愛慾交織的指南書❣️超性愛指導手冊:sex的190種超快感🎉歡慶暢銷二版‼️
#書訊,健康醫學,兩性關係,性知識,超性愛指導手冊,sex的190種超快感建議,晨星出版,辰見拓郎,健康Sex

愛慾交織的指南書❣️超性愛指導手冊:sex的190種超快感🎉歡慶暢銷二版‼️

林宛靜2025/09/11

在愛情與慾望的世界裡,單調往往是最大的敵人。你是否也曾嘆息,為什麼激情逐漸消散、心靈與身體再也無法共鳴?《超性愛指導手冊:sex的190種超快感【二版】》正是為此而來——為你與伴侶揭開一場場驚喜連連的親密冒險。 ✦ 激情重生,愛意再燃性愛不是公式,更不該是了無生趣的行為。本書集結190種創意十足又實用的建議,宛如一張精緻的地圖,帶領你穿梭在愛的疆域,探索全新的親密風景。從細膩的技巧到奇思妙想的姿勢,每一頁都在呼喚你勇敢嘗試,讓平凡的夜晚化為詩意的樂章。 ✦ 真人實感,可信度滿分不同於僅有文字的教條式指導,本書結合「寫實插圖 × 真人照片 × 真實訪談」,讓你一目了然,立即領會。更令人驚艷的是,書中收錄了「世界首創的性愛」技法,打破以往想像,將快感推升至嶄新高度。這不再只是冷冰冰的理論,而是真實可感的經驗傳遞。 ✦ 消除焦慮,建立自信自卑與困惑,往往是性愛的無形枷鎖。辰見拓郎與三井京子深知這會是很多人在性愛上難題。他們以細膩的心思,提供既實際又體貼的解方:如何克服自卑、如何引導伴侶走向高潮、如何在愛中找回自在與自信。每一項建議,都是解放心靈的鑰匙。 ✦ 愛與快感的最佳陪伴這本手冊,不只是一份技巧指南,更像是一位懂你的朋友。作者以誠懇的語氣,將各式性愛疑難一一化解,讓你在閱讀中,感受到鼓勵與安慰。當你翻開書頁,便是踏上一趟既浪漫又熱烈的探索之旅。 《超性愛指導手冊:sex的190種超快感【二版】》是一份獻給所有追求幸福之人的禮物。讓它成為你書架上最私密卻最珍貴的寶藏,為你與摯愛增添情感的火花,點亮性愛的光芒。

閱讀更多
女性的甜蜜時光💋男性治療師給你最極致的體驗💏
#書訊,健康醫學,女性健康,性知識,兩性關係,女性也需要成人娛樂1+2,吉岡圓,晨星出版,健康Sex

女性的甜蜜時光💋男性治療師給你最極致的體驗💏

林宛靜2025/06/08

歡迎再度蒞臨🌸甜蜜時光🌸 那個誤入叢林的小苑,已經逐漸得心應手、備受大家的肯定! 但是,我相信你一定看不夠「那些帥氣逼人的治療師吧💋」沒問題,第二集還會給你更多男性治療師喔💖 「付費的時間不會有討厭的事情喔!」這些帥氣又充滿個人魅力的治療師們,為每個女性顧客提供超甜蜜時光,甚至還幫夫妻、無法親密行為的人,給予心靈和技術上的指導,所以千萬別看清這份行業,畢竟「性」也是與生俱來的需求,只是藏在心中無法說出口。 還有,透過與治療師親密的時光中,有些不方便行動的客人仍是體驗到滿滿的愛💞但你或許認為臉蛋才是關鍵,雖然沒有錯,但那些業績超級好的治療師是有著:「溫柔、誠懇、設身處地,自然把女性渴求的東西給予出來。看到女性露出喜悅,也是治療師們滿滿的動力喔!」同理女性,是治療師們內心最重要的事,這讓性產業也不是光是字面上那麼淺白,是人類與生俱來的慾望。 你也想要體驗那份🌸甜蜜時光🌸嗎❓ 《女性也需要成人娛樂1+2》甜蜜蜜上架囉🙈快來看看你心儀的治療師,和他來一場美好的親密時光喔👩‍❤‍💋‍👨

