書是用眼睛看的，聲音是用耳朵聽的，那麼，一本和發聲有關的書，究竟是什麼模樣？ 《最強的動聽聲音法則》這本書相當神奇，這本書基本上立論在兩個基礎之上： - 只要使用你自然發出的聲音，你的聲音就會動聽，並且可以宏亮且不燒聲- 動聽的聲音是透過改變身體使用方式達成的，當聲音動聽時，心理就會跟著一同改變。 而書中提到一個「麥拉賓法則」，更是讓我相當震驚，一個人談話給對方的印象中，外表佔五成，聲音佔四成，而真正重要的說話內容，其實連一成也不到，這不只展現打扮的重要性，聲音也佔據相當重要的地位。 而要如何發出自然的聲音，其實就是學嬰兒，嬰兒會放鬆全身肌肉，吸飽氣，用橫膈膜的彈性發出宏亮聲音。 而長大的我們之所以發不出來，是因為我們學會了壓抑，我們可能因為委屈、禮貌或各種原因，壓低了自己的聲音，久了，我們就過度緊繃，失去自己原有的聲音。 而聲音訓練，其實就是從以下三步驟： - 放鬆肌肉- 調整姿勢- 調整呼吸再發聲 至於要如何調整，小編在此偷偷放「放鬆肌肉」的兩頁圖片，如果想要知道更多步驟，歡迎翻開本書喔！