性與愛的不可分割，性愛得不到滿足可能讓甜蜜的時光快速消融，包羅萬象的性煩惱層出不窮——總是無法達到性高潮、對方自顧自地自己爽、厭倦一成不變的性愛，種種原因導致同床異夢更慘的是到了要離婚的地步。為了解救性生活，這裡有一份「有色」書單要供給你／妳。 這份「有色」書單，閱讀也能夠獲得各種性愛和感情升溫的技巧。而文字帶來的想像雖不如影像來的刺激，但卻具有無窮遐想。不同派別的性學大師們將床第之間的錦囊妙計不藏私地公開，也有涵蓋性教育和衛教知識，在歡愉之時也要保護自己的身體。 🔥日本性學大師辰見拓郎x三井京子 聯手打造超快感的高潮 🔞超性愛指導手冊!SEX步驟的190種建議 你聽過手指添附交合的超快感的技巧和為短細陰莖創造的自救方法嗎？這本書的火熱程度會讓你大開眼界，特別是辰見拓郎和年輕女性、熟女人妻k的實戰採訪，文字、插圖和真人相片的感官刺激不禁害羞起來，也佩服這位歐吉桑的體力🙈 🔞極致愛撫1：胸部特集 🔞極致愛撫2：女性器篇 這兩本的封面很吸睛，特別是胸部特集，書腰和封面的小巧思。主要都聚焦在前戲，200種的愛撫胸部的方法，完整分析各種類型的胸部、不同愛撫法所帶來的快感及效果。另一本女性器篇則是涵蓋250種貼心愛撫，營造雙方共同享受的高潮天堂。 🔥亞當德永的經典性學永不失傳！ 🔞慢慢愛Slow Sex：讓「持久力」大幅提升的超強秘訣！ 亞當德永創造出享受最高快感的新技法——亞當撫觸法，以輕柔的愛撫法，指尖釋放出的性能量，能開發伴侶身體最極致的快感。更多精彩關於本書的介紹可點開最下方的網址，而明年也即將重新發行兩本關於亞當德永的經典緩慢式性愛書籍。 🔥美國親密按摩大師——高登．殷克勒斯 暢銷之作 🔞感官按摩的藝術（四十週年紀念版） 🔞人體寫真按摩聖經 《柯夢波丹》為高登．殷克勒斯的親密按摩書寫了很高的評價：「製作精美：一本值得贈送的書，尤其當你經歷過書中那些技巧之後。」高登著作的書是70年代的經典，出版至今在全球售出幾百多萬冊，書中的照片無一不顯現出嬉皮年代的快活與不拘小節的氛圍。從頭部、腹部、胸部⋯⋯到足部，對身體最完整的按撫，每一個步驟都充滿了細節，增強注重伴侶的愉悅感，按摩中沒有痛楚，只有讓雙方感到心滿意足。 🔥人氣男友＆女優擔綱內頁示範模特，臉紅心跳的愛撫按摩 🔞愛撫按摩指南：增加親密度和性慾的祕訣，讓你擁有美好性愛！ 邀請了人氣男優 北野翔 X 透明系女優 古川伊織（古川いおり）示範親密按摩技巧😍，照片可看性大大提升，由淺入深完整的LOVE按摩流程，最讓人心動的按摩前戲。還有各種搶救性慾大作戰，OliviA老師針對當代女的疑難雜症細細解說，不再因性愛迷思，也能夠挽救親密生活。 🔥全美最受推崇的性教育專家露．佩姬特傾囊相授 🔞如何讓她欲仙欲死(修訂版) 書名和封面給人十分強烈的印象，這本書的宗旨是：「晉升她專屬的完美情人與性愛專家，女人最想要男人學會的床笫密技圖解。」它是本非常專業的性愛書籍，是露．佩姬特多年來開設工作坊指導參與者與他們伴侶性愛技巧的集大成，只有女人懂得女人要甚麼。她認為只要懂得如何取悅伴侶，伴侶的滿足感也會回饋到你的身上。