閱讀更多
女性也需要成人娛樂⁉️讓帥氣的治療師,解放妳的慾望吧❤️
#書訊,健康醫學,女性健康,性知識,兩性關係,女性也需要成人娛樂,吉岡圓,晨星出版,健康Sex

女性也需要成人娛樂⁉️讓帥氣的治療師,解放妳的慾望吧❤️

林宛靜2025/04/25

🌸歡迎光臨~這裡是「甜蜜時光女風店」,您今天要點什麼療程呢?將會幫您匹配合適的男性性治療師(或指名),包準妳滿意為止喔💋 性的需求只有男生有嗎?當然不是喔!女性的性慾望也是需要被滿足的👍 但是性產業那麼神秘,該如何知道裡面狀況?由日本作家-吉岡苑(小苑)親身前往風俗店工作的所見所聞,但會投身風俗店前竟有悲慘的遭遇!?充滿歡笑又溫情的《女性也需要成人娛樂》來見證小苑的辛酸史😵‍💫 風俗店隱身在繁華的都會區(圖來自免費商用圖庫pixabay) 小苑:「被辭退又揹負學貸…已經30歲很難再投身職場😱好在朋友介紹一個工作給我,但…居然是風俗店!」缺乏性經驗的她,該在風俗店何去何從呢? 一群誘人的胸肌、各式情趣用品、眼花撩亂的性療程…這些給我通通記起來! 客人直接火辣點名性療程,讓小苑頭一次受到衝擊,還分不清楚按摩器的種類…令人捏一把冷汗的她,真的可以嗎?(汗) 還有新人研習!鬆口氣的小苑居然要當「愛撫的模特兒」,讓一群新人治療師練習按摩技巧!?這畫面也太刺激吧~每天的性資訊太過龐大,而且居然還有夫妻一同指名「三人行」?到底怎麼回事呢? 琳瑯滿目的情趣用品,是風俗店必備用品(圖來自免費商用圖庫pexels) 雖然乍看令人咋舌,但性問題其實一直都存在,只是難以啟齒。夫妻間也存在許多不為人知的面相,而性治療師能在關係中扮演非常關鍵的角色,為彼此間的關係反而能更加圓滿。 帥氣的男性性治療師也有許多危險?像是獨佔喜歡的治療師故意放鴿子、被客人抓住不放,甚至報警處理!?另外還獨家收錄-「甜蜜時光🌸秘密的男生聚會」,一窺帥氣的性治療師們的風趣小故事,也許你會對這個職業有更多的想像。 編輯覺得這本書很特別、也很有趣。台灣性產業雖然也開放不少,但比起鄰國的日本仍是還差了一段距離。確實會有不少人對於這樣的產業產生疑慮,但以人性來說,或許也是因為有這樣的產業,能夠使人有抒發的管道。以較正向的心態來看待多元的視野,想法也不會太拘限喔!

閱讀更多
渣男背後的真相,其實是沒人懂的孤單
#書訊,心靈勵志,心理諮商,兩性關係,男人的祕密只跟心理師說,布蘭蒂.恩格勒(Brandy Engler),大衛.蘭森(David Rensin),寶瓶文化,Vision

渣男背後的真相,其實是沒人懂的孤單

Rae Chen2025/04/24

當他說「我只是想上床」,其實是在說「我很孤獨」。 你可能以為這是一本在講渣男的書,但其實——它在談「愛裡的脆弱」。 在《男人的祕密只跟心理師說》這本書中,臨床心理師布蘭蒂.恩格勒原本想幫助女性找回幸福,卻接觸到許多難以啟齒的男性故事。他們走進諮商室,說出那些不敢對任何人說的話: 有人背著女友不斷約會新對象,其實只是害怕親密讓他失去控制; 有人沉迷情色按摩,因為那裡才能暫時感覺「自己不是失敗者」; 有人要求伴侶假裝偷情,只為激起早已麻痺的情感觸動…… 這些男人看似逃避,其實是在求救。 而布蘭蒂不只記錄了這些故事,她也誠實地寫下作為心理師、也作為女人的反應與掙扎——你會發現,這不只是他們的困境,也可能是我們的。 💔 如果你曾經覺得「我愛他,但我看不懂他」 💔如果你也曾懷疑「是不是我要求太多,他才會疏遠我」 💔或者你單純想理解「男人在親密關係裡,到底在想什麼?」 那這本書會給你一個新的視角——不為誰找藉口,而是為了更誠實地面對:我們都想被愛,但往往用錯了方式靠近。 我們可以從這本書開始理解他們, 真正的靠近彼此❤️

