作家、台大中文系教授蔡璧名於10月21日辭世，享壽60歲。
她長年以《莊子》為核心，將古典哲思轉化為可實踐的身心學，並以開放式課程《正是時候讀莊子》影響無數讀者。那門課至今點閱破百萬，而她溫柔而堅定的聲音，也成了許多人走進思想世界的起點。
蔡璧名成長於中醫與武術世家，深受東方修煉文化薰陶，研究莊子的「身心觀」與「養生之道」。
她筆下的莊子不只是書裡的哲學家，而是一種活法——一種能讓人重新感覺呼吸、覺察身體與存在的方式。她曾以病中之身體悟修行之力，發展出「穴道導引法」，主張透過呼吸與身體意識，讓人回到當下、修復自我。
然而，蔡璧名始終強調，導引法並非醫療替代，也不是「養生抗癌」的靈方。
那是一種補足現代醫學缺漏的練習——教人如何與身體相處，如何預防、如何覺察。
她說：「如果你願意徹底關掉焦心與傷心之門。專注地走上好好吃飯、關機睡覺、鍛鍊己身、愛養己心的鬆柔之道，肯定能發現鏡中人氣色、體態、神情，不斷發生微妙到令人深感生歡的美好變化。」
《天下雜誌》出版總編吳韻儀回憶，蔡璧名相信經典應該現代，應該能被年輕人重新親近。她用漫畫、影音、身體練習，把古籍的智慧變成一種活的力量。
蔡璧名的告別式將於10月29日在台北懷愛館景明廳舉行。她離開了，但那句「正是時候讀莊子」仍像風一般迴盪，提醒我們：
讀經不是為了逃避現實，而是學著在現實裡，活得更清明、更自在。
書封來源：博客來
圖片來源：蔡璧名 Caibiming Facebook粉絲專頁
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