歡迎再度蒞臨🌸甜蜜時光🌸 那個誤入叢林的小苑，已經逐漸得心應手、備受大家的肯定！ 但是，我相信你一定看不夠「那些帥氣逼人的治療師吧💋」沒問題，第二集還會給你更多男性治療師喔💖 「付費的時間不會有討厭的事情喔！」這些帥氣又充滿個人魅力的治療師們，為每個女性顧客提供超甜蜜時光，甚至還幫夫妻、無法親密行為的人，給予心靈和技術上的指導，所以千萬別看清這份行業，畢竟「性」也是與生俱來的需求，只是藏在心中無法說出口。 還有，透過與治療師親密的時光中，有些不方便行動的客人仍是體驗到滿滿的愛💞但你或許認為臉蛋才是關鍵，雖然沒有錯，但那些業績超級好的治療師是有著：「溫柔、誠懇、設身處地，自然把女性渴求的東西給予出來。看到女性露出喜悅，也是治療師們滿滿的動力喔！」同理女性，是治療師們內心最重要的事，這讓性產業也不是光是字面上那麼淺白，是人類與生俱來的慾望。 你也想要體驗那份🌸甜蜜時光🌸嗎❓ 《女性也需要成人娛樂1+2》甜蜜蜜上架囉🙈快來看看你心儀的治療師，和他來一場美好的親密時光喔👩‍❤‍💋‍👨

日本的風俗產業發展蓬勃，從江戶時代開始吉原遊廓裡的遊女，到明治時期到二戰時後的唐行小姐，或以「藍線」和「赤線」劃分的的妓院到泡泡浴等娛樂形式，直至今日，還出現了泡泡浴小姐、飛田新地、粉紅沙龍和自慰俱樂部（オナクラ）等等多樣的選擇。外國人甚至會為此而到日本旅遊，這也算是另類的觀光行程吧？ 上述提及的都是男性向的風俗店，當然這種色情娛樂不可能只能是男性獨有。近年來，日本牛郎店、男模會館、性愛按摩、一日男友等也屢見不鮮，最有名的當然就是新宿區的歌舞伎町，日本光是集中在歌舞伎町的牛郎店就有三百多家，總共約7000左右名男性在此工作，就可以知道女性向的風俗店產業的興盛，網路上也有很多嘗試過的女性分享他們的初體驗，大部分的人都對他們的服務讚譽有佳。 --------- 《女性也需要成人娛樂》的主角三十歲的單身女小苑原先在餐飲業打工，但遭逢新冠疫情肆虐，老闆被迫收店，還有兩百萬學貸的小苑也被迫離職。走投無路下，好友為她介紹了一份工作，直到進入職場後，她才驚覺原來是在女性向風俗店擔任內勤（工作人員）！？對於性經驗缺乏的小苑，這一切對她而言就像是場震撼教育……草根味十足的店長、經驗豐富的同仁，還有不同外表、特質的性治療師們。小苑就像錯置在不同的世界中。而我們則藉由小苑的視角窺探女性風俗店的八卦秘辛。 想要成為性治療師，入門容易成名難 男性性治療師，看似一項簡單輕鬆的入門行業，似乎沒甚麼門檻。但從新人時期開始就所費不貲，登記費用5萬圓、拍照費用2萬圓、講習／研習1萬圓以上不等，以上是新人時期２～３個月的花費，而且這時段是沒有收入的。 進入職場後，會開始為了進入高排行榜或是為了獲得高指名而困擾，也要不定時的上傳日誌和經營社群才能讓客人們看到自己。此外，收到客訴也可能是家常便飯，甚至會出現假預約和想獨占性治療師的客人做出瘋狂的舉動的情況。在那些光鮮亮麗的成功案例背後，更多的是被淘汰或是幻想破滅的故事。 性治療師的存在，是為了甚麼呢？ 「我們每九十分鐘一萬五千圓，到底是販賣什麼呢？」小苑在處理完客戶與性治療師的糾紛後，內心想著這個問題。 不同的客人有不同的煩惱，像是想獲得絕妙的體驗、想要破處的女性，甚至是在性愛中遇到了難以解決的煩惱。「可以夫妻一起玩３Ｐ嗎？」的女客人就是因為生產過後無法再次性愛，對性愛有所畏懼，在丈夫的提議下找性治療師幫忙解決這項困擾。他們不是單純的想要體驗刺激，而是想要跟彼此再次地放開做愛。而性治療師阿優，為他們訂製了適合他們的計畫，最終，客人們非常滿意。 女性注重感官的挑逗，在新鮮感外，也有的客人是帶著一顆寂寞的心預約，而這就不單純是性愛問題，而更多的是情感層面的問題。若想了解更多這行業的溫馨或是黑暗的故事，《女性也需要成人娛樂》無疑是入門的最佳選擇。