閱讀更多
甜美的地獄,一步踏錯全盤皆毀
#書訊,文學小說,日本文學,懸疑小說,兩性關係,婚姻家庭,黎明破曉的街道,東野圭吾,皇冠文化,東野圭吾作品集

甜美的地獄,一步踏錯全盤皆毀

Rae Chen2025/04/17

你以為這是外遇故事,其實是場甜美地獄的心理推理。 有時候你會想,看小說為什麼這麼好玩?這本書就是一個完美範例。從一場婚外情開始,東野圭吾把情慾、謎團、人性糾葛寫得層層堆疊,讓人又氣又緊張又停不下來。這不是那種單純「外遇報應」的故事,而是一步步把你拉進深不見底的情緒黑洞。 📖主角是一個再平凡不過的上班族,一個週末的「再也回不了頭」,讓他陷入了一場早該被遺忘的命案之中。而最可怕的是——他愛上的女人,曾說過:「如果我老公外遇,我會殺了他。」 你說,怎麼可能不想看下去? 因為它真的不只是外遇的故事那麼簡單。你以為只是偷情,結果扯出一樁命案;你以為只是情慾曖昧,結果寫到人心最深處的黑暗。東野圭吾把那種「不應該,但就是忍不住」的情感描寫得太真實了。過程中你會一直想:「如果是我,會怎麼選?」這不只是一本小說,更像是一面照進人性的鏡子,讓你邊讀邊起雞皮疙瘩,最後卻又無法不佩服——他真的太會寫了。 🎯 推薦給這樣的你: 喜歡《白夜行》、《祕密》這種心理層次深、有推理也有情感的小說 最近對婚姻、愛情、人性的灰色地帶特別有感 想讀一本「甜中帶毒」的作品,讓你翻完還會回味很久 對東野圭吾有愛,但想看他寫點更大膽、更刺激的題材 讀完這本書後, 你可能會突然更想好好回家吃晚飯,也更想問問自己——什麼才是不能被越過的那條線?

閱讀更多
3分鐘預測6年感情走向:婚姻科學這樣說
#書訊,心靈勵志,兩性關係,每場爭吵,都讓我們更相愛,茱莉‧高特曼 (Julie Schwartz Gottman),約翰‧高特曼 (John Gottma),三采文化,Mind Map

3分鐘預測6年感情走向:婚姻科學這樣說

Rae Chen2025/04/02

每場爭吵,都讓我們更相愛:全球婚姻權威高特曼夫婦教你化衝突為幸福 在一段關係中,最讓人心碎的不是爭吵,而是——吵完之後,距離變遠了。 但你知道嗎?爭吵其實不是感情變差的徵兆,而是愛需要被理解的信號。 這本書,來自全球最受信賴的婚姻研究專家高特曼夫婦,超過50年、分析4萬對伴侶的經驗告訴我們:「好好吵」其實能讓關係變更好。透過AI分析、精準觀察,他們發現:一段感情未來的走向,其實從「爭執的前3分鐘」就能看出端倪。 書中提出三種常見衝突風格、五大溝通修復秘訣,幫助你看見自己在愛裡的樣子,也更理解對方的反應。 🌟 這本書會幫你: 辨認你們「怎麼吵」的模式,避免反覆踩雷 學會在情緒升溫前踩剎車、找回理性溝通的空間 透過生活化例子,把「吵完更親密」變成真實可能 看見原來連「洗碗、丟垃圾」這種小事,都藏著更深的需求 🎯 推薦給誰? 覺得講不清、講不聽、講到想放棄的伴侶們 曾在半夜想著「我們是不是快走不下去了」的你 想修復關係、但不知從哪開始的夫妻、情侶 心理師、伴侶諮詢師或重視溝通的讀者 不是不吵才叫好感情,而是會「好好吵」,感情才真的穩。

