獻給那些明明很努力,卻常常在家庭、母職、關係與期待裡弄丟自己的大人
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獻給那些明明很努力,卻常常在家庭、母職、關係與期待裡弄丟自己的大人

Rae Chen2026/05/26

很多書都在說「做自己」,但真正難的,從來不是這三個字。 難的是,當你成為女兒、伴侶、媳婦、媽媽,也成為工作裡必須扛起責任的大人之後,才發現每一個身分都有牽掛,每一個選擇都有人在意。你不是不想照著自己的心意走,只是常常在照顧別人、顧全關係、回應期待的過程裡,把自己放到了最後。 《在世界的期待之外,長成自己的樣子》寫的,就是這種長大以後才懂的拉扯。 作者青從學生、上班族,到成為全職自媒體工作者;也從女兒,走進婚姻、家庭與母職。她寫人生的轉彎,也寫那些很難說出口的心情: 想被愛,卻害怕虧欠 想成為好媽媽,卻發現自己也快被消耗光 在新的家庭裡感受到溫暖,心裡又忍不住想起原生家庭的傷與牽掛。 這本書動人的地方,在於青沒有把自己寫成一個已經想通一切的人。她會迷惘、會後悔、會受傷,也會在憂鬱裡慢慢承認自己的難過。她寫的是我們在婚姻、母職、家庭和自我之間,一邊跌撞,一邊努力找回自己的過程。 讀這本書時,很容易想起那些「看起來都還好,其實心裡很累」的時候。 明明已經很努力,卻還是懷疑自己不夠好 明明想快樂一點,卻忘了快樂也需要練習 明明知道人生是自己的,卻還是不小心把別人的聲音放得太大 人好像很難一次就長成理想的樣子。很多時候,我們都是在做錯、後悔、重新選擇之後,才慢慢知道自己真正想留下什麼。 這也是這本書讓人有共鳴的地方。它不說漂亮話,而是寫那些很真實的拉扯: 明明很累了,還是想把每個角色做好 明明也需要被照顧,卻習慣先照顧別人 明明想照自己的心意走,卻又忍不住擔心自己是不是太自私。 所謂長成自己的樣子,也許不是從此變得很勇敢,而是每一次迷路之後,都還願意再把自己找回來。 🎯推薦給 那些明明已經很努力,卻還是常常懷疑自己是不是不夠好的人。 正在工作、家庭、婚姻、母職與自我實現之間拉扯的讀者。當你開始問自己:「我現在過的生活,真的是我想要的嗎?」這本書會陪你慢慢找回自己的聲音。

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當《綠燈》的車停下來,馬修.麥康納開始寫詩
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當《綠燈》的車停下來,馬修.麥康納開始寫詩

