一家人坐在同一張餐桌前，卻像在不同空間裡吃飯；孩子滑手機、爸媽沉默、誰都不知道該從哪裡開始聊天。
明明很想關心彼此，話一出口卻又小心翼翼，因為最熟的人反而最怕說錯話。
在快速、忙碌、彼此分心的生活裡，我們早就忘了「一起吃一頓飯」可以多重要。
這本《距離一公尺的愛》做了一件看似簡單、卻極具力量的事：它用 15 個真實家庭的故事告訴我們家的溫度，其實就藏在餐桌一公尺的距離裡。
一頓飯，重新把心拉回家
這些家庭裡，有人在備餐中修補母女多年未解的心結；有人用料理陪伴亞斯伯格兒子走向世界；也有人從一碗熱騰騰的早餐，找回久違的笑聲和日常的節奏。
故事不煽情，不戲劇化，卻真實得讓人鼻酸。
因為我們都知道家，不是突然破碎的，而是在一點一點的沉默裡疏遠的。
但靠近，也可以在一點一點的日常裡發生。
🎯推薦給
- 覺得吃飯時間總是尷尬、安靜、或像在趕行程
- 想陪伴家人，但不知道怎麼開始
- 希望親子、伴侶、三代同堂的氣氛能更輕鬆
- 忙到沒心力談感情，只想找個簡單方式修補關係
- 喜歡家庭故事、療癒系書寫、親密關係內容的讀者
這不是一本烹飪食譜書，而是教你用生活練習修補情感的書。
- 15 個真實家庭的餐桌故事
- 4 大類型的家庭餐桌對話指南
- 每天都能實踐的小練習
- 把健康、情感、理解自然融入生活的方法
它引導我們：不用一次變得完美，只要願意從今晚的那一頓飯開始。愛不是做很多事，而是願意一起坐在那裡，好好吃飯，還有，好好聽彼此說話。
書封來源:博客來
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