【山友看過來】超圖解 登山自救攻略 這本書，你會需要！ 根據我國內政部消防署公布的「112年山域事故案件概況」數據顯示，104-112年統計下來，「迷路（37%）」與「創傷（22%）」高居事故原因的前兩名，兩者相加佔了將近六成的比例！緊隨其後的則是墜谷、疾病與高山症。 這些數據反映了什麼？許多人在走入山林時，對於環境風險的預判與應變能力仍有不足。當氣候驟變、地形受阻或身體突發不適時，往往瞬間讓自己與隊友陷入險境。面對難以預測的山域環境，我們該如何安全自處？ ＼ 自救技術 就是登山技術的延伸，以協助自行下山 為宗旨的登山者指南／《超圖解 登山自救攻略》作者 ──日本山岳響導 x 登山研修所講師 x 山岳救援組織指導員── 笹倉孝昭：「登山的原則，是要自覺及了解個人的登山能力。」能力與路線「相符」，並非指目標路線愈簡單愈好。登山者樂於追求更高境界，「可以挑戰」就是落在挑戰可能範圍內的山岳或路線，這也是一種「相符」。換句話說，「相符」意味著能以自己的力量登頂並下山。 本書圖文並茂、絕不藏私，詳細解說登山步道周邊、攀岩區域、雪地等不同山域環境自救所需的知識與技術，值得您在踏入山域前一再翻閱。必讀亮點 系統性講解登山基礎知識：包含地圖判讀、路線規劃、氣象分析、野營裝備及營地選擇、急救處置、衛星定位（GNSS）功能運用等，皆有鉅細寐遺說明。 核心繩索與自救技術：收錄繩索操作運用、固定點架設、攀降步驟及流程、省力系統的架設與應用，以及傷患搬運方式的模擬演練等知識，讓初學者一步步建立正確判斷與動作順序。 專為「自行下山」增補急救內容：由國際山岳醫師市川智英先生執筆，針對骨折、扭傷、外傷、失溫症及急性高山症等常見山域創傷提供處置指南。 方針決策與團隊編組： 針對突發狀況的應對方式，依照方針決策、細部技術、團隊編組的架構，列舉數個情境實例（如無雪期登山道、攀岩區、積雪期自救）加以說明。山難事故總令人不勝唏噓，如果某天發生突發狀況，能憑藉自身能力排除風險，安全到達避險區域，這應當是每位登山者必須學習的技能。《超圖解 登山自救攻略》帶你 全面認識 登山自救 的保命方法！

從名人傳記繪本，學習SDGs​社會上提倡永續發展目標（Sustainable Development Goals，簡稱SDGs），永續發展目標是什麼？該如何達成？該如何讓孩子直觀理解呢？《用繪本談SDGs，與國際教育接軌》以形式簡明的繪本為媒介，拉近孩子與永續發展目標的距離。​而從一本書可以延伸認識更多書籍。本書共提到十七為名人，簡述傳記繪本內容，分別對應說明17項永續發展目標的主題和內涵。輔以豐富的跨領域教學活動和延伸思考提問，成為教師思考教案的素材；讓家長在進行SDGs 議題共讀時，可以在閱讀過程中觀察孩子的參與或投入程度，進而有實質上的討論與行動。​透過體驗、觀察、思辨或動手操作活動，帶領孩子將從繪本習得的知識運用於解決生活中的問題。值得一提的是，書末附「我是永續實踐家」SDG檢核表，幫助孩子檢核是否閱讀17本繪本、完成17種體驗活動，落實永續發展目標。​--書名：《用繪本談SDGs，與國際教育接軌》作者：劉淑雯、黃明宏、黃譯平 出版社：臺灣麥克關鍵字：#繪本教育 # SDGs ​ #親子共讀​---🧩搜集拼圖的方式🧩台灣雲端書庫@新竹市：https://reurl.cc/M2NgVpGoogle圖書： https://reurl.cc/xWQ2jL博客來： https://reurl.cc/r0R2j4KOBO：https://reurl.cc/grM3jX