閱讀更多
《親密關係Ⅰ+Ⅱ》:愛不是索取,而是成長
#書訊,心靈勵志,兩性關係,親密關係Ⅰ+Ⅱ,克里斯多福‧孟(Christopher Moon),寶瓶文化,Vision

《親密關係Ⅰ+Ⅱ》:愛不是索取,而是成長

Rae Chen2025/03/13

「他怎麼都不懂我?」 小芸總覺得伴侶應該滿足她的需求,當對方沒有即時回應,她便憤怒、冷戰,甚至懷疑自己不夠重要。然而,真正讓她痛苦的,不是伴侶的行為,而是她內心深處未被滿足的情感需求。 這正是《親密關係Ⅰ+Ⅱ》所探討的核心問題——我們習慣將自己的情緒負擔加諸伴侶,卻忽略了關係是自我成長的鏡子。 📖 《親密關係Ⅰ》:關係的四個階段 這本書將親密關係拆解為月暈、幻滅、內省、啟示四階段,揭露我們對愛的錯誤期待,例如: 「伴侶應該讓我快樂」 —— 其實,沒有人能為你的快樂負責,除了你自己。 「他讓我失望,所以問題在他」 —— 但每個人的情緒都是自己的責任,責怪無法解決問題。 「我只是在溝通」 —— 但如果帶著憤怒、指責或冷暴力,這其實是另一種控制。 📖 《親密關係Ⅱ》:45堂情感實作課 這本實作篇透過真實案例與練習,幫助讀者學習: 看見抱怨背後的情感需求 —— 了解自己真正渴望的是什麼,而不是期待伴侶「讀懂」你。 擺脫對伴侶的依賴,走向情緒成年 —— 停止受害者心態,學會為自己的感受負責。 「愛一個人,就是讓對方自由」 —— 真正的愛,來自放下控制,而非索取回報。 🎯 這本書適合所有希望改善親密關係的人,無論是: 曾在關係中受挫,想要釐清問題核心的讀者 渴望建立更健康、成熟情感模式的伴侶 關心家庭關係、親子關係的讀者 心理學、情感教育領域的學習者 「當我們願意面對自己,愛才會真正流動。」如果你在關係中感到困惑,這本書將是你走向成熟與自由的最佳指南。