Rae Chen2026/05/20

當初會打開馬修.麥康納的《綠燈》,理由其實很不正經。 我只是因為一直很喜歡他,看到那本書有他本人錄製的有聲書,就想說:好啊,失眠的時候可以拿來聽他的聲音。 真的,沒有多高尚的讀書動機。 結果沒想到,《綠燈》比我想像中好看太多。它不是那種明星出書,講講成名故事、分享幾句人生金句就結束。馬修.麥康納很會說故事,也很敢把自己一路上的選擇、跌撞、荒唐和清醒都攤開來講。原本只是想聽他的聲音,最後反而被書的內容打動了。 所以看到他出了《祈禱如詩》,我其實滿好奇的。 如果說《綠燈》是他坐在車上,邊開車邊跟你聊人生,那《祈禱如詩》比較像是車終於停下來了。他坐在夜裡,把這些年關於信念、家庭、愛、懷疑和自我的拉扯,一段一段寫下來。 這本書收錄的是他四十年來寫下的詩與祈禱,後面也附上創作時的背景和記憶。讀起來不像在看一本很正式的詩集,比較像在翻一個人的內心筆記。 我喜歡的是,馬修.麥康納在這本書裡依然很真誠。他當然是奧斯卡影帝,也有很亮眼的人生經歷,但他沒有站在高處告訴你要怎麼活。更多時候,他像是在承認:我也會懷疑,我也會卡住,我也需要一種方式,讓自己在混亂裡不要散掉。 書名叫《祈禱如詩》,但它不一定是一本很宗教的書。裡面的祈禱,有時候更像是在整理自己。可能是散步時突然想到的事,夜深人靜時對自己的提問,或是在生活亂成一團時,努力把心重新放回來的片刻。 詩也是。 它不一定要讀得很懂,也不需要每一句都分析。你可以慢慢翻,看到有感覺的地方就停下來。也許某一段剛好接住你最近說不出口的疲憊,也許某一句會讓你想起,自己其實已經撐很久了。 《祈禱如詩》比較像是在你有點累、有點迷路的時候,坐下來陪你安靜一下。它只是要讓你看見:原來一個人即使走到很遠的地方,還是需要回頭問自己,我相信什麼?我想成為什麼樣的人?我又該怎麼和不完美的自己好好相處? 也許這就是這本書最迷人的地方。 🎯 推薦給 喜歡《綠燈》的讀者,也推薦給喜歡馬修.麥康納的人。這本書會讓你看到他比較安靜、比較內在的一面。 喜歡詩、散文、靈性書寫,或最近剛好有點疲憊、想找一本書慢慢翻的人。 書封來源:博客來

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當愛與傷交纏,我們其實早已走不出來
#精選新書,文學小說,台灣文學,散文,家庭關係,MeToo,自我成長,一頭蜈蚣髮絲的瘋女人,楊智傑,時報出版,新人間

當愛與傷交纏,我們其實早已走不出來

Rae Chen2026/04/01

有些關係,其實不是愛或不愛的問題。而是你越靠近,越受傷,但你又離不開。 你可能也說不上來那是什麼。不是某一件事,也不是誰做錯了什麼,而是很多情緒慢慢堆在一起——依附、愧疚、拉扯,久了,就變成一種很難離開的狀態。 《一頭蜈蚣髮絲的瘋女人》寫的就是這種關係。作者從自己的經驗出發,寫母親、寫家庭,也寫那些在愛裡長出來的傷。從校園 #MeToo 的創傷開始,一路往下,寫到母親的崩壞、自殺未遂,還有整個家族失序、精神狀態彼此牽動的循環。 但讀到後來你會發現,讓人記住的是那些本來很難說清楚的情緒,在這本書裡,都被慢慢寫出來了。 一開始,你可能只是覺得文字很強、畫面很重。你在閱讀時會很容易被帶進去這本書的情境。但那些關於依附、逃開、又反覆回頭的情緒,其實對你也不會沒有那麼陌生。也許你沒有經歷過一樣的事,但你會懂明明受傷,卻還是放不下;明明想離開,最後又回頭的自己。 這本書沒有試著幫你整理好,或給出答案。它只是很誠實地,把那些東西寫出來。 然後你會看到一種狀態:有些東西沒有被解決,但它還在。而你,也還在。讀到最後,你會慢慢沉澱下來反思很多問題。 🎯 推薦給 曾在關係裡感到拉扯、矛盾或疲憊的人 對家庭、創傷、#MeToo 議題有感的讀者 喜歡有情緒重量、讀完會停在心裡一段時間的作品 書封來源:博客來

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當世界一直在比快,慢的人該怎麼活?
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當世界一直在比快,慢的人該怎麼活?