「因為山就在那裡。（Because it's there.）」 相信許多人對這句話並不陌生。 這句話是登山家 喬治·馬洛里在攀爬聖母峰前被問及「為何想攀爬聖母峰」時的回答。在之後的攀登過程中，馬洛里不幸遇難。而關於他是否曾經登頂，至今仍然為人討論著。若是馬洛里的確到達過山頂，那這將會是人類史上第一次攻落聖母峰的記錄，同時也將改寫登山界的歷史。 登山，我認為是最能體現人類自我追求的。在各種運動中，登山的難度絕對稱得上數一數二。爬一座山，需要良好的體能、充足的裝備，同時也要具備野外求生的知識與臨機應變的能力。 而登山者的榮譽感似乎也是自給自足的。它不似其他競技類的比賽，有明確的機制與計分方式，成就感的來源全仰賴完成一次次攻克後，站在制高點上，眺望遠方的世間群像，那油然而生的喜悅與滿足。 所以我認為，登山是運動與人文精神美好的結合，是對自然的景仰，與知曉其危險仍不畏懼挑戰，勇氣的展現，人類的頌歌。 若是你對登山也曾有如此的憧憬，卻苦於體能條件的限制；那不妨參考這本《登山體能訓練全書》。 🏔️「以為自己還很年輕」實在是非常危險的想法。 在真正開始登山前，我們首先要對自己有所認知，也就是承認自己的不足。這不僅僅是心態上的調適；更多的是自身體能狀態的保險。 以運動生理學為例，登山者在進行登山活動時，必須要意識到肌肉裡的肝醣量，並且要盡可能地以緩慢的速度行動，同時務必要配合適當的休息次數和補充糖分，才是理想的登山方式。所謂緩慢的速度，根據每個人的體力不同會有很大的差異，而體力與代謝速度，很大程度上是取決於年齡與身體狀態的。「服老」不僅是對自己的坦承，更是對大自然的尊重與對生命的負責。 🏔️運動生理學 運動生理學，顧名思義是一門研究人體機能與體育運動關聯的學問。研究內容包括人體的運動能力，人體對運動的反應與適應過程等等。可以說，無論是業餘或是職業運動員，能夠對運動生理學有所了解，在運動的過程中不僅能更有效率，還能夠有效預防運動傷害的產生。 而本書正是以運動生理學出發，分析登山應該具備的體能知識，與登山過程中身體的代謝消耗，讓讀者在實際開始之前能夠先行了解所需具備的身體條件，同時評估自己的狀況並挑選適合自己的高度與路徑。 可以說，本書無論對新手或老手來說都十分實用。 🏔️山上的突發狀況 不怕一萬，只怕萬一。登山過程，體能消耗或許能夠先自行評估；然而過程中各種突發狀況也時刻影響著登山者的安全。部分山難的確是不可控的，無論是雪崩、暴雪、毒蛇野獸或是突發疾病，以上種種不是我們能預測的狀況，只能在事前做好預防的準備；然而，若我們調查出事原因，就會發現其實責任大部分都出自於登山者那一方。有很多情況是只要登山者仔細思考且不要疏於準備就絕對不會發生。 因此本書不僅介紹了生理學的知識，同時也介紹如何在平時就做好準備，以應對突發狀況的產生。而應對突發狀況，除了需要體力和應變能力之外，一些裝備也能幫助你應對突如其來的狀況。舉凡防寒用品、登山杖、帳篷、爐具還有緊急口糧等，都能在必要時幫你度過難關。而本書中，會對這些裝備有更進一步的介紹，深入了解這些裝備的功用與必要性。 在閱讀完此書後，是否讓你對登山感到躍躍欲試了呢？無論是高山丘陵，是高難度還是平易近人的攀登路線，只要能持之以恆，循序漸進，能夠完成都應該給自己喝采。登山不是比較而是完成，是自己融入山林，隨著腳步積累，緩步上升至天際的過程。因此，我們無需操之過急，跟著書中專家的建議，緩慢堅定地完成屬於自己的征途。 別急，因為山就在那裡，而且會一直在那裡。