閱讀更多
愛撫按摩,讓愛情加溫的祕訣
#書訊,健康醫學,兩性關係,性知識,愛撫按摩指南,OliviA,晨星出版,健康Sex

愛撫按摩,讓愛情加溫的祕訣

張雅棋2024/11/16

伴侶間的親密度測試分成高、中與低三個階段。「高」親密度無庸置疑擁有良好的交流與美好的性愛,「中」親密度則是有交流,也有身體碰觸但沒有進一步的性行為。而每天都有對話交流,但未有身體接觸的情況,除了剛開始交往的情侶,還有可能是長時間的相處,卻毫無碰觸對方的意願,甚至將碰觸或性行為視為高難度的門檻,這代表已經處在「低」親密度的狀態了。 處於「低」親密度的伴侶,或許已有困擾已久的煩惱,當熱戀的氛圍消散,你是否已經很久沒有撫觸對方。根據德茲蒙德.莫里斯(Desmond Morris)博士的研究,以「身體碰觸」的角度分析各種人類愛的行為,提出了「親密度的12個步驟」。從眼注視著身體、眼注視著眼、手臂碰觸肩膀、用手撫摸著身體再到最後一部性交,彼此的情感和興奮達到了最高峰。但從第一個步驟到最後,可能需要慢慢地體驗與感受,每一個步驟可能都需要鼓起勇氣去開始,相互愛撫是情感的基石。那麼,要如何踏出第一步?OliviA老師認為「按摩」會是改善親密接觸的好方法。她也鼓勵想嘗試的大家試著以「我想幫妳/你按摩」類似的開場白嘗試看看,若真的羞於開口,也可以從檢視日常交流開始嘗試。 現在,跟著OliviA老師學按摩吧。 OliviA老師提供了三種基本觸摸方式,拉近彼此的距離,分別是軟著陸觸摸、密著試觸摸和感官觸摸。觸摸時也不是毫無章法的隨便亂摸,而是需要講究四大重點: 1. 以每秒約5公分的速度慢慢進行(這是促進催產素分泌的適切速度) 2. 先溫熱自己的雙手再去觸摸 3. 回想對對方的愛和感激之情 4. 在接觸皮膚時,要特別謹慎溫柔,並在分開時也同樣小心翼翼。 只要掌握以上四個原則,按摩就會帶給你和伴侶不同反響的新體驗。另外,為了能讓按摩的體驗達到極致,請再進行LOVE按摩前準備毛巾、床單、按摩精油和耐熱瓶罐等物品,讓對方為你的貼心與愛意感到滿足。 按摩前可準備的用品如圖 OliviA老師的按摩課程分成五部分,Lesson1基本動作和Lesson2舒緩技巧——講究讓對方放鬆,讓彼此產生互相珍惜的感受,以按摩放鬆對方的筋骨。接著,Lesson3和Lesson4使用按摩油和按摩粉增加情趣氛圍。介紹兩個有趣的按摩方式: ❶「心字疊加按摩」使用密著式觸摸,以畫愛心的方式對背部進行按摩。 ❷更進一步的「祕密點(secret point)按摩」,對骶骨進行軟著陸觸摸,輕輕地上下移動,並以感官按摩沿著脊椎按摩到頸部,提升伴侶身體的感官敏感度。 最後的Lesson5感官按摩,請跟著「敏感帶地圖」找到能讓對方興奮的敏感帶吧!感官按摩也是性愛的前戲,透過柔軟和強烈的刺激巧妙交替,給予極致的挑逗。胸部當然是Lesson 5的重點,以感官觸摸的方式在胸部周圍畫圓撫摸,絕對能帶來無與倫比的快感。 靠著按摩能讓見到谷底的親密度死灰復燃,也能讓感情在提升一個階段。而在愛撫對方前,請記得讓自己先充滿幸福感,對自己對方都要重視呵護,畢竟,兩人能共度一段僅有彼此的親密時光是難能可貴的。

閱讀更多
疏離社會下的親密關係:《報導者事件簿003:無體溫關係》
#書訊,人文社科,社會現象,兩性關係,報導者事件簿003:無體溫關係,報導者,李雪莉,孔德廉,廢廢子,蘇威銘,林彥廷,余志偉,蓋亞出版,報導者事件簿

