大腦其實更愛「同時作業」 很多人會覺得：「在安靜到沒聲音的地方，最能專心，工作效率會變快。」這種想法的人應該不少。 但其實，大腦天生更喜歡「同時進行」多件事，也就是所謂的並行處理。像是在有背景音的地方做事，反而會覺得更舒服、更順。 你一定也看過這種情況：在咖啡廳裡，旁邊有人聊天、店內播放音樂，聲音不斷流動，卻還是很多人可以一邊喝咖啡、一邊開筆電工作或讀書。 因為相較於完全安靜的環境，這種「有一點聲音」的狀態，反而能讓大腦整體運作更平衡，做事效率也會提高。 當然，也有人在圖書館那種安靜的地方讀書效果更好。但就像前面提到的，只把注意力鎖死在一件事上，視野反而會變窄，大腦的運作效率也可能下降。就算你主觀覺得安靜比較好，對大腦來說，未必真的能提升效率。 再來舉個很具體的例子 假設現在交給你一個任務：要你在桌面上以 1 公分的間隔，放好 100 根牙籤。 你會選哪一種情境？ ① 一個人待在安靜的房間裡，默默排牙籤。② 跟幾個朋友一起待在房間裡，邊聊天邊排牙籤。 你真的實際做過就會發現：在「適度聊天」的狀態下動手做，往往會不知不覺就完成了。反而是一個人靜靜做，才是真的很吃力。 我們常聽到一句話：「少說話，多做事。」但對大腦而言，「在說話的同時，還能處理其他事情」反而是一種讓功能升級的狀態。 就算不是跟人聊天也一樣。你做家事時哼著歌，是不是也會覺得更順、更有進度？因為「一邊唱歌、一邊做事」會讓大腦保持放鬆、愉快的狀態，表現自然就更好。 想讓頭腦轉快，音樂節奏很重要 從「腦波」這個詞就看得出來，大腦本來就帶有「節奏」。它會跟音樂的節拍同步。 所以如果你想讓腦袋轉快，比起放慢歌，更適合放一些節奏明快的音樂，讓大腦跟著進入更有效率的運轉狀態。 資料來源：《瞬間速讀腦力訓練》：用速讀技巧10秒啟動大腦高效模式，擺脫分心、活化思考，全面提升工作效率！／作者：吳 真由美／晨星出版

阿火：如果我不在乎數學小考的成績，那數學小考能算是一種遊戲嗎？ 老師：？？？ 到底什麼是遊戲呢？接下來我們一邊討論這個問題，一邊介紹我從哲學系偷來的好用思考技巧。 如果「什麼是遊戲？」這個問題讓你覺得難以回答這是因為它剛好符合典型的「抽象問題格式」： ▋ 抽象問題格式 首先，寫出這樣的句子：「什麼是？」然後，在_裡面放個抽象概念。 在我生活經驗裡，只要問題符合這個格式，多半很難回答，隨便舉例： 什麼是心靈？ 什麼是語言？ 什麼是真理？ 什麼是公平？ 值得注意的是，這些問題難以回答，不見得是因為我們真的搞不清楚問題所涉的那個抽象概念。舉個例子，你知道跌倒是怎麼一回事對吧？那： 什麽是跌倒？ 看，就算是你再熟悉不過的概念，只要放進「抽象問題格式」，就會看起來很難。 為什麼會這樣呢？這是基於人類和概念的微妙關聯，我們能順暢使用許多概念，但不見得能明確給出它們的定義，因為我們的日常生活並不要求我們，得要先能說明概念的定義，才能使用概念。 你無法說明某個概念的定義，但卻能正確、順暢地使用它，這不是很怪嗎？其實並不會。你能把這本書順利地讀到這裡，證明你的確掌握足夠豐富的中文文法，但若要你把中文文法列出來（最基礎的那些就好！），你辦得到嗎？ 至少我是辦不到。人類心靈神奇的地方之一，就是許多事情你辦得到，但無法用語言詳細說明。你會騎腳踏車，不代表你能用語言說明要怎麼騎腳踏車。你有本事造符合文法的中文句子，不代表你能列出這些句子使用的中文文法。你在生活中可以順利使用「心靈」、「語言」 、「真理 」、「公平」這些概念，不代表你有辦法說明它們的定義。 好喔，會用但不會說明，那現在該怎麼辦？ 現在輪到一些哲學小撇步上場囉。 ▋ 具體案例的思考法 若你想探索某個抽象概念的內涵，最簡單的嘗試，就是列舉這個概念的具體案例，然後看看這些案例有什麼共通點。這背後的思路很簡單：你會使用這個概念，但不知道自己是基於什麼規則使用的，所以你利用自己使用概念的能力造些例子，看看能否對這些例子進行「逆向工程」，把規則給推論出來。 比較一下，當語言學家研究中文文法，他們初步也是這樣做的：舉些符合文法的句子，看看它們有什麼共通點；舉些不符合文法的句子，看看它們有什麼共通點；最後，比對這兩處句子之間的不同。 我想我們不需要真的舉例去探索中文文法，你也能理解上述說明，所以現在來找出一些遊戲吧。 首先，我們需要的是一些沒人會懷疑它們是遊戲的東西，例如： 典型的遊戲 籃球、象棋、抽鬼牌、大富翁、鬼抓人、《踩地雷》、《超級瑪利歐兄弟》⋯⋯ 說這些東西是典型的遊戲，意思是： 🕹️ 所有能順暢使用「遊戲」這概念的人，都不會否認它們是遊戲。 🕹️ 如果你否認它們是遊戲，別人會先懷疑是你有問題而不是它們有問題。 因此我們可以預期，如果「遊戲」真有什麼定義，這個定義所需的條件應該可以從這些例子抽取出來。 上面這些典型的遊戲之間，有哪些共通點呢？你可以花五分鐘做這兩件事情，再繼續往下讀： 🕹️ 想想還有哪些典型的遊戲，多列舉幾個例子，待會一起思考。 🕹️ 把上面我舉的例子和你想到的例子並列，想想它們之間有哪些共通點，並且盡量全部列出來。 別急著往下讀，你真的可以自己挑戰一下，這樣比較好。 因為從具體案例尋找共通點是很好用的訓練，能讓你的抽象思維更敏銳。 * 以上內容摘自朱家安新作《電玩哲學》〈什麼是遊戲〉，從電玩到哲學，一層一層抽絲剝繭，讓你宅得有道理！