我一直很喜歡卡普里歐法官。 學生時代就很愛看他的影片，有時候心情不好，也會特地找出來看。每次看到他坐在法庭上，面對那些緊張、不安，甚至走投無路的人，不是急著責備，而是先聽他們說話，就會覺得：原來這個世界上，真的還有這麼溫暖的人。 他不只是很棒的法官。很多時候，他更像一位幽默又慈祥的阿公，會開玩笑、會安慰人，也會在一個人最需要幫助時，伸出很關鍵的那隻手。 我們小時候都聽過「情、理、法」，但長大後，反而越來越少在現實裡看見。尤其當社會越來越冷漠，每個人都習慣先保護自己、先劃清界線時，卡普里歐法官的存在就更珍貴。因為他不是嘴上說說而已，他是真的把「情、理、法」做出來的人。 所以當我看到《法槌下的仁慈》時，心裡第一個想法是：太好了，終於可以知道，是什麼樣的人生，養成了這樣一位法官。 我們在影片裡看到的，是他如何在法庭上傾聽、幽默回應，並在關鍵時刻伸出援手；而這本書更往前一步，帶我們回到他的童年、家庭與成長經驗，看見那份溫暖是怎麼一點一滴長出來的。 卡普里歐法官出身貧窮的義大利移民家庭。小時候，他跟著父親送牛奶，天還沒亮就要起床工作，也曾因為貧窮，被別人當成教訓孩子的反面教材。那樣的經驗很難不受傷，但他沒有因此變得刻薄，反而更懂得：不要因為一個人的貧窮，就急著懲罰他。 後來成為法官後，他始終記得父親的身教。站在法庭前的，可能是一個繳不起罰款的媽媽、需要車子上班養家的父親，或是一個只是犯了錯、卻還有機會變好的年輕人。法律當然重要，但他更在意的是：在判決之前，能不能先看見這個人。 這也是這本書最打動人的地方。它沒有把善良寫得很天真。卡普里歐法官不是什麼都原諒，也不是要大家逃避責任。他只是相信，一個人犯過錯，不代表他的人生就只能被那個錯誤定義。有時候，比起冷冰冰的懲罰，一份尊重、一句鼓勵、一個重新開始的機會，反而更能讓人真正改變。 如果你也曾經看過他的影片，應該會懂那種感覺。明明只是短短幾分鐘，卻會讓人心裡暖了一下。不是因為世界突然變好了，而是因為你看見有人真的願意溫柔地對待別人。而《法槌下的仁慈》，就是讓我們走進那份溫柔的源頭。 它讓我們看見，卡普里歐法官的仁慈不是憑空出現的，而是來自他的家庭、貧窮經驗、父親的身教，以及他一路走來對人的理解。他之所以能在法庭上給出那麼多溫暖，是因為他從小就知道，被尊重和被相信對一個人有多重要。 讀這本書，不只是認識卡普里歐法官的一生，也像是被提醒：我們不一定都能成為法官，但至少可以在面對別人的難處時，先多聽一句、慢一點下判斷。也許溫暖，就是這樣傳出去的。 🎯 推薦給 喜歡卡普里歐法官影片的人。如果你曾經被他的幽默、仁慈和法庭上的溫暖打動，這本書會讓你更理解他為什麼會成為這樣的人。 也推薦給喜歡人物故事、真實人生、法律故事的讀者。尤其是那些最近對世界有點失望、覺得人與人之間越來越冷漠的人，這本書會讓你重新想起：溫柔不是沒有力量，溫柔本身就是一種很強大的力量。 真正能扭轉人生的，往往不是懲罰，而是有人願意理解你、相信你，並在你最需要的時候伸出援手。

當初看完《黑潮尋鯨：遇見噴風的抹香鯨》，那份震動久久不能平息。 那本書讓我第一次那麼清楚地意識到「海洋」不是遙遠的詩意，而是一個需要我們回應與行動的地方。 而這次的《黑潮尋鯨：用身體寫日記的花紋海豚》，則顯得更靠近，也更溫柔。它不談遙遠的巨鯨，而是那些在花蓮外海、賞鯨船邊就能遇見的海豚。牠們身上每一道傷疤，都是生命留下的筆跡！黑潮團隊說，那是「花紋海豚用身體在寫的日記」。 書裡不只介紹牠們的生態與故事，也深入探討動物福利、圈養與野放、擱淺救援等議題。每一個章節都讓人重新思考：我們和海洋、和動物的關係，是不是太習慣只從「人」的角度出發？ 我特別喜歡書中那句話：「從樂園到家園。」 我們常說「去海洋樂園玩」，卻很少想過，對那些被圈養的鯨豚來說，那真的是牠們的樂園嗎？黑潮夥伴用二十多年的海上調查與救援經驗，把那些冷冰冰的科學數據，化成有故事、有溫度的海洋筆記。 讀著這本書，就像跟著他們一起出海。浪很晃、風很大，但當海豚浮出水面、轉頭看你一眼的那一刻，你會感覺這世界真的有別的生命在注視著我們。 這是一本讓人感動又清醒的書。它讓我們看見的不只是可愛的海豚，而是牠們身上的歷史與傷痕；也讓我們在心裡，多留一點空間，給那片不曾離開的海。 🎯 推薦給： 喜歡《遇見噴風的抹香鯨》，想更貼近鯨豚日常的你。 關心動物福利、海洋永續，想了解「友善賞鯨」與「圈養轉型」真實面貌的人。 喜歡有故事的科普書，或想讓孩子從閱讀中認識海洋生命的家庭。 在城市裡，偶爾也會想念大海的你。 第一本教我們仰望噴風的光，第二本讓我們讀懂傷疤的語言。也許有一天，我們都能在花蓮外海看見牠們的身影，知道那是自由的呼吸。黑潮的尋鯨之旅，從感動到行動，帶我們更靠近一個更溫柔的世界。 書封來源:博客來圖片來源：黑潮海洋文教基金會