疏離社會下的親密關係:《報導者事件簿003:無體溫關係》

劉愷璇2024/10/21

2024德國法蘭克福書展雖於10月20日結束了,但入選的參展書單中仍有不少好書值得推薦,(相關文章👉🏻2024德國法蘭克福書展台灣館入選書單),其中報導者的《報導者事件簿003:無體溫關係》便是入選的參展作品之一。 如果你有在關注台灣網路媒體,一定對《報導者》不陌生。與東森、三立、中天等主流新聞媒體不同的是,由公益基金會成立的《報導者》始終秉持著開放且非營利的精神,致力挖掘具有深度的社會議題,進行公共領域調查報導。 而《報導者事件簿003:無體溫關係》中的「無體溫」到底是什麼? 在這本書中,讀者可以看見《報導者》們走進當代社會,透過追蹤親密關係如何在冰冷、疏離、焦慮、孤獨的社會中建立,深入探尋現代人安頓寂寞的方式。這些親密關係的形式可以是出租情人、掛睡、交友App、女優棚拍、矽膠娃娃,形成「寂寞經濟」現象,更是「無體溫關係」時代的開始。 《報導者》團隊通過訪談與田野調查,為讀者慢慢揭開那些隱藏在高壓生活底下,涉及網路科技、寂寞經濟等面向的新型「無體溫」親密關係模式,重構社會趨勢。 本書特色 ▋ 報導與漫畫結合:想要深入探討社會議題,不一定需要深層晦澀的語句。 《報導者事件簿003:無體溫關係》中的〈陪伴 | 娃娃〉章節,與漫畫家廢廢子合作,前半部分以漫畫的形式改編報導者團隊的專訪內容及攝影素材,結合記者現場採訪的經歷與觀察,為讀者呈現現代多元親密關係面貌。 ▋ 深度挖掘專題內容:為挖掘社會軀殼下人與人「無體溫」的連結,《報導者》團隊深入並廣泛與各界受訪者進行採訪,包括社會學家及作家,從網路科技、文化、經濟等多面角度解讀「無體溫關係」模式,勾勒出當代親密關係的現況。 ▋ 新聞幕後五四三:《報導者》團隊以後記形式記錄記者與漫畫家手記,透過報導之外的趣聞及觀察,帶領讀者思考社會充斥關於親密關係的焦慮與「無體溫關係」形式之間的相互吸引與影響。而漫畫家廢廢子也藉此抒發自己在進行漫畫製作時對故事的共感及體悟。 * 要在如此速食時代經營深度報導實屬不易:不夠碎片化、需要反覆思考的資訊無法讓人們在有限時間內產生共感,但《報導者》結合漫畫,在作品的一開始就為讀者帶來視覺與思維衝擊,進而吸引讀者不斷探索,跟隨《報導者》挖掘更多社會下暗暗流動的新生活方式。 要讓出租情人、掛睡、交友App、女優棚拍、矽膠娃娃……這些隱晦的事物透過《報導者事件簿003:無體溫關係》浮出社會水面,讓更多人看見所謂「難以啟齒」的親密關係,除了需付出多年的心血,還要承受讀者未必買單的風險——這樣的報導,值嗎?

閱讀更多
掌握懷孕機制,才能了解不孕、對抗壓力──《不孕症的治療科學》
#書訊,健康醫學,兩性關係,不孕症,不孕症的治療科學,淺田義正,河合蘭,晨星出版,知的

掌握懷孕機制,才能了解不孕、對抗壓力──《不孕症的治療科學》

陳詠俞2024/10/14

隨著現代人越來越晚婚,生育計畫也隨之往後延,相對的,相關的生育議題也成為近幾年來關注的重點,像是不孕、凍卵、試管等人工生殖議題,想必大家多少都有耳聞。 根據內政部2022年統計,國人平均初婚年齡再度升高,男性為32.6歲,女性為30.7歲,也讓女性生育第一胎的平均年齡落在31.23歲,並且大概有3成的女性是在35歲以後才生第一胎。而且這不僅僅只在台灣發生,而是主要國家的共同趨勢。 但是晚婚晚育不得不面對的問題就是「身體老化」,隨著年齡增長精卵品質逐漸下降,也會影響成功受孕的機率。因此對於不孕症的討論也隨之增加。 根據《不孕症的治療科學》一書的說法,與其說「不孕症」是疾病,更正確的來說是「一定期間處於未懷孕狀態」。現代的不孕症治療,或許更多是在與年齡增長相抗的醫療。 但是想要著手了解不孕症,卻往往不得其門而入,更正確地說,資訊太多反而一時之間不知從何開始。 「在從事與生命相關的生殖醫學工作過程中,必須思考的事物非常多。要怎麼做,才能面對深受不孕所苦之人,又該如何避免浪費患者有限的時間與金錢,讓更多人的得子心願能夠實現。當初撰寫這本書的動機,就是希望讀者們身處資訊氾濫的今日,能夠不被錯誤情報所誤,並找到最佳治療法的知識。」—―淺田義正 這是《不孕症的治療科學》作者之一淺田義正的著書目的。本書由日本不孕治療權威淺田義正與專攻生產議題的新聞工作者河合蘭,在歷經無數臨床實例及與患者溝通的過程中,寫下的心血結晶,為各位解說有科學根據的「懷孕竅門」。 書中針對男女不孕、不孕檢查、治療,試管嬰兒、人工受孕等都做了相當完整的介紹。更重要的是,作者會從孕育生命開始說明,帶領讀者了解整個懷孕機制,而不是讓大家突如其來接受某個名詞,卻對懷孕的過程一頭霧水──而所謂的不孕症,就是在懷孕的機制中,某一個環節發生了問題。 書中也會介紹不孕症會做的檢查與療法,協助讀者對此奠定一定的認識基礎,才不會在為懷孕而身心俱疲的同時,面對這一些未知的檢查感到忐忑不安。唯有深入了解、打破迷思,才能讓生育的路走得更安心。 《不孕症的治療科學》不僅僅是解答不孕症,讓身受不孕症所苦的夫妻有所指引,同時也適合未來有生育計劃的讀者們,在了解不孕症這個議題過程,其實也會對自己的身體有更多理解,或許也能從中幫你釐清你對於孕育生命的想法,並且找到最適合自己的方向與方法!