Rae Chen2026/03/20

如果這個世界一直在比「誰比較快」,那像蝸牛這樣的人,該怎麼辦? 故事從一個很單純的疑問開始。一隻沒有名字的蝸牛,開始懷疑自己: 為什麼大家都一樣叫「蝸牛」? 為什麼自己總是慢吞吞? 於是牠決定離開熟悉的草原,踏上一段尋找答案的旅程。一路上,牠遇見不同的生物,也慢慢開始理解那些以為是缺點的地方,或許其實有它存在的理由。 這本書可能會讓你想起,那些曾經讓你覺得「跟不上、來不及」的時刻。 它沒給你答案,只是很安靜地,用一個蝸牛的故事陪你慢慢想,讓那些原本卡住的感覺,一點一點鬆開。你會發現,原來「我是誰」這件事,不一定要急著弄懂;而那些你以為的不足,也可能只是還沒被理解的樣子。 這是一本很薄的書,但讀完之後,會在心裡停留很久。 🎯 推薦給: 常常覺得自己不夠快、不夠好的人 喜歡溫柔寓言、讀完會靜靜想很久的讀者 想找一本可以和孩子一起聊「我是誰」的書 正在某個人生階段,慢慢找方向的人 有些書會給你答案,但這本是在你開始懷疑自己的時候,陪在你旁邊你。如果你身邊,也有一個總是覺得自己「太慢」的人,這本書,會很適合送給他。 慢一點,其實也沒有關係。 書封來源:博客來

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《台孩危機》用荒謬與黑色幽默寫出兩岸之間的成長故事
#精選新書,文學小說,台灣文學,寫實小說,自我成長,青春焦慮,台孩危機,偷筆,聯經出版,星叢

《台孩危機》用荒謬與黑色幽默寫出兩岸之間的成長故事

Rae Chen2026/03/13

如果一個孩子的成長,是在兩個世界之間來回切換,會是什麼樣子? 爸爸在中國工作,住在高級社區、讀雙語學校,看起來像是光鮮又順利的人生;媽媽則留在台灣,過著完全不同的生活。對很多台商家庭的孩子來說,這樣的成長其實並不罕見,但很少有人真的把這樣的青春寫成小說。 小說跟著兩兄弟在蘇州的台商學校長大。表面上,他們過著不少人羨慕的生活;但在學校裡,霸凌、同儕之間的比較、青春期的混亂一樣沒有少過。在家裡,他們也慢慢發現,大人的世界其實沒有想像中那麼穩定。 很多事情看起來只是日常的小事:一句嘲笑、一場衝突或是一個有點尷尬的瞬間。但這些片段慢慢堆積起來,就變成了一段既荒謬又難以說清楚的青春。 作者偷筆用帶著黑色幽默的方式,把這些故事寫得既好笑又有點痛。很多情節讀起來會讓人忍不住笑出來,但笑著笑著,心裡又會突然安靜一下。 在這本小說裡,荒謬不只是喜劇,它更像是一種保護自己的方式。當很多事情還來不及理解,也不知道該怎麼面對時,也許只能先笑一笑,才有辦法撐過那些成長的時刻。 而《台孩危機》最特別的地方是它寫出了很少被談起的一塊青春回憶:在兩岸之間長大的台商二代。看起來像是順風順水的人生,但文化差異、身分認同,還有家庭關係的拉扯,其實都一直藏在心裡。 所以這本小說也像是一小塊時代的切片,讓你看到不一樣的青春故事。那些在兩千年初往返兩岸的家庭,那些在不同文化之間長大的孩子,都可能在這些故事裡,看見一點自己的影子。 🎯 推薦給: 喜歡閱讀台灣當代小說的讀者 對台商家庭、兩岸成長經驗有興趣的人 喜歡帶點黑色幽默與荒謬感的青春小說 的讀者 書封來源:博客來

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73 次「我叫做法蒂瑪」,拼出一個在身分矛盾中尋找自己的故事。
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73 次「我叫做法蒂瑪」,拼出一個在身分矛盾中尋找自己的故事。

