今天是除夕。
大家應該正忙著大掃除、準備年夜飯、貼春聯。一年走到這裡，好像一定要有點儀式感。
但其實真正會改變一整年的，不是倒數的那一刻，而是明天早上醒來你對自己說的第一句話。
李貞慧在《每天早上起床，都被夢想照亮》裡設計了40天晨間練習：每天一篇短文，加上一句英文金句。從情緒、行動、原諒、感恩，到夢想與自我價值。它不鼓吹翻轉人生。只陪你在每一個清晨，把內在的秩序，一點一點找回來。
說實話，新的一年，我們根本不需要大幅改造自己。只需要每天早上，多一點清醒。
花5～15分鐘，讀一篇、想一想，做一個小小的行動。
改變，不在跨年的鞭炮聲裡。而是在你願不願意，為第一個早晨負責。
🎯 推薦給
- 一整年很努力，卻常覺得自己不夠好的人
- 每天醒來就先感到壓力的人
- 想改變，卻不想再靠意志力硬撐的人
- 想替新的一年，找到一個溫柔開始的人
祝大家新年快樂。但真正的快樂，不是等運氣來，而是你每天，願意替自己保留一點光。
書封來源:博客來
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