閱讀更多
亞當德永的經典性學——歷久不衰的緩慢式性愛
#書訊,健康醫學,兩性關係,性知識,慢慢愛Slow Sex,亞當德永,晨星出版,健康sex

亞當德永的經典性學——歷久不衰的緩慢式性愛

張雅棋2024/10/08

創作無數性愛教科書、開設無數私人課程指導為愛所困的飲食男女們的亞當德永。出生於日本岐阜縣,是日本有名的性治療師和實業家,從名古屋藝術大學畢業後前往美國,原先是以插畫家的身分活躍於藝術界,1988年在洛杉磯取得按摩師資格,以「來自東方的神奇按摩師」在好萊塢比佛利山莊聲名大噪。 1991年回到日本後,創立M&W性高潮研究所,用了14年時間,替數千名女性進行實驗,創造出享受最高快感的新技法——亞當撫觸法,以輕柔的愛撫法,指尖釋放出的性能量,能開發伴侶身體最極致的快感。 2004年亞當在東京六本木成立「亞當性愛學校」(SEX SCHOOL ADAM),傳授緩慢性愛的技巧。教導人們如何享受悠閒的性愛、傳授緩慢性愛的技巧,使對性生活有障礙的伴侶學習技巧改善原先不滿意的性生活。從2002年開始出書到2018年出版了《覺醒女神的秘密(暫譯,女神に覚醒するための秘法)》。總計超過40本以上的著作,是位相當高產的作家。藉由書籍向大眾傳達「性」是瑰寶,神聖而崇高。 亞當德永的書籍脫離不了「緩慢性愛」,而這受盡人們推崇的性愛講求的並非長時間持久戰。對於忙碌的現代人來說,長時間的性愛根本不符合經濟成本。真正的「緩慢性愛」需要拋開男性本位主義。這裡的「緩慢」,指的是精心雕琢的「慢」。關鍵在與引起女性的共鳴,脫離僅追求原始的快感,能讓她耽溺於愛人與被愛的感官快感中。 在《慢慢愛Slow Sex:讓「持久力」大幅提升的超強秘訣!》這本書則進一步談到男性的最大焦慮:早洩。 早洩≠不治之症 「直到37歲之前,我都只能撐一分鐘。」開頭亞當德永即丟下了這顆震撼彈,性愛治療師竟然曾經是早洩男——這樣的情節就像現在尷尬感十足的反轉短影片劇情。卻發生在這位性愛大師的身上,到了24歲時亞當德永察覺自己有早洩的問題,進而對螢幕上持久的AV男優羨慕不已,他當時心想為什麼就沒有人教導要如何克服早洩問題呢。 在尋找解方的過程中他走過很多彎路,甚至自己企圖切除龜頭背面的繫帶,因為失血過多,差點失去男性應有的機能!最終,亞當德永頓悟——早洩要著重於「控制力」,而不是「持久力」。他提出「性愛是氣的交流」的理論,幫助有同樣困擾的男性從「只撐三分鐘」變成能夠「持續兩個小時以上」。透過逐步訓練的方式,以「逐漸延長自慰時間」作為優先改善工程。鍛鍊著重於大腦而非陰莖,大腦要能夠耐受快感,覺察到射精線,透過練習來增加射精線的寬度,讓待在「快感區」的時間加強。 性愛的訣竅在於與「氣的控制」 亞當德永將氣功的原理套用於性愛上,他認為人體會散發出性能量,「氣」是一種相當形而上的概念,需要靜心與十足的想像力才能達成,將體內的性能量想像成是一種「朦朧且溫暖的煙霧」的意象。在雙方的性能量交流有兩個重點: 1.將容易聚集在局部的性能量運行於全身,以延遲抵達射精區的時間。 2.透過性能量的循環,使雙方體內的性能量進一步提升。 (節錄至:《慢慢愛Slow Sex:讓「持久力」大幅提升的超強秘訣!》) 性能量存在於手指、手心、舌尖和生殖器等部位。亞當撫觸法就是以簡單的手指技巧作為基底,愛撫的秘訣很簡單就是「全心投入」。讓氣集中在手指上,抱持著「想要變得舒服」、「想要讓她舒服」的心態,不執著於技巧的展現上,而是輕柔細心地向是在對待珍寶般,讓雙方的身、心、靈都進入這場歡愉。 更多的技巧和理論,在《慢慢愛Slow Sex:讓「持久力」大幅提升的超強秘訣!》中可以更進一步的了解這位從20世紀風靡自今的性愛治療師,對於性愛的獨特見解!

