了解自己真正的需求，讓美麗危肌OUT！

不知道大家有沒有以下的經驗，我是敏感肌膚，買了標榜皮膚科醫師專業推薦的保養品，使用後還是會過敏．．．．．．或這個產品宣稱使用八週，皺紋會變淺，是醫美等級的保養品！可是整罐都擦完了，皺紋不但沒有減緩還繼續增長．．．．．．

 

事實上，是我們都被話術了，【美麗危肌：保養、化妝、微整形】，書中完整的告訴大眾，不能完全的相信醫師推薦、美白、抗老等等，而是要選擇自己皮膚真正適合的保養！

舉例來說：如果皮膚是敏感肌，那應該是看醫師，找出過敏原的去改善而不是盲目相信抗過敏保養品；號稱醫美等級的抗皺保養品，如果真的有效，那還需要開醫美診所嗎？

在花錢購買保養品前，何不先了解自己的膚質，舉例如果容易長痘痘是油肌，在秋冬皮膚會微脫皮是乾肌，在季節變換皮膚會紅腫發癢那就是敏感肌等，以膚質去選擇保養品，是個好方法。

那保有肌膚狀況該怎麼保養呢？其實最簡單的只有三個部分：

首先是清潔，臉洗得乾淨很重要，是基礎保養最重要的部分，可以依照皮膚出油狀況、季節變換、有無化妝等，選擇不同功能的洗面產品，讓肌膚乾淨水潤！

第二個是保濕，也是依照皮膚出油狀況、季節變換、場合需求的滋潤度去選擇產品，讓角質維持水分、保濕因子、脂質平衡，皮膚才能油水平衡，不生痘和粉刺！

第三個是防曬，想要少長皺紋和斑的水水們，在早上千萬要記得做好防曬；紫外線是導致皮膚變色、結實度、緊緻度被破壞的主要兇手，要注意！

以上如何選擇自己真正需要的保養和保養步驟，交給妳！

想要知道更全面的保養、化妝甚至適齡的美貌打造，

詳見【美麗危肌：保養、化妝、微整形】書籍。