清明山火不斷,你最該了解的火災救命知識——《打火哥的30堂烈焰求生課》
#話題選書,科普新知,自然生態,防災知識,台中火燒山,打火哥的30堂烈焰求生課,第一線熱血消防員親授關鍵保命絕招,破解火場迷思,蔡宗翰,遠流出版,綠蠹魚

清明山火不斷,你最該了解的火災救命知識——《打火哥的30堂烈焰求生課》

陳怡霓2026/03/18

這陣子,台中人的早晨,往往不是被鬧鐘叫醒,而是被一連串停不下來的噴嚏聲震醒。 清明將至,全台山火不斷。從花蓮、南投、台南到台中,延燒數日的大型火災創下近年紀錄,其中又以台中最為嚴重。身為台中人,對「火燒山」的新聞其實早已見怪不怪,尤其大肚山、鰲峰山一帶幾乎年年起火,久而久之,甚至會有種荒謬的錯覺——彷彿整座山都快被燒給祖先了。 但偏偏,這片區域同時也是海線生態最豐富的地方之一,是許多野生動物棲息的家。我曾看過盤旋天際的大冠鷲、橫越車道的白鼻心,也見過從公路旁猛然竄出的梅花鹿。這些生命原本安靜地存在於日常之中,直到火焰出現,才讓人意識到它們的脆弱。 以往每到清明前後,過敏族群總是特別有感。只要早上多打了幾個噴嚏,八成又是哪裡在燒,出門時口罩自然會多拉緊幾分。今年的情況卻格外嚴重——火勢一度延燒至國道三號附近,連續燃燒數日,甚至影響台鐵運行。那些原本只存在於新聞裡的災害,開始變得越來越靠近生活本身。 社群上流傳著一張張令人不安的畫面。火災剛撲滅、宣導才結束,隔天又在同一個地點接到報案。消防人力原本就緊繃,如今更顯吃力。 當災害變得如此頻繁,我們腦中的防災觀念,是否也該跟著更新? — ▌ 當山火燒進日常,你腦中的逃生觀念更新了嗎? 如果今天家中失火,你的直覺動作是「躲進浴室」還是「弄濕毛巾」? 如果你的答案是肯定的,那這本書或許是你今年最該讀的一本保命指南。 《打火哥的 30 堂烈焰求生課》作者蔡宗翰(打火哥)是現役消防員,也是 TEDxTaipei 點閱率近 400 萬次火場演說的主講人。他在無數次進出烈焰後深刻體悟: 在火場中,我們對抗的不只是火焰,更是那些足以致命的錯誤迷思。 將複雜的防災理論化為白話,破解 30 個致命迷思。他強調火場不只有「逃生」選項,更要學會如何在當下做出正確決策,將危機轉為生機。 透過真實案例與圖解懶人包,讀者能快速掌握「不會燒」、「燒不大」、「早知道」、「跑得掉」、「救得快」五大策略。從居家環境的預防到火場初期的應變,這本書提供了一套完整且科學的求生架構。 — 無論是居家防災或外出應變,正確的判斷往往比體力更重要。 面對突發火災,滅火器不一定隨手可得,但正確的知識能跟著你一輩子。在火災頻傳的季節,這本書不僅是安全寶典,更是對生命最真誠的一份守護。

閱讀更多
從北捷傷人案到模仿效應,犯罪的根基究竟是什麼——《不會切蛋糕的犯罪少年》
#話題選書,人文社科,北捷隨機傷人案,心理學,犯罪,社會議題,不會切蛋糕的犯罪少年,不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄,宮口幸治,遠流出版,綠蠹魚

從北捷傷人案到模仿效應,犯罪的根基究竟是什麼——《不會切蛋糕的犯罪少年》

陳怡霓2025/12/22

上週五(12/19),北捷發生隨機傷人事件。根據衛福部最新統計,事件共造成 4 人死亡、11 人受傷,仍有 2 人在加護病房中搶救。 然而,真正讓人感到不安的,並不只是一場已經發生的悲劇,而是事件之後迅速擴散的連鎖反應——截至 12/21,網路上已陸續出現二十餘則恐嚇或無差別攻擊的貼文與留言;甚至在我著手撰寫這篇文章的此刻,仍因有民眾預告將在捷運系統內放置並引爆炸彈,而使整個社會再次陷入恐慌。 恐懼,正在被模仿、被複製、被放大。 每當重大刑事案件發生,社群媒體上總會出現熟悉的聲音。要求嚴刑峻罰、主張「六法全書一律死刑」、對廢死議題的猛烈抨擊,再次捲土重來。彷彿只要刑罰夠重、執行夠快,就能一勞永逸地堵住暴力的出口。 但問題是,真的如此嗎? 像鄭捷案一樣,迅速執行死刑、大快人心,真的就能嚇阻後來者嗎? 如果可以,為什麼恐懼仍會一再回到我們的日常? 也許,這從來不是單一原因造成的悲劇,更不是一句「他就是壞」就能解釋的事故。這並非為任何犯罪行為開脫,而是必須誠實面對:當我們只在事後追究責任,卻從不回頭檢視結構,那些破洞,只會越來越大。 — ▌《不會切蛋糕的犯罪少年》 《不會切蛋糕的犯罪少年》正是一本試圖往「更早之前」追問的書。作者宮口幸治原是兒童精神科醫師,後來進入少年院擔任法務技官十多年。他在第一線發現一個令人震驚、卻長期被忽視的共通點:許多犯下重罪的少年,連「把蛋糕平均分」這件事都做不到。 不是比喻,而是事實。他們無法臨摹簡單圖形、不會基本運算、看不懂常用漢字,也無法預想行為後果。問題並不在於「不努力」,而是基本的認知功能本身就出了問題。只是,在成長過程中,這些孩子一次次被誤解、被貼標籤、被排除在體制之外。 宮口幸治將這條路徑稱為「四次障礙」:從先天或早期的發展障礙,到學校未能辨識、司法體系的再度忽視,最終走向社會全面放棄。暴力,並非突然出現,而是長期失靈後的結果。 — ▌《不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄》 如果說前一本書讓我們理解「結構如何失敗」,那麼《不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄》則進一步把鏡頭拉近到「人本身」。 這本書以近乎紀實小說的方式,描寫醫療少年院中一個個具名的個案:縱火燒死鄰居的少年、反覆性侵女童的孩子、懷著八個月身孕入院的少女,以及在院內表現良好、出院後卻再度殺人的前少年犯。 他們多半落在「臨界智能」的灰色地帶——智商介於正常與輕度智能障礙之間,被判定為「沒有問題」,卻實際上無法適應社會規則。正如書中引用日本前眾議院議員山本讓司所言:「住在鐵窗另一側的,不是什麼罪大惡極的重刑犯,而是大量的身心障礙者。」 這本書最令人不安之處,在於它讓讀者無法再輕易站在安全距離之外。那些被我們稱為「加害者」的人,往往也是從小不斷發出求救訊號,卻始終沒有人真正聽見的孩子。 — 當恐嚇貼文在網路上蔓延、當社會情緒一次次被推向極端,我們或許更該問的,不只是刑罰夠不夠重,而是: 這張社會安全網,究竟是從哪裡開始破的? 《不會切蛋糕的犯罪少年》與《不會切蛋糕的犯罪少年診療實錄》都不是讓人讀得安心的書,但它們提醒我們一件困難卻必要的事——如果我們只願意在悲劇發生後憤怒,卻不願意在更早之前修補,那麼恐懼,永遠只會不斷複製。 圖片來源:

閱讀更多
如果災難來了,你帶得走貓嗎?──讀《貓奴完全防災避難手冊》的一點預演
#話題選書,話題選書,緬甸大地震,寵物,,貓奴完全防災避難手冊,貓日和編輯部,遠流,綠蠹魚

如果災難來了,你帶得走貓嗎?──讀《貓奴完全防災避難手冊》的一點預演

陳怡霓2025/04/02

上週緬甸大地震,連泰國都感受到搖晃。 我人在台灣,卻像是被一根無形的手指點了一下,突然想起: 那如果是我,真的遇上地震、颱風、洪水⋯⋯我帶得走牠們嗎? 我的狗還能跟我一起活下去嗎? 如果你家是貓,那答案可能更複雜一點。 因為牠不是拎了就走的生物。 牠可能正好躲在床底、衣櫃或氣窗上;牠可能一見籠子就消失;甚至你可能得花上十分鐘,才能從震碎的家具與玻璃中找到牠的影子。 — 災難時的第一件事:不是逃,是找貓 《貓奴完全防災避難手冊》不是災難片那種誇張劇本,也不是什麼可愛周邊書,而是一本實打實地陪你演練各種「真的發生了」的手冊。 它先不談感情,只談可能性。 如果你剛好出門,貓在家,怎麼確認牠的安全? 如果你跟牠一起在家,哪一種方式逃難最不容易讓牠掙脫走失? 如果真的走失了,你該怎麼找? 貓的醫療資料備份了嗎?牠願意進提籠嗎?災後你要帶牠去收容所、留牠在家,還是能去朋友家避難? 這些問題可能一開始看起來令人焦慮,但其實就是這樣: 焦慮感,才是「你開始做準備」的徵兆。 — 防災,不只是存物資,而是想像可能性 書裡最重要的一句話,是:「你的想像力比物資更重要。」 我們很容易以為防災就是準備糧食、水和籠子。但如果你根本不在家呢? 或者樓塌了一半,你根本無法回去拿那些東西呢? 又或者你順利逃出去了,但貓緊張地鑽進下水道、屋頂、斷裂縫隙,等你發現牠不見時,已經過了黃金尋找期呢? 作者不是來嚇人的,而是帶著一種「你知道得越多,就越能避免遺憾」的語氣,一步步拆解所有常見情境,讓人重新思考: 我現在住的社區能帶寵物進收容所嗎? 如果不能,我的Plan B在哪裡? 貓平常願意上籠嗎?會不會太過排斥陌生環境? 我是不是從來沒帶牠坐過車、去過朋友家、進過醫院? ——如果是,那你該從現在開始試著一點點訓練了。 — 房子不是家,你才是牠的家 書中提醒我們:「要保護貓咪,首先你要先保護好自己。」 這句話我一開始聽起來有點反感,總覺得怎麼可以「先救自己」? 但仔細想想也只能無奈地承認:如果你受傷、昏迷,無法求救,貓就算撐過了災難,也沒人能帶牠離開。 當人是災害弱勢時,寵物就更是,尤其是貓。 你得當一個冷靜的大人,在災難來時不只記得牠,還能夠帶牠離開。 不是把牠當寵物,而是當一個真正的生命,和你並肩。 — 這不是一本讓你心情變好看的書 但是一本讓你不會手足無措的書。 《貓奴完全防災避難手冊》讀起來並不「溫柔」——它冷靜、直接,像個你不太想面對但知道他說得沒錯的朋友。 但也是因為這樣,才讓我願意把它收下來、標註起來、思考哪些事自己可以從現在開始做。 那不是因為災難明天就要來了,而是因為我不想在災難來的那一刻,才開始後悔什麼都沒準備。 這本書不會幫你逃難,也不會讓你的貓變乖、變不怕。 但它會讓你不再只靠運氣活下去。 這或許,就是一個飼主能為貓做到的最低限度,也是最深的責任。

閱讀更多