你聞過自己的情緒嗎？《氣味覺察》教你用香氣改變人生

嗅覺，是最容易被忽略，卻最能療癒你的感官

你知道嗎？我們每天都在「聞」，卻很少真的去「感覺」。 嗅覺不像視覺那麼直觀、不像聽覺那麼明顯，它安靜又細膩，卻能一秒喚起記憶、一瞬拉動情緒。有時候你以為是壓力讓你焦躁，也許只是空間裡少了一個安定的味道。

我們不是調香師、不是品酒師，也不是主廚，但嗅覺這件事，依然與你我息息相關。

 

這本書，正是為了讓你重新認識「嗅覺的力量」而寫。作者陳美菁老師，結合她多年天然香氛與能量空間管理經驗，設計出一套30天的嗅覺練習計畫，只要每天花5分鐘，你就能慢慢建立與自己情緒、能量、空間連結的覺察力。不只平衡身心，還能改善人際、提升直覺力，甚至在日常中創造一種屬於你的「好磁場」。

 

🌟書中更附上28種天然香氣的說明與8款香氛御守，像是「平安」、「金錢」、「人緣」等能量香氛配方，在壓力大、情緒亂、思緒卡關時，就像是小小的嗅覺急救包，給你一點溫柔、給你一點穩定。

 

這不是一本只能看懂的人才受用的香氛專書，這是一本會讓你想放在床邊、在失眠或心煩時輕輕翻開的療癒指南。試著從「聞見」開始，你會驚訝，氣味真的能改變你看待生活的方式。