伴侶間的親密度測試分成高、中與低三個階段。「高」親密度無庸置疑擁有良好的交流與美好的性愛，「中」親密度則是有交流，也有身體碰觸但沒有進一步的性行為。而每天都有對話交流，但未有身體接觸的情況，除了剛開始交往的情侶，還有可能是長時間的相處，卻毫無碰觸對方的意願，甚至將碰觸或性行為視為高難度的門檻，這代表已經處在「低」親密度的狀態了。 處於「低」親密度的伴侶，或許已有困擾已久的煩惱，當熱戀的氛圍消散，你是否已經很久沒有撫觸對方。根據德茲蒙德．莫里斯（Desmond Morris）博士的研究，以「身體碰觸」的角度分析各種人類愛的行為，提出了「親密度的12個步驟」。從眼注視著身體、眼注視著眼、手臂碰觸肩膀、用手撫摸著身體再到最後一部性交，彼此的情感和興奮達到了最高峰。但從第一個步驟到最後，可能需要慢慢地體驗與感受，每一個步驟可能都需要鼓起勇氣去開始，相互愛撫是情感的基石。那麼，要如何踏出第一步？OliviA老師認為「按摩」會是改善親密接觸的好方法。她也鼓勵想嘗試的大家試著以「我想幫妳／你按摩」類似的開場白嘗試看看，若真的羞於開口，也可以從檢視日常交流開始嘗試。 現在，跟著OliviA老師學按摩吧。 OliviA老師提供了三種基本觸摸方式，拉近彼此的距離，分別是軟著陸觸摸、密著試觸摸和感官觸摸。觸摸時也不是毫無章法的隨便亂摸，而是需要講究四大重點： 1. 以每秒約5公分的速度慢慢進行（這是促進催產素分泌的適切速度） 2. 先溫熱自己的雙手再去觸摸 3. 回想對對方的愛和感激之情 4. 在接觸皮膚時，要特別謹慎溫柔，並在分開時也同樣小心翼翼。 只要掌握以上四個原則，按摩就會帶給你和伴侶不同反響的新體驗。另外，為了能讓按摩的體驗達到極致，請再進行LOVE按摩前準備毛巾、床單、按摩精油和耐熱瓶罐等物品，讓對方為你的貼心與愛意感到滿足。 按摩前可準備的用品如圖 OliviA老師的按摩課程分成五部分，Lesson1基本動作和Lesson2舒緩技巧——講究讓對方放鬆，讓彼此產生互相珍惜的感受，以按摩放鬆對方的筋骨。接著，Lesson3和Lesson4使用按摩油和按摩粉增加情趣氛圍。介紹兩個有趣的按摩方式： ❶「心字疊加按摩」使用密著式觸摸，以畫愛心的方式對背部進行按摩。 ❷更進一步的「祕密點（secret point）按摩」，對骶骨進行軟著陸觸摸，輕輕地上下移動，並以感官按摩沿著脊椎按摩到頸部，提升伴侶身體的感官敏感度。 最後的Lesson5感官按摩，請跟著「敏感帶地圖」找到能讓對方興奮的敏感帶吧！感官按摩也是性愛的前戲，透過柔軟和強烈的刺激巧妙交替，給予極致的挑逗。胸部當然是Lesson 5的重點，以感官觸摸的方式在胸部周圍畫圓撫摸，絕對能帶來無與倫比的快感。 靠著按摩能讓見到谷底的親密度死灰復燃，也能讓感情在提升一個階段。而在愛撫對方前，請記得讓自己先充滿幸福感，對自己對方都要重視呵護，畢竟，兩人能共度一段僅有彼此的親密時光是難能可貴的。