真的好冷喔🥶聖編不管是出門還是在家、在公司都要準備個暖暖包不然真的會凍成⛄️啊 那~你有沒有想過為什麼暖暖包能發熱呢？ 雖然要細究說明起來也是滿複雜的 不過換成是簡單的說法但是也不是那麼的複雜相信可能有聽過 熱傳導 熱輻射 熱對流 吧！ 熱傳導熱量藉由直接接觸，從高溫物體傳遞到低溫物體，或在同一固體內部擴散 熱對流靠流體（液體或氣體）的移動來傳遞熱量 熱輻射熱物體以電磁波形式向外直接發散能量，無需任何介質 這樣就可以一起來想想看暖暖包是用什麼原理發熱的呢？ 而這樣的原理還有什麼發熱工具也是用相同的方法呢！ 可以先想想看再點進來看看吧 https://www.instagram.com/p/DT2Vk2MEZyK/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

當我們感到情緒低落、焦慮不安、失眠或無法專心時，有時候總是會忍不住自我懷疑：「是不是我太脆弱了？」 然而，這些看不見的困擾，其實與大腦的運作密切相關。以前總是會被誤解的精神疾病與精神科，在近年來的討論也愈來愈多，不少人開始關注這類議題，對於憂鬱症、焦慮症等疾病有更多的認識。 即使如此，對於複雜難解的精神疾病，要化解污名還有一段路程要走。而《愛上精神醫學圖解版（修訂版）》正是一本試圖打破距離感的精神醫學入門書，帶領讀者從「理解」開始，重新認識心理疾病。 Dr.Navi和腦太郎帶你一起認識精神醫學 《愛上精神醫學圖解版》由精神科醫師越野好文與漫畫家志野靖史合作，透過醫師Navi與「人工頭腦」腦太郎的對話情境，搭配大量圖解與漫畫場景，將原本艱澀的精神醫學知識，轉化為直觀、好讀、好理解的內容。 從大腦結構、神經傳導物質，到各類心理疾病的症狀、治療方式與藥物機制，讀者不需要醫學背景，也能循序掌握精神醫學的核心概念。 透過Dr.Navi和腦太郎的對話，帶你輕鬆理解精神醫學。 內文中的專業知識，也會搭配詳細的圖解。 本書以美國精神醫學會目前訂定的DSM-5（精神疾病診斷與統計手冊第五版）為主軸，對照前一版DSM-IV-TR的差別，帶給你精神醫學的最新觀點。 有時候，只是大腦生病了 當我們感冒的時候，我們會有各式各樣明顯的症狀，讓我們清楚地知道「自己生病」了；但是精神疾病往往先從小地方開始，例如失眠、沮喪、不安、焦慮，但這些常常會被我們視為單純的「情緒起伏」，反而很難認知到自己生病。 而在現代社會，生活型態轉變，高壓快速的生活節奏影響，心理疾病早已不是少數人的問題，而是你我都可能面對的課題。 透過這本《愛上精神醫學圖解版》，不妨嘗試認識精神醫學，先放下我們對精神疾病與精神科的既定印象，從了解大腦、了解情緒、了解心理疾病開始，讓理解成為邁向求助與療癒的第一步。