閱讀更多
渣男退散!《一眼就看穿!渣男圖鑑》
#書訊,自我成長,兩性關係,板垣太朗,渣男圖鑑,幸福文化,富能量

渣男退散!《一眼就看穿!渣男圖鑑》

劉愷璇2024/10/03

童話故事中的愛情總是令人嚮往:王子吻醒中毒的白雪公主、灰姑娘與王子一見鍾情而麻雀變鳳凰……最終總是以「與王子過上幸福快樂的生活」作為結局。而所謂「幸福快樂」,一直都是人們所追求的,無論是愛情還是生活,人們總是希望雙收,並以此來定義人生的「圓滿」。 然而實際上,生活並不會如同故事那樣一帆風順,當中的坎坷也只有自己知道。包括愛情。無論是男是女,總會不時聽到他們抱怨自己遇人不淑,甚至是「渣男渣女磁鐵」。而往往越希望得到他人的愛的人,卻越容易讓渣男、渣女趁虛而入,讓自己陷入萬劫不復的情感深淵當中。 因此,作為史上第一本渣男圖鑑,板垣太朗這本《一眼就看穿!渣男圖鑑》為讀者陳列了渣男的特質,讓曾經或即將受傷害的女性(或男性)朋友趁早避雷,及時止損讓自己內耗而沒有結果的感情。 ▋戀愛必備工具書 本書為史上第一本渣男圖鑑,以漫畫、插圖及一針見血的文字解說,帶領讀者看清71種渣男的特徵。 作者透過外表、對話、態度、性格及分手時的行為作為渣男類型進行劃分,讓讀者能夠在日常相處中察覺對方的不對勁,及早保護自己。 其中作者也提到,初次見面應多注意自己覺得對方「感覺怪怪」的直覺;認識以後,也要對對方不時流露出「不自然的距離感」保持警惕;也要與相處時卻無法理解對方想法的人保持距離;同時也不要忽略「覺得這個人一點也不成熟」的訊號;也不要因「隱藏的本性」而受騙。 這樣說或許有些難懂,因此作者也在目錄中舉例渣男的特質:內心充滿自卑感的男人、劈頭就問妳是不是一個人住、面不改色地批評女性的身材或長相、「我很喜歡妳,但現在還不能跟妳交往」讓妳對今後抱著期待、只有心情好的時候會溫柔得像是變了一個人……諸如此類,直白點出71種渣男特質。 本書的最後,也有給讀者不愛上渣男的小貼士,當中包括情緒穩定、保有對對方的觀察等,讓自己遠離渣男。 * 想要讓自己被愛,就要先讓自己愛上自己。唯有自愛,才能將自己帶往充滿愛的環境。當然,充實自己、擴展自己的眼界也非常重要,適時保持自我,才能在戀愛中保持清醒。 願所有人都能夠擁有一段健康的戀愛關係!

閱讀更多