隨著現代人越來越晚婚，生育計畫也隨之往後延，相對的，相關的生育議題也成為近幾年來關注的重點，像是不孕、凍卵、試管等人工生殖議題，想必大家多少都有耳聞。 根據內政部2022年統計，國人平均初婚年齡再度升高，男性為32.6歲，女性為30.7歲，也讓女性生育第一胎的平均年齡落在31.23歲，並且大概有3成的女性是在35歲以後才生第一胎。而且這不僅僅只在台灣發生，而是主要國家的共同趨勢。 但是晚婚晚育不得不面對的問題就是「身體老化」，隨著年齡增長精卵品質逐漸下降，也會影響成功受孕的機率。因此對於不孕症的討論也隨之增加。 根據《不孕症的治療科學》一書的說法，與其說「不孕症」是疾病，更正確的來說是「一定期間處於未懷孕狀態」。現代的不孕症治療，或許更多是在與年齡增長相抗的醫療。 但是想要著手了解不孕症，卻往往不得其門而入，更正確地說，資訊太多反而一時之間不知從何開始。 「在從事與生命相關的生殖醫學工作過程中，必須思考的事物非常多。要怎麼做，才能面對深受不孕所苦之人，又該如何避免浪費患者有限的時間與金錢，讓更多人的得子心願能夠實現。當初撰寫這本書的動機，就是希望讀者們身處資訊氾濫的今日，能夠不被錯誤情報所誤，並找到最佳治療法的知識。」—―淺田義正 這是《不孕症的治療科學》作者之一淺田義正的著書目的。本書由日本不孕治療權威淺田義正與專攻生產議題的新聞工作者河合蘭，在歷經無數臨床實例及與患者溝通的過程中，寫下的心血結晶，為各位解說有科學根據的「懷孕竅門」。 書中針對男女不孕、不孕檢查、治療，試管嬰兒、人工受孕等都做了相當完整的介紹。更重要的是，作者會從孕育生命開始說明，帶領讀者了解整個懷孕機制，而不是讓大家突如其來接受某個名詞，卻對懷孕的過程一頭霧水──而所謂的不孕症，就是在懷孕的機制中，某一個環節發生了問題。 書中也會介紹不孕症會做的檢查與療法，協助讀者對此奠定一定的認識基礎，才不會在為懷孕而身心俱疲的同時，面對這一些未知的檢查感到忐忑不安。唯有深入了解、打破迷思，才能讓生育的路走得更安心。 《不孕症的治療科學》不僅僅是解答不孕症，讓身受不孕症所苦的夫妻有所指引，同時也適合未來有生育計劃的讀者們，在了解不孕症這個議題過程，其實也會對自己的身體有更多理解，或許也能從中幫你釐清你對於孕育生命的想法，並且找到最適合自己的方向與方法！

無論是在西洋情人節、七夕情人節又或是每年冬天的聖誕節和跨年，看到路上的放閃情侶，雖然當下會覺得有對象了不起呀！但想想，自己也想要手牽著對象，到處走踏，無時無刻的心情分享，和在寒冷的冬天窩在家中就算只是看看Netflix，都溫暖又幸福的感覺~ 可是不知道怎麼樣才能吸引異性？ 要怎麼和異性聊天才會得到對方的好感？ 甚至不知道對方到底對自己有沒有意思！？ 別再煩惱了，編輯推薦戀愛祕笈給你！ 『最強的戀愛科學：48則心理醫生教你在戀愛中稱霸的超實用技巧』 這本書中詳細的描寫日常和異性相處時的狀況，應該怎麼做才會博取異性的好感；如何的說話語調、方式，甚至女生和你抱怨時，該怎麼回應都敘述在書中；共48則技巧，也因作者為心理醫生，所以會解釋為何異性會心動和腦中的多巴胺有什麼變化，讓人不僅學到祕笈而是完全通透了解戀愛的科學。 編輯相信完整讀完並且學以致用的你，必會成為人見人愛的男子！ 看到這，別再猶豫不決了！下單祕笈，脫單時機就是現在！