每年健檢後拿到那份又厚又密密麻麻的報告，你是不是也常常只先找「紅字」？看到正常就鬆一口氣，看到異常就開始上網搜尋、自己嚇自己，最後乾脆放著不管，想說沒感覺應該沒事吧？ 大多數人面對健檢報告都有同樣的困惑：英文縮寫看不懂、數值不知道好壞、項目名稱專業到像在讀外星語。醫生在門診解釋不到五分鐘，你還沒聽懂，就已經被下一位患者的腳步聲提醒該結束了。健康這麼重要，但我們卻常常只懂 10%，剩下的 90% 都靠猜。 現在靠著《健檢報告完全手冊【修訂版】》解決看不懂的痛點吧。它不跟你賣弄醫學名詞，也不講艱澀的理論，而是以最平易近人的方式，把每一個健檢項目、每一個常見數值講得像生活聊天一樣簡單。 書裡把常見的健檢分成 18 大類，從血液、肝腎功能、血脂、血糖，到影像、心電圖、癌症篩檢……幾乎你健檢會遇到的所有項目，都有一篇用白話寫給你的說明。像是 GPT、GOT 這些看起來很難的肝指數，其實也可以用一句話理解：它們反映你的肝是不是過勞。三酸甘油酯偏高？不只是愛吃，也可能是作息、壓力、體重變化的綜合訊號。甚至抽血報告上常出現的 eGFR、肌酸酐這類腎功能數字，透過本書清楚的圖表和解釋，你也能立刻抓到它們的意義。 更棒的是，書裡不是只有「告訴你異常」，而是會陪你一起想：「那我下一步怎麼做？」每個項目後面都會有可能的原因、需要追蹤的情況，還會給你真正做得到的飲食與生活建議。例如血脂偏高，該怎麼調整油脂攝取、增加活動量；血糖在邊緣值，日常哪些習慣會偷偷影響數值；例如肝功能不好除了少喝酒，還能從睡眠和飲食開始改善。看完之後，你不會只知道「紅字是壞」，而是會明白「為什麼會紅」，以及「怎麼讓它不再紅」。 書裡的圖表也非常貼心。作者把複雜的醫學知識變成你一看就懂的示意圖、比對表、流程圖。你不需要醫學背景，也不用花腦力死背數字，透過圖像就能掌握重點。這種閱讀感受就像有人把醫師診間裡的專業語言翻譯成你聽得懂的日常話語。 除了講解清楚，書後面的附錄也超實用：常見中英文檢驗項目索引、健保代碼、自費檢查大約多少錢……如果你想安排自費健檢，或想要快速查某個項目是什麼，這些資訊都能立刻派上用場，不用再上網一頁一頁Google啦。 如果你想真正了解自己的身體，而不是年復一年地被紅字嚇到、被數字困惑，這本書會是你最值得擁有的健康工具書。讓健檢不再只是「看報告」，而是懂報告、用報告，讓生活變得更健康、更安心。

你有沒有想過，平常吃的水果、蔬菜、穀物，除了營養，其實還可能藏著足以改變未來醫療的大祕密？ 最近讀了《植物外泌體：生醫產業的明日之星》，才發現原來我們每天接觸的植物，竟然藏著一項正在震撼全球科學界的關鍵科技——植物外泌體。聽起來好像有專業又難懂，但其實把它想成「植物細胞丟出的微小訊息包裹」就好。而這些微小包裹，竟然能影響人體細胞、調節生理反應，甚至成為未來精準醫療的重要工具。 其實外泌體這個概念其實很久以前就被科學家發現了，但一直到 2009 年，研究者才第一次發現植物也會分泌外泌體，而且它們竟然能跨越物種界線，讓動物細胞也聽得懂它們的訊息。 光是這點就夠驚人了：植物竟然可以「影響」我們的細胞！ 更厲害的是，植物外泌體具備許多天然優勢——來源安全、容易取得、免疫排斥低、穩定性高，而且不牽涉動物倫理問題。這讓它在生醫界瞬間成為新寵，被視為最有機會真正落地應用的外泌體種類。 我原本以為這會是一本文章密密麻麻、讀起來需要喝咖啡提神的專業書，結果完全不是！作者用非常生活化、清楚的語言，把外泌體的概念、研究歷史、應用潛力都講得簡單易懂，就像你在讀一篇長篇科普文章。 讀著讀著，會對未來醫療特別期待！植物外泌體最吸引人的地方，是它不像一般藥物那麼複雜，它來自我們每天接觸的植物，但卻有超乎想像的效果。就像有一台小小的專車，把需要的東西運到指定位置，不會在身體裡亂跑。這對未來醫療來說，是非常令人興奮的突破。 讀完《植物外泌體：生醫產業的明日之星》，我對植物有了另一種敬意。它們不只是提供食物，而是透過外泌體與我們的身體交流、協助修補、甚至可能參與治療。 看完書我最大的感受是：「原來自然界比我們想像中還聰明得多！」是大自然中的寶藏！