Rae Chen2026/03/05

如果一個人同時是穆斯林、移民、女同志,還是家裡「最小的女兒」,那她的人生要怎麼過? 作者法蒂瑪.達斯用了一個很特別的方式來寫這本小說。整本書有 73 個段落,每一段都從同一句話開始:「我叫做法蒂瑪。」一開始讀的時候,很像在看一張一張的自我介紹卡。但慢慢你會發現,她不只是介紹自己,更像是在一次次確認在那些身份與標籤之下,她到底是誰。 法蒂瑪是阿爾及利亞裔的法國女孩,成長在巴黎郊區的移民家庭。她是虔誠的穆斯林,也是一個愛上女人的人。她有氣喘,從小在充滿壓力與衝突的家庭裡長大。她的人生一直在不同世界之間來回。 在清真寺裡,她不敢說出自己的愛情 在同志酒吧裡,她又不敢說出自己的信仰 在家裡,她也不知道自己該成為父母期待的樣子,還是做真正的自己 好像不管走到哪裡,都只能放下自己的一部分。 書裡那句「我叫做法蒂瑪。」反覆出現。每一次讀到,都像是在重新認識這個女孩。有時候像是在自我介紹,有時候又像是在確認自己的存在。我可以同時是這些人嗎? 作者曾說:「因為羞恥,我才開始寫作。」也許正是那些說不出口的矛盾與掙扎,讓這本小說顯得格外真實。《最小的女兒》只是很誠實地寫下一個人,如何在信仰、家庭、欲望與社會期待之間,一點一點找到自己能站的位置。 讀到最後,你或許只會記住這句很簡單的一句話:「我叫做法蒂瑪。」 🎯 推薦給 喜歡自傳式小說、成長故事 的讀者 對身分認同、移民處境、性別議題 有興趣的人 喜歡 節奏簡潔、帶一點詩性書寫的文學作品 的讀者 想認識當代法國文學新聲音 的讀者 書封來源:博客來

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慢,是一種力量《來自大海的禮物》給疲憊心靈的一段海邊時光
#精選新書,文學小說,美國文學,散文,療癒日常,自我成長,女性書寫,來自大海的禮物,安妮.莫羅.林白(Anne Morrow Lindbergh),遠流出版

慢,是一種力量《來自大海的禮物》給疲憊心靈的一段海邊時光

Rae Chen2026/02/24

很多女人不是不幸福。只是,太累了。 白天在公司把事情撐好,晚上回家顧家人情緒;手機訊息一條接一條,連洗澡時腦袋都還在轉明天的待辦事項。你不是沒有愛,也不是不感恩,只是有時候會突然想:如果有一天,我什麼角色都不是,我還剩下誰? 這本書,就是寫給那個瞬間的你。 為什麼70年後,還有人一讀再讀? 1950年代,林白夫人暫別家庭,獨自住進海邊小屋。 不是因為她不愛家人,而是因為她發現:如果不先回到自己身上,再多的付出,都會慢慢變成內耗。她在沙灘上撿起一只只貝殼,寫下關於: 簡單生活:原來真正需要的,沒有那麼多。 獨處的必要:不是孤單,而是重新充電。 親密關係的平衡:愛不是彼此綁住,而是兩個完整的人並肩。 中年轉折:當孩子長大、角色改變,我還能成為誰? 讀起來很溫柔,但其實每一句都在直視我們最不敢問的問題。她沒有鼓勵女性離開家庭,也沒有高喊對抗世界。她只是平靜地說:每個人,特別是女人,都需要獨處的時間。 讀到這句話時,你會有種鬆一口氣的感覺:原來想要一點自己的時間,並不是自私的想法。 在我們滑著手機、生活被切割成碎片的年代,她用一只貝殼提醒我們「完整」。當大家都忙著變得更好、更有效率、更成功,她卻問:你還是你嗎? 這不是一本會讓你熱血沸騰的書,它像潮水,一波一波地拍上來。 讀的時候,你可能只是安靜; 但闔上書之後,你會更確定一件事: 我可以溫柔地活 我可以慢一點 我可以在愛別人之前,也照顧自己 🎯推薦給: 常常覺得自己「撐著」在過日子的人 在家庭與工作之間拉扯,卻不敢喊累的你 正走到中年轉折,想重新定義自己的人 喜歡《自己的房間》那種內在對話感的讀者 最近其實沒有發生什麼事,卻莫名覺得心有點空的人 這本書只是陪你確認:在多重身份之間,你依然可以是完整的自己。當世界愈來愈吵,有些書,會幫你把心慢慢帶回來。《來自大海的禮物》,就是屬於那一種。 書封來源:博客來

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