為什麼周遭的人都已有交往對象了，而我卻還是獨自一人．．．．．． 是我不夠帥不夠有魅力嗎？ 我已經改變髮型和穿衣風格了， 但一和異性說話，沒幾句就感受到對方對自己沒有興趣．．．．．． 怎麼辦！？難道我註定要單身一輩子了嗎？ 別害怕！這本戀愛必讀書交給你！ 照著書中的關鍵內容做，真正了解女性會被怎麼樣行為的男性所吸引，距離脫單不是時間，而是你有沒有認真讀書按照書中的技巧好好發揮！ 以下擷取自【最強的戀愛科學】中， 吸引女孩和告白的時機和對方是否對自己有興趣的關鍵技巧： 1.稱讚3次後微笑責備1次 女性會更想依靠男性 你一定覺得疑惑，為何責備女性，居然還會讓她有好感？ 重點來了！要微笑著責備，而不是邊兇邊責備，心理學研究顯示這樣的責備態度會刺激女性想要委身該名男性的本能；換句話說，這樣微笑著責備，使人比較樂意聽從對方去改善。 2.眼角沒有皺起的假笑會有反效果 咦！一樣都是假笑，為何沒有眼角皺起的居然會產生反效果？ 原來是大腦在作祟！不論何時何種的假笑，只要眼角有皺起，隨後就能產生真正快樂的心情，也才會讓周遭的人感受到你的快樂而被你吸引。 3.充滿自信的姿勢可以增加性魅力 作者問過很多女性怎麼樣坐姿的男性會吸引到妳，大部分得到的答案都是兩腳打開的坐著，因為這樣能感受到滿滿的自信和男子氣概，讓人著迷！ 4.在聊天時聆聽對方的自豪事蹟，一起談論其他女生的壞話也是很重要的 當女生對男生訴說自己的事情時，不管你認不認同，其實最簡單和基本的就是安靜的聆聽她說話，進階一些，當她和你抱怨哪個女生時，跟著她的情緒起伏一起抱怨，會讓女生覺得你很有同理心，懂她的心情，讓你們關係更加親近！ 5.想表達共鳴，只要「原句複誦」就夠了 當女生心情難過或抱怨事情時，不知道該怎麼反應嗎？其實只要原句複誦就好了， 這是什麼意思呢？ 舉例來說： 女生說老闆居然讓她臨時加班兩小時還沒有加班費，你只要回覆她加班兩小時還沒有加班費！？這時她就會覺得你有共鳴，很簡單吧！ 6.適合搭訕的日子是晴天不是陰天 實驗顯示當在陰天或雨天表白，成功率是13.9趴，因為天氣使人比較理性思考。 而在晴天表白的成功率竟是22.4趴，因為好天氣和好心情會戰勝理性。 讓人明白些的方式：應該說陰天和雨天使人討厭，而晴天會帶給人美好的心情，也就會因心情而影響表白的回覆！ 7.握手能促進分泌物腦內麻藥「類鴉片」 所以最直接的判斷異性對自己有無興趣的方式是牽手，如果你主動牽了對方，不到1秒她就鬆開了，代表完全沒戲；2秒，代表不上不下，你還可以再努力；3秒，恭喜你，你非常有機會！ 8. 告白適合在傍晚 推薦在能看到晚霞的餐廳告白，傍晚時大腦會陷入絕妙的不穩定狀態，再搭配美景和氣氛，告白成功機率大大提升！ 告白成功後，就是約會階段的開始拉！想知道約會的關鍵技巧嗎？ 歡迎你完整閱讀【最強的戀愛科學】，使你不論在哪個階段的戀愛都無往不利！