台灣作為一個海島國家，明明從小到大看了那麼多先輩推動海洋保育的努力，倡議永續資源、環境教育的觀念也早已滲入各種教材與公共宣傳。 可我們仍時常在網路貼文、傳統市場、清晨漁市，甚至某些餐廳裡，看見那些原該在海洋裡悠游的生物化作盤中飧。那畫面讓人深感不捨，也讓我開始質疑：我們對「海洋文化」的理解，是不是哪裡還不夠？ — 認識這本《黑潮尋鯨》是因為持續追蹤黑潮海洋文教基金會。他們的行動一直提醒我，海洋不是遙遠的詩意象徵，而是一種必須回應的現實。 我一直都很喜歡鯨豚——海洋中的哺乳類，多麼迷人的海獸。但在談海洋文學時，人們多半想到《白鯨記》、《老人與海》等經典文學；若轉向台灣，則是廖鴻基、夏曼·藍波安等以海為生命書寫的作家。至於自然科普書，多半停留在圖鑑與學術報告之間，少有能兼具人文與知識的作品。《黑潮尋鯨》正好打破了這樣的分界。它是臺灣第一本鯨豚調查科普書，卻同時有著文學的溫度。書裡的人文關懷像黑潮洋流一樣，溫暖而堅定，流動於文字與影像之間。 它以二十五年來的田野調查為軸，將抹香鯨的蹤影、鯨豚救援的紀錄、保育行動者的訪談與全球鯨豚保育脈絡交織成一部「海誌」。這不只是研究成果的彙整，更是一場關於倫理與文明的辯證——我們該如何與海洋共存？讀著讀著，我想到那些出航的日子。調查員在浪與浪之間觀測、辨識、記錄，就像替每一隻鯨魚建一張身分證；而每一次噴風與拍尾，都像在提醒人類：海洋裡不只藏著生命的奧祕，也映照著我們文明的極限。這種書寫方式讓我重新定義了「海洋文學」——它不再只是浪漫與遼闊的隱喻，而是具體的責任。 — 我喜歡書中對「共存」的追求。它不是理想化的口號，而是一種行動的姿態。或許，我們所謂的「海鮮文化」並非不能存在，只是該被重新審視。當我們談食物鏈、文化傳統與生態倫理時，也該學會在餐桌與浪潮之間，找到更謙卑的平衡。 黑潮二十五年的尋鯨之旅，提醒我們——文明的深度，不在於征服多少海域，而在於願不願意停下來，看見那一抹噴風的光。當我們再次仰望海面，或許也該學會尊重那頭抹香鯨的呼吸。 書封來源：博客來 圖片來源：遠流出版

這兩天想必大家已經開始感受到出門被當風箏放的滋味了。 北部的狂風暴雨真的是讓我回憶起以前在沙鹿上學的日子。那時總以為台中是天選寶地，大風大雨都有中央山脈保護，殊不知海線山線可是天南地北，東北季風一下來，簡直是現場教做人。 自從 2015 年蘇迪勒颱風襲台，我才第一次見識到颱風的威力可以比地震更可怕。那一夜鐵皮屋頂整晚匡匡匡發出令人牙酸的震動聲，蜷縮在被窩裡也能聽見風刮過牆壁的聲音。停電整整五天，酷暑、下雨、沒電——我從沒想過當「受災戶」的感覺會如此無助。 — 那種對自然的恐懼，會在多年後依然被一陣突如其來的強風喚醒。 《討厭的颱風》之所以讓我心有戚戚焉，大概也是因為作者王春子沒有把風暴畫成「壞東西」，而是讓它成為一個有情緒、有行為、也有天真的存在。呼呼吼——這個名字既可愛又荒謬，像是孩子替怪獸取的暱稱，也像大自然在自我介紹：我不是要害你，我只是風，只是雲，只是我自己。 我特別喜歡這本繪本裡那種「同理的角度」。 呼呼吼登陸後吹翻雨傘、拔起招牌、把城市泡在水裡，人們都恨它，但它並沒有惡意。它哭著化成山上的湖泊，讓被摧毀的土地重新萌芽——那一幕既悲傷又溫柔。原來天災與新生可以在同一場雨裡並存。 