孩子一大哭，你的理智瞬間斷線；話一吼出口就後悔，等家裡終於安靜下來，換你一個人坐在旁邊想：「我怎麼會變成這樣？」
明明很愛孩子，卻常常說出跟心裡想的完全相反的話。這本書，就是在那種你已經很累、很努力，卻還一直怪自己的時候，出現在你身邊的那一本。
作者水田結，把她 16 年裏面陪伴過 4000 多組親子的經驗，整理成 65 個你每天都會遇到、而且最容易失控的情境。
像是：孩子大哭不止、不肯睡、一直耍賴、說謊、害怕、失敗、退化……
她不講理論，也不說「你應該怎樣」，
只做一件事：告訴你，這種時候，其實可以怎麼說。
很多句話你一看就會愣住，因為你會發現：你一直想說的，根本不是那些責備的話，而是那句你小時候也很想聽到的「你真的很難過，這樣也沒關係。」
這本書會直接說中很多父母的心情，像：
- 「我真的不想再對孩子吼完，然後自己躲起來哭。」
- 「我明明告訴自己不要變成爸媽那樣，結果還是變成那樣。」
- 「我不是不想溫柔，是我真的已經很累了。」
它沒有要你變成什麼「理想爸媽」。它只是很誠實地告訴你：你和孩子一樣，都需要被好好對待。
🎯 推薦給：
- 正在育兒，卻常常被情緒追著跑的爸媽
- 想對孩子溫柔一點，也想對自己溫柔一點的人
- 就算沒有孩子，也想療癒童年、重新學說話的大人
- 最近很需要「翻開就能被安慰一下」的你
當你開始練習，對孩子說出那些溫柔的話，其實也是在替小時候的自己補一句：「你已經很努力了，真的。」
如果你最近常在心裡問：「我怎麼會變成這樣？」也許這本書，會先幫你回答。
書封來源:博客來
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