青菜、雞蛋、肉、牛奶…這些我們平常吃慣的食物，除了提供我們良好的營養外，其實你該進階了解自己的血型需搭配哪些食材才能更健康。全球暢銷書《不同血型不同飲食法》最新修訂版告訴你如何選擇符合自己血型的飲食，避免踩到地雷、增加自我免疫力，幫助你釐清正確觀念，增強身體的能量。 作者彼得•戴德蒙(Peter JD’Adamo)博士是著名自然療法醫師，被譽為「西方最具創造力的醫師之一」，他和凱薩琳•惠妮(Catherine Whitney)共同合著，把關於血型和食材寫得十分透澈，如A型人適合蔬果、B型人適合蛋奶類、O型人適合肉類、AB型除了肉類皆宜等。還同時提供每個血型適宜的食譜以及保健品建議，讓你能同時知道學理上的根據。除了生活實踐外，更補足我們應知的權利，是非常全方位關於血型和飲食的健康法則。 戰勝疾病的力量來自食材的選擇，血型與疾病的連結性十分緊密，了解其運作原理才能對症下藥，為個人打造強健的身體機能，越活越年輕。而《不同血型不同飲食法》後篇還有介紹各個常見的疾病，如肺炎、流感、免疫失調等該如何依照血型來調理，以案例的方式來闡述其運用，令人閱讀上十分帶入感，是非常好讀易懂的教學指南。 每個人的書櫃都需要《不同血型不同飲食法》，書不只是書，它可以是陪你一生的醫生。建立好的觀念必須從健康的身體時就著手，面臨各式病痛時或許能輕鬆應對。反擊疾病，就從你、我身上的血液去找尋根治的脈絡，攝取和自己血型符合的食材，避免疾病的威脅！