王春子的畫筆乾淨俐落，每一頁的線條與構圖都能看出節奏感。呼呼吼的造型更是奇妙，既像貓又像熊，有時又像一團會發脾氣的棉花糖。這樣的形象，讓人對颱風既怕又愛，看著它肆意翻騰，卻又無法真正討厭。 — 我想，《討厭的颱風》最動人的地方在於它並沒有要我們不害怕，而是教我們在恐懼中學會理解。 當我們開始理解颱風，也就開始理解自己面對恐懼的樣子。畢竟，無論呼呼吼願不願意停下，我們都得學著在暴風中穩住腳步，帶著敬畏與柔軟，繼續生活下去。 書封來源：博客來 圖片來源：遠流出版

🌡️《氣象象的氣象調查筆記》🌡️喜歡氣象象的大小朋友，這本一定要收！ ☁️ 人見人愛的 #氣象象漫畫專欄，出書啦！ Ｑ：氣象象，你哪位？ Ａ：他，是來自外星機械帝國的探勘生化人。 「氣象象」受命展開地球大調查 —— 來到平均溫度15℃ 的地球，被好心的「灣熊」收留。除了居住各地的人類住民，那些由空氣、水、熱能組成的「天氣怪獸」是這趟探勘之旅的調查重點！ 他可是連我們 #國家級氣象中心研究員 都在看的氣象圖文創作！還不認識氣象象、對天氣充滿好奇的小朋友，更要趕快來認識！ 🌧️ 外星調查小組出發：原來天氣這麼有戲！ 隨著地球暖化、極端天氣頻傳，了解氣象知識比想像中更重要。《氣象象的氣象調查筆記》用全彩漫畫，把複雜的大氣現象畫成超有個性的角色。 颱風、梅雨、暖氣團、冷氣團，這些「 #天氣怪獸 」未免太鬧了吧！一幕幕的互動，讓外星來的象象腦洞大開！ 🌀 亮點 ① 份量爆擊 連載多時的氣象象，終於以實體書面貌跟大家見面。精彩可期，內容大！大！大升級！比舊版電子書多了四年份的新篇章 + 實體書限定單元，拿來遮風擋雨……不，是拿來跟朋友分享更方便！（還可加碼 颱風天壓泡麵） 🧣 亮點 ② 笑點爆擊 來看天氣現象們露出真面目！他們不只長得過目難忘（這是稱讚），而且超有戲。每一頁都能讓人笑出聲，老少咸宜、童叟無欺，保證一翻就笑！ 🌪️ 亮點 ③ 知識爆擊 搞笑的互動，原來就是氣象形成的原理嘛！日常生活中常見的天氣現象及天氣預報用語，一點都不枯燥生澀。針對臺灣的地理環境條件取材，讓學童在閱讀中同時獲取科學知識。全彩漫畫插圖，學習輕鬆無慮。 🧑‍🎨 圖文畫家「咖哩東」精心打造 氣象象的調查兵團 可愛氣象象的繪者 —— 咖哩東，是《未來少年》、《未來兒童》、《國語日報》爭相邀約的合作繪者！ 他擅長把科學變成漫畫：「颱風眾生相」眾多颱風醬的脾氣好不一樣、「聖嬰&反聖嬰」這對兄妹專門闖麻煩、冷暖氣團整天吵吵鬧鬧……還有臺灣、日本、韓國、菲律賓、美國等「地理角色」登場，在地球上「大亂鬥」，形成讓我們嘆為觀止的氣候現象。 這本熱力四射的科普漫畫，集結咖哩東大受好評的專欄漫畫，SDGs 學來笑聲不斷！推薦給因為壞天氣而悶悶不樂、或是因為秋冬來臨感到冷颼颼的你。跟著氣象象，一起來快熱！快熱！

🌟 你也好奇嗎？ #第一屆臺灣國際兒少書展 上，家長們瘋買的是哪一本書？沒錯，就是《STEAM超有趣的兒童科學實驗》翻開這本 ◆ 寶藏書 ◆ 的大小朋友，不可能不愛上它！ ✨ 世界上最美的科學魔法秀 作者 #佐藤佳代子 是一位把咖啡店經營成礦物標本賣店和原創實驗工作坊的前小學教師。這本書把 #理科實驗咖啡館 真實搬到你的眼前。一翻開，孩子就像走進閃閃發光的科學魔法世界——每個實驗都美得令人屏息，色彩、光影、泡泡、閃電般的亮光，把科學變成可以看、可以摸、可以玩的藝術品。 