頂尖強者的共同秘密:每天比昨天更好一點點
#精選書訊,心靈勵志,回憶錄,散文,這一生所為何來,喬治.瑞夫林(George Raveling),萊恩.霍利得(Ryan Holiday),天下文化,心理勵志

頂尖強者的共同秘密:每天比昨天更好一點點

Rae Chen2025/12/01

麥可・喬丹背後,那位「每天準時出現」的真正教練 第一次合作籃球訓練營時,瑞夫林問喬丹一句很簡單、卻非常重要的話:「你每天都會在那裡嗎?我不想欺騙那些孩子。」 喬丹沒有思考太久,只回了一句: 「如果我們要辦,我每天都會到場。」 結果他真的做到了。二十二年裡,他從未缺席一天。不只是露臉,而是陪孩子打鬥牛、分享經驗、談垃圾話、講心法——像在 NBA 一樣全心投入。 而瑞夫林就在旁邊看著,深深明白: 一個人之所以偉大,不是因為天賦,而是因為他願意每天出現。 為什麼想推薦這本書? 因為我們每個人,都有過這樣的時候: 很努力,卻覺得自己沒有動起來 一直在做事,卻說不上來自己在往哪裡走 看著別人的「成功故事」,心裡默默想:我是不是不夠好? 想突破,但每天的疲累讓人懷疑自己到底撐不撐得住 瑞夫林的一生,就像是在替我們回答這些問題。 他用真實的人生告訴你:所謂的「每天都要贏」,不是要你每天衝刺,而是願意每天比昨天更好一點點。而這些看似微小的 1%,才會累積成某一天能回頭看見的巨大改變。 🌟書中最精華的三件事 Jordan × Nike:傳奇合作的真正幕後推手喬丹本來不是 Nike 的首選。但瑞夫林一句句誠懇的勸說,改寫了整個運動產業和流行文化的歷史。 頂尖運動員最真實的一面他看過喬丹的倦、科比的執著、球員的脆弱與突破。讀完你會突然理解:頂尖的人不是不會累,是他們會逼自己繼續出現。 人生智慧,不只是給運動員每一章都有一種「被某句話打醒」的力量: 〈每天都要贏〉 〈拉別人一把〉 〈成為真正的朋友〉 〈說真話〉 〈在混亂中創造秩序〉 你會發現,他其實不是在教籃球,而是在教「怎麼好好過一生」。 🎯 推薦給 最近覺得自己有點卡住 很努力,卻常常懷疑自己是不是做得不夠 想找回前進的動力與方向 想知道那些真正強大的人,內心長什麼樣 喜歡喬丹、科比、NBA、運動史 也喜歡能在心裡留下一句話、陪你更長久的非虛構故事 這本書並不會讓你突然開悟。 但它會讓你:在很多個很累、很迷惘的日子裡,重新願意站起來。因為你開始懂了真正的勝利,是願意每天出現。 這是喬丹的力量,也是瑞夫林留給我們的禮物。 書封來源:博客來

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誰來教我們面對生命的盡頭?郭強生寫下最真實的答案
#精選書訊,文學小說,台灣文學,散文,心靈勵志,生命教育,生死議題,死亡可以是溫柔的,郭強生,天下文化,華文創作

誰來教我們面對生命的盡頭?郭強生寫下最真實的答案

Rae Chen2025/08/29

我們或多或少都想過──父母離開的那一天,我們該怎麼面對? 那種「忽然成了孤兒」的孤單,不管年紀多大都會迎面襲來。想說的話來不及說,想補上的陪伴也再沒有機會。這些遺憾,常常成為我們心裡最深的傷口。 郭強生在父喪後,把十年照護與送別的心路化為文字。他沒有迴避痛苦,反而一步步拆解「死亡」帶給自己的提問:盡頭究竟是從哪裡開始的?當父母都離去,接下來換自己要如何排練最後的離場? 🌟這不是一本單純寫哀傷的書,而是誠實告訴我們:死亡也許可以是溫柔的。它提醒我們,與其害怕時間的倒數,不如學會如何在有限裡活得更清澈、更自在。 🎯推薦讀者 曾經送走至親,仍在悲傷與孤單中打轉的人 擔心未來「獨自面對」的人 想要更理解「死亡、善終」意義的讀者 讀完,你可能會哭,會心痛,但也會感到某種鬆動。因為死亡並不只是奪走,它也可能教會我們如何溫柔地告別、溫柔地活。 書封來源:博客來

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駱以軍寫給所有孩子的愛之書——《也許你不是特別的孩子》
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駱以軍寫給所有孩子的愛之書——《也許你不是特別的孩子》

陳怡霓2025/06/10

我媽總說:「老大照書養,老二照豬養。」這話我從小聽到大。只要有親戚在場,她就會像播放錄影帶一樣,把我們小時候的「育兒往事」重播一輪。 她說,當年全家還住在廣東東莞時,爸爸幾乎整天忙於工作,離鄉背井、身邊又沒有親戚幫忙,兩個一兩歲的小毛頭實在難以一打二,最後只好請了一個湖南來的保母幫忙。 (我媽唸起來像「荷蘭」,我一直以為我嬰兒時期是荷蘭奶媽帶大的,直到長大才發現——那年代哪來的荷蘭人??) 姊姊出生時又黑又瘦,像個皮猴子,動不動就發燒、哭鬧不休,爸媽翻遍育兒書、請益左鄰右舍,好不容易撐到她兩歲多,才總算迎來一點平靜。但到了我就不一樣了。大概是經驗值升級,也可能純粹運氣好,我從不半夜醒來、餵多少喝多少,吃了睡、睡飽吃,一路順暢得像寫進教科書裡的模範嬰兒。於是我得到了嬰兒時期的最高殊榮:「睡得跟豬一樣。」她說這句話的時候,眼裡總還藏著一點倖存者的輕鬆感。 — 小時候聽這些故事,只覺得自己真是幸運,沒怎麼讓爸媽操心。可長大以後再回頭想,卻開始有些心酸:原來那時候,他們那麼累、那麼無助,甚至會對一個還不會說話的小嬰兒,感到失落、挫敗、愧疚—— 而那份挫敗,從來不是針對誰,而是他們第一次成為父母的徬徨與掙扎。這讓我想起駱以軍的《也許你不是特別的孩子》。這不是一本什麼育兒祕笈,也不是一封寄往天才兒童的讚歌,而是一本寫給「平凡小孩」的長長家書。 — 他寫那個功課普通、心事難說、常常坐在教室最後一排的孩子; 寫那個在塗鴉裡表現自我、在惡夢裡學會長大的孩子; 也寫那個讓老師頭痛、讓爸媽擔心,卻仍是這世界某個人最愛的孩子。 他說:「這世界不是每個人都註定成為特別的人,但每個孩子都值得被好好看見。」那是一種日常的、不張揚的愛。是一邊害怕做錯、一邊還是想守護的心情。這本書,寫的是那些不被標記、不被吹捧、甚至不怎麼起眼的孩子——但他們的存在,才構成了最真實的家。如果你曾經是那樣的孩子,或是現在正試著當一個父母,這本書會提醒你:不是每段童年都要精彩奪目,能安然長大,就已經很了不起了。

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