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你是否曾在比賽或工作中被自己的焦慮與緊張擊敗？
《比賽，從心開始》（50週年紀念版）教你如何贏過心中的敵人，成就最好的自己！
這本被譽為「教練聖經」的經典，自 1974 年出版以來，影響力跨越 50 年，全球熱銷 150 萬冊。提摩西‧高威首創「內心比賽」的概念，幫助讀者克服緊張、自我懷疑等心理障礙，透過「放鬆專注」達到最佳表現。這本書的智慧不僅改變了運動訓練，更廣泛應用於職場與生活。
📌 比爾‧蓋茲高度推崇這本書：「這是我讀過最棒的網球書籍，書中的建議適用於生活的許多領域。」不僅如此，前世界網球球后比莉‧珍‧金也稱其為「網球聖經」，更啟發了企業界的「教練式領導」。
不論你是運動員、職場人士，或是渴望突破自己的學習者，這本書都能幫助你釋放潛能，贏過心中的障礙。現在就讀，開啟屬於你的內心比賽！
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