《瑜伽心流》第一場新書發表會10月1日於台中金石堂舉行，此本書由昆達里尼瑜伽一級師資首席培訓師戴秀釗所著，為台灣首部瑜伽心流與單車騎乘的環島紀實，題材新穎，吸引不少民眾前來參加，而關於瑜伽與單車如何相遇？故事如何開始？接下來聽戴秀釗老師怎麼說。 「很有趣的就是，這本書的起頭並不是瑜伽，是環島，這是很特別的一個發生，一開始是因為這個學生，她參加了環島之後，然後告訴我環島的事情，我聽到這個活動的時候，你知道心裡面就『噹』了一下，就是這樣的一個行動，它不是我的生命裡面想要做的事情，它不是我預想很久的事情，它也不是我預期要做的事情，所以那個『噹』了一下的時候，我就覺得我應該要去。」 就是這麼「玄」的意念，讓戴秀釗老師首次踏上單車環島旅程，但先前只有騎過Youbike的她，以為單車環島就猶如往常在台北騎車漫遊，從來沒想過換上公路單車後，接下來的任務竟然充滿挑戰和戰戰兢兢。 戴秀釗老師提到，接下來的行程都很紮實，讓人無法想到騎車之外的事情，但隨著一天天的適應和調整，心境已經不是第一天的「我是誰？」「我在哪？」過後的幾天，內在意識和行動已經可以流暢地運作，腦袋已經可以透過冥想去發展屬於自己的能量場，即使對於體力而言還是很硬很挑戰，但心境上卻產生了截然不同的轉化。 用聽的很難體會，戴秀釗為了讓似懂非懂的讀者們更加進入狀況，她也帶領大家進行一段簡單的冥想，透過專注地呼吸和穩定地唱誦，開啟初階的冥想練習，頓時現場氣氛變得相當莊嚴肅穆，但同時也帶來了安定和平靜。 而活動的最後，也有許多老師的環島夥伴親臨現場分享，大家都聽得津津有味，其中捷安特旅行社的行銷分享時說到，「老師書裡面有提到，『相信自己可以跨越一切障礙，就能走向自己真正想要的方向』，看到這句話的時候，我覺得有被激勵到，因為我們在環島的時候，也是這樣的想法，老師還說到，『相信一起行動，就能看見』，我也覺得很棒，沒想到瑜伽和單車環島可以這樣地連結。」 瑜伽和環島看似兩者無法聯想在一起的事情，但其實都是需要結合內在能量帶動外在行為的轉化才能構成，瑜伽不只是常人難以接近的玄妙活動；單車環島也不單純靠的是體力活，唯有透過覺知和行動，進入心流，做任何事情，才能真正體驗生命，協助身心獲得穩定的力量。 想知道更多當天活動花絮，歡迎觀看老師新書發表會上的精彩分享片段！ https://lihi2.com/ZzXoL

在前進的時代，覺知與行動的方法！ ​跟著心流冥想與瑜伽練習，有覺知的行動，擺脫舊模，勇敢跨越、大步向前！ 「在靜中看見動，在動中體驗靜。」──巨大（捷安特）公司前執行長 羅祥安 感動推薦 ​ ▎首部結合瑜伽心流與單車騎乘的環島紀實 ▎瑜伽和單車的故事如何開始？ ▎單車騎行後，透過鬆筋，可舒緩8成疼痛？ ​ 相信您有很多疑問和好奇，歡迎您一起來到現場，聽聽老師的分享 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ​ 💡活動資訊：《瑜伽心流：喚醒覺知與行動的力量》 新書分享會 💡講者：昆達里尼瑜伽一級、二級師資培訓首席培訓師 Kaivalya 戴秀釗 💡時間地點： ​🔸金石堂台中秀泰店：１０/０１（日）14:00~16:00（台中秀泰廣場站前店Ｓ２館２樓；台中市東區南京路６６號２樓） 🔸金石堂台北汀州店：１０/２２（日）15:00~17:00（台北市中正區汀州路三段１８４號Ｂ１） ​ 💡報名方式：免費參加，可預先線上報名。 1 )會後有簽書活動，可合照。 2 )活動當天網路報名「前5位報到者」，憑書可兌換「捷安特騎士錢包」。 3 )主辦單位保有變更活動內容之權利，如有未盡事宜，由主辦單位現場公告為準。 ​ 💡報名網址：https://forms.gle/o18QxPhcaGrgPiWu5