你能想像嗎？有一天，你發現最親近的人──父親，是加害者；而母親，卻是受害者。 這不是影集，而是真實發生在法國的「馬贊迷姦案」。 作者卡洛琳，就是那個「同時是加害者的女兒，也是受害者的女兒」。她本可以選擇沉默，但她決定把一切寫下來。因為她知道，羞恥不該屬於受害者，而是必須還給加害者。 🌟讀這本書，你會震驚，但也會被她的勇氣打動。她不只是在為母親發聲，更是在替所有無法出聲的人打開一扇窗。書裡寫下的不只是痛苦，更是掙扎後重新站起來的力量。 🎯適合誰讀？ 關心性別與社會議題的你 想理解受害者家人心境的人 需要勇氣走出低谷的人 這是一本讓人心痛卻無法放下的書。它提醒我們，暴力可能就潛伏在最熟悉的日常裡；沉默，才是讓它不斷發生的幫兇。 卡洛琳和她的母親選擇站出來，讓黑暗見光，讓加害者無所遁形。讀完後，你可能會忍不住問自己：如果換作是我，我有沒有勇氣，把真相說出口？ 這就是這本書最強大的地方──它不只是見證，更是一份傳遞給所有人的勇氣。 書封來源:博客來

養狗的人常說：狗是家人，是忠誠的守護者；但養貓的人都懂，貓不是誰的「家人」──牠是一個獨立的靈魂，選擇與你共享一段生命。 狗會用滿滿的熱情迎接你回家，貓卻可能只是抬頭看你一眼，然後繼續睡覺。這種若即若離，反而讓人更想靠近。你明明知道自己是在伺候牠，卻在每一次咕嚕聲和凝視裡，得到無可取代的安慰。 《貓，與貓奴》正是一本解答這份「矛盾幸福」的書。作者約翰．拉許教授，從神話、歷史、科學到流行文化，帶我們重新理解人與貓之間跨越數千年的連結。古埃及人把牠們視為神聖，中世紀則妖魔化牠們，而今天，牠們是我們的療癒夥伴，也是映照人心的鏡子。 🌟為什麼要讀這本書？ 想知道為什麼我們心甘情願當「貓奴」？ 想理解貓的凝視，為什麼像能直達靈魂？ 想看見人與動物之間最神祕的羈絆？ 讀完，你會發現答案遠比想像中更迷人。 🎯推薦讀者 每一位貓奴（一定會邊笑邊點頭） 養狗的你（能理解貓奴的甘之如飴） 喜歡神話、文化、靈性故事的人 想探索「動物與人類心靈連結」的讀者 狗讓人安心回家，貓則讓人看見自己靈魂深處。 牠們的沉默與咕嚕聲提醒我們：人與動物的關係，從來不是誰馴服誰，而是彼此選擇了相伴。 養貓的幸福也許就在於此──當我們照顧牠們時，也學會了怎麼善待自己，善待這個世界上的每一個生命。 書封來源:博客來

你有沒有想過—— 明明是同一副身體，為什麼中醫和西醫對它的理解卻天差地遠？ 一邊講氣血、臟腑；一邊只看心跳、血壓和數據。差別從哪裡來？ 這本書從一個超熟悉的動作開始講起——把脈。 但你很快就會發現，它其實是在講一個更大的問題：我們怎麼感覺我們的身體？我們又是怎麼相信一種醫學的？ 🌟 這本書的迷人之處？ 文化差異 × 身體感知中醫說的「滑脈如珠滾盤」「澀脈如刀鋸竹」，聽起來詩意，但其實是很精準的感官語言；西醫則更追求可以量測的數據。作者讓你看到：不是哪邊比較科學，而是語言會改變我們「怎麼去感覺」身體。 三大章節架構，超有畫面感全書分成「觸摸的方式」「觀察的方式」「存在的狀態」，談的不是只有脈診，還有肌肉、血液、氣、顏色與身體圖像的變化。 一段被現代醫學遺忘的歷史你知道嗎？19 世紀之前，西方醫生也超重視脈搏與感官診療，但後來卻被「結構分析」完全取代了。這本書揭開那段被選擇性遺忘的醫學記憶。 東西醫像摸象的盲人一樣各有真理作者說得妙：西醫像是摸到大象的腿，中醫摸的是象尾，兩邊都對，但看起來卻完全不同。他不是要誰勝誰負，而是要我們看懂這種「不同」從何而來。 🎯 這本書適合誰？ 喜歡醫學史、人文、哲學、文化比較的讀者 想理解中醫與西醫背後的思想差異，而不只是診療技巧 喜歡在閱讀中不斷冒出「原來可以這樣想」的靈光一閃 這不只是一本講醫學的書，更是一本重新定義「我們怎麼理解身體」的書。它會讓你對活著這件事，感到前所未有的深刻與驚奇。