💡 本書魔法大揭秘 💡 3大主題 1 次到位：#34個超有趣實驗 #化學物理生物都能玩🧫 化學之門：夜光雲、天藍色史萊姆、名偵探娃娃實驗室；🌈 物理地科之門：瓶中氣態行星、人造結晶宮殿、製作萬花筒；🪼 生物之門：苔癬生態瓶、蓼藍染色實驗、製作花生人偶 🧪好玩度破表，不怕你來玩 🔬 108課綱精神到位：培養孩子「發現問題」、「規劃與研究」、「表達與分享」的能力。 🔧 操作簡單安全：詳細清楚的步驟、工具與材料列表、觀察指南、專有名詞解說。 🎥 影音教學超便利：掃描 QR code 觀看實驗示範，小訣竅、特別注意事項一目了然。 🎨 教室變實驗樂園：精心設計每一個實驗，直接當作 #科學遊戲教案 也沒問題！ 👨‍👩‍👧 親子共「學」靈感：日常生活就是科學實驗室，激發好奇心、創造力與求知慾。 🚀 開啟科學魔法之門 和孩子一起打開科學魔法之門，保證每一頁都讓你驚呼「哇～原來科學這麼美！」每一個現象都像在表演魔法秀，讓人看得目瞪口呆，手指也忍不住想立刻動手操作。科學從來沒這麼美、這麼有趣，也從來沒這麼適合親子同樂！ #帶孩子體驗多元又生活化的科學樂趣#世界上最美的圖解實驗書 #閃亮亮的實驗課

懸疑片或動作片等含有暴力情節的電影或動畫向來很受歡迎。像這樣的影片對於觀眾心理會造成什麼樣的影響呢？ 暴力影像與犯罪之間存在複雜且多方面的關係。有人認為長期暴露於暴力內容，可能使人增加攻擊性行為、對暴力受害者漠不關心，並扭曲對現實世界的認知。 而媒體對犯罪事件的報導也可能影響公眾的恐懼感，使人們更害怕成為犯罪受害者。 那麼，人類真的會因為遊戲或動畫的影響而變得暴力嗎？ ●可能會造成的兩個效果 關於這點，有兩種學說可以參考。一種是「觀察學習理論」。此理論認為，觀看暴力影像會讓人學習到這種行為，進而成為做出相同行為的動機。 另一個學說是「宣洩理論」。此學說與觀察學習理論相反，認為觀看暴力影像能夠讓人釋放情緒，進而抑制暴力行為。 在進行過多種實驗之後，目前支持宣洩理論的結果極為少數，大多數結果支持的是觀察學習理論。 ●暴力影像衍生的問題 關於暴力影像，近年來特別會衍生出問題的是「暴力遊戲」的影響。在暴力遊戲中，玩家會扮演主角去擊敗敵人或僵屍。在這個過程中，當玩家採取自發行為並因此出現變化的話，就會增強這些行為，也就是所謂的「操作制約」，讓觀察學習的效果變得更加強烈。 這可能造成以下問題： 1、增加攻擊性行為 長期觀看暴力內容可能導致觀眾日漸加重的暴力口味，並增加攻擊性態度和行為。 2、對暴力受害者漠不關心 暴露於暴力內容可能導致對現實生活中暴力受害者的傷痛日漸麻木，失去感受驚嚇和傷痛的能力。 3、扭曲現實認知 大量觀看暴力內容可能讓人們認為現實世界充滿暴力，產生不安全感，害怕自己成為受害者。 儘管如此，這並不代表暴力影像或是暴力遊戲就應該受到管制。因為從歷史上來看，既然它們能被大眾廣為接受，就表示它們應該發揮了某些有益的作用。 暴力影像不應該被完全禁止，但應在合適的情境與框架下受到嚴格管控，例如對含有暴力內容的影像進行嚴格分級，並在播放前明確標示警告；或是禁止社交媒體撥放過於血腥或真實暴力的影片。我們必須在「保障社會健康與安全」與「維護表達自由」之間取得平衡。若暴力影像無益於公眾利益，或對特定族群造成嚴重心理損害，就應該設限或制止。 （更多犯罪心理請見《圖解 犯罪心理學：連環殺人、性犯罪、家庭暴力、詐欺、竊盜……各種不同犯罪案件的犯罪心理，都由專家來為您完整解說！》，晨星出版）