經歷都是有意義的,因為它是我們成長的養分,我們之所以能更加強壯就是每一場的累積,並且調整自己,逐一變得越來越好。 編輯十分喜歡《人生動力療法》在講述親密關係的六個階段:戀、愛、性、情、緣、命。我們會和一個人建立情感,看似隨機,卻必有奧秘安排。人世間的每一過程都是人生必經的安排,讓我們在命運中鍛鍊自我靈魂,透過不同的角度、不同的連結,達到淬鍊生命中的「精神」,人生會變得豁達、健康。 生命好比是一個長期旅途,它的起點與終點在何處? 最重要的事,是我們在這個旅途中學習、經歷到什麼,能讓我們如何去面對悲傷、憤怒,如何學習怎麼愛人,如何感同身受、同理別人,這是我們需要不斷淨化、修行的地方,讓我們當個能愛人與被愛的存在吧。
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