從三歲有記憶開始，媽媽就會在早晚幫我擦上保養品和早上出門前擦上防曬，之後叮嚀我，讓我養成了每日早晚保養和早上擦防曬的習慣；在高一時則買了膠原蛋白粉，讓我早上食用，我至今也是每天食用；在習慣養成的過程中，媽媽時不時地說，防曬沒有做會長斑，膠原蛋白會隨著年紀增長而變少，所以要趁早補充，這兩個可是會讓人保持肌膚年輕、澎潤！看到這~大家可能會想問，真的有效嗎？我可以秒答：是真的！我的媽媽看起來的年齡像是4開頭，實際上已然55歲了。
難道皺紋也是因此才少的看不出實際年齡嗎？
讓我們來看【停止皺紋-別讓皺紋洩漏了你的年齡】
以下截取書中：肌膚是有彈性的，膠原蛋白使皮膚結石飽滿，彈性蛋白使皮膚緊緻，因為在環境存在很多會傷害皮膚結構的因子，並且會破壞皮膚膠原蛋白和彈性蛋白，所以防護措施非常重要！
首先是：
1.陽光曝曬
紫外線是導致皮膚變色、結實度、緊緻度被破壞的主要兇手，因此在出門前想想，不想被曬傷或生長皺紋，請先擦上防曬！
2.空氣濕度低
濕氣高的地方會使皮膚表層細胞的死亡數量降低，使細胞恢復年輕與活力，皮膚外層更加明亮；想要抗老、抗皺、逆齡的策略都包含保濕補水，不外乎水分喝的充足，臉上的保養品要有保濕的成分，甚至待在冷氣房的OL們，保濕噴霧定時補充肌膚水分，也是很重要的！
以上只是兩個簡單的日常保養，只要養成習慣，肌膚會給妳回饋的；
還想知道更多簡單的日常保養清單的朋友，請閱讀【停止皺紋-別讓皺紋洩漏了你的年齡】
一起保有年輕光彩！
讀者回應
目前尚無留言。