作者簡介： 1964年生。醫學博士、身心醫學科醫師。灘高中、東京大學工學部畢業，東京大學研究院工學研究科修畢。在擔任NHK主播大放異彩後，攻讀北里大學醫學部，後於東京大學研究所取得醫學博士學位。開設考生專業門診「本鄉赤門診所」。透過精神及腦部科學知識，協助苦於「應考憂鬱」的患者考上高難度的志願學校，在入學後則會進行戀愛科學指導，成功蛻變為受歡迎體質的男女因而接連出現，引發討論。此番成果備受認可，而於聯誼導師們所選拔的「戀愛科學大獎」中奪得獎項。擔任「人間力大獎」的評審委員。為醫師、大學教授、聯誼活動、戀愛音樂等專家雲集的「戀愛科學醫學論壇」之代表。在從事醫業的同時，也參與許多電視、電台節目。著有《具備工作能力的人的運動習慣》、《改善工作總勉強在截止時間前才完成的書》、《用一張元素周期表就能解讀世界》、《能通過考試的「技術」》、《考試憂鬱》(皆為暫譯)等眾多書籍。 作者創作背景： 身為專攻腦部機能的身心醫學科醫師，作者斷言「只要摸透女性的腦,任誰都能受歡迎！」 只要靈活運用大腦與心理的醫學知識，無論是誰都能更受喜愛,這是作者都在診療現場親眼見證的實例。或許這很令人意外，但對擔任身心醫學科醫師的作者而言，提供戀愛諮詢， 給予建議，其實也是相當重要的工作内容。 作者在自身所攻讀的精神醫學及腦科學論文當中，一步一腳印地收集了對女性有所 助益的研究成果，以此為本,向人們提供能使戀愛達陣的科學方法。有些人在實踐後成效立見，向作者回報如今每天的生活已變得快樂百倍。這番成就在聯誼活動業者之間也備受好評，今年，作者在由聯誼導師們所選拔的「戀愛科學大獎」中奪得了獎項。 此外，作者也開始擔任「DNA聯誼」的醫務顧問。在本書中將會說明，所謂DNA聯誼就是透過分析每個人的DNA，將遺傳上較投緣的男女配成對的一套做法，繼在歐美紅透半邊天後，如今也已席捲日本。作者的任務就是審查這套方法在醫學上是否適切並提出建言。 本書內容： 解說戀愛關鍵技巧 從人類二十萬年前誕生於非洲大地以來， 為了在嚴苛的大自然中留下具有高度生存能力的子孫，女性一直都秉持著縝密精煉的本能性戰略在篩選著男性，符合這番邏輯的男性就會受到喜愛，不符合的男性則會遭到冷落⋯⋯ 一言以蔽之就是如此。 男女戀愛不可視為單純的情感問題。 在大腦日理萬機的複雜反應之中， 自身所能認知到的情感僅僅只是極小部分，出於本能挑選異性的戰略，在不知不覺間發揮著極大的影響，瞄準這個部分攻城掠地，才是戀愛馬到成功的決定性因素。 帥哥之所以人人愛，也是因為女性的大腦會從外觀來解讀，認為此人既健康又擁有高度生殖能力所致。女性自身雖然不會意識到,但在大腦深處,這套邏輯其實早在發揮著影響力。 當然，長相無法輕易改變,然而包括姿態和神情、餐點和房間亮度、音樂和話題的挑選⋯⋯··等在日常生活中任誰都能輕易掌控的事物，其實也跟帥氣長相一樣，有機會使女性的大腦產生相同反應。本書的目的,就是以簡單易懂的方式予以介紹。 今天起，請務必透過科學性的方法使你自己脫胎換骨，成為人見人愛體質。 人生只有一次，現在就讓我們拿出些微的勇氣，即刻踏步，蛻變成全新的自己吧！

今天是愚人節，當小編正在找發文題材時，想起我們出過一本亞麗安娜．馬格利斯《約會絕不能做的傻事清單》，想說就來寫這本。由於這是我在擔任勁草書系主編前出版的書，其實我還沒翻過，結果不翻還好，一翻快笑死，這簡直是《欲望城市》的笑點加強版，讓我看見女追男的艱困奮鬥史（？）。 這裡就引用一下本書開頭的故事，作者還在讀高中時，迷上高中曲棍球校隊成員，與對方在朋友舉辦的派對約會並上床，那是作者第一次做愛。 作者原本以為他有機會和這位校隊隊員有長久的交往機會，結果她在對方睡覺時，偷偷拿起對方手機，把自己的聯絡名稱改成──公主殿下。 然後那位校隊隊員再也不敢聯絡他了。 請記得，就算今天是愚人節，也有些事情不該做喔。 另外，雖然大家都會在戀愛時做蠢事，但本書最後，作者也講了一個簡單的方式，讓自己不要再犯蠢，又因犯蠢而得到情傷。 會犯蠢，是因為太急迫希望得到對方的回應，將重心都放在他人身上，而在這之前，你應該要先愛自己──還可以順便用復仇之心，讓自己更努力一點（？）： 「唉，你還很怨恨著某個人？或跟我一樣怨恨快一百個人？那就把這些怨恨的力量轉變成正向的力量！有些人會反駁我的觀點，但我覺得一點點的報復之心其實可以給你很大的動機。某個邪惡的同事老愛煩你？那就更勤奮工作，趕快升職，你就不用再管他。高中時霸凌你的人現在居然出現在《時尚》雜誌上？那就努力變成《時尚》雜誌的編輯，確保這樣的事不會再發生。前男友開了新餐廳，那就趕快去拜訪，重點不是去那裡吃飯，是去問那棟建築要多少錢才能買下來，為自己設定一些目標。」 比如說統治世界之類的（？），開玩笑的，今天愚人節嘛～

「我們是女性。我們強大無比，無可阻擋。我們可以隨時隨地和任何人做愛，沒有人有權告訴我們不能隨心所欲地掌控自己的身體。沒有人有權在未經允許的情況下碰觸你。沒有人有權說出任何讓你輕視自己的話語。」——吉吉．恩格爾 ．女人要為有「性慾」這件事感到自豪 女性的身體被低估，過往女性的身體經常被視為被動地賦予價值，有害的男子氣概充斥其中。女人既被要求性感，卻不能放蕩。 那麼要如何獲得解脫？吉吉認為第一步就是了解自己的身體。 不要羞於嘗試自慰，能帶給女性快感的性器官來源——陰蒂，讓自己高潮，直面自己的慾望，自慰能夠將女性從嚴苛的性奴役中解放出來。從認識身體出發，在性愛中不在是被動承受的客體，必須坦然地面對自己的性慾。 ．釐清錯誤的「性迷思」 《浪女指南》有趣的地方就在於，吉吉以大量過往的性經驗語重心長的提醒讀者錯誤的性觀念，就像妳的姊妹淘一樣。 吉吉在就讀大學時，和某個男人做愛，但她試了各種方法怎麼都濕不了，也不知道怎麼要求對方使用潤滑液，甚至覺得自己沒有權力使用。 潤滑液的重要性在於不是每場性愛女性的生殖器都回腫脹且濕潤，這一切與女性性高潮有關。要知道在性行為中一直問「爽不爽？舒不舒服？」並不能讓這場性愛加分，大腦與身體連不上線只會讓情況跟尷尬。 貼心的吉吉在書中提供各種潤滑液的使用心得給各位參考。 ．愛自己，懂生活 除了性，吉吉也談論到了愛情與生活。吉吉的核心的觀念就是「愛自己」，這聽起來很像廢話，但看過這麼多被出軌、PUA、煤氣燈的案例，就必須很認真的思考，愛自己真的有這麼容易嗎？ 我們必須承認在愛情中摧毀認知與否定自己的情況非常常見。「愛自己」與培養自我價值在感情中極具重要性，就如吉吉所說：「愛自己代表你需要持續地精進自我。愛你現在的混亂，愛那個即將長大變成成熟女人的自己。愛你自己，並且在未來的每一步都要用心呵護。」 這本書不僅只談女性性慾，誠如副標所說，這是一本給女性的性、愛與生活白皮書。