許多人在日常生活中為了圖方便或節省空間，紛紛改用平板與閱讀器看書，但你是否總覺得讀紙本書比較容易「入腦」？這不只是懷舊情感，而是有科學依據的真理！
根據最新發表於《Inc.com》的一項神經科學研究指出，當我們選擇閱讀實體紙張而非電子螢幕時，大腦處理與整合資訊的負擔其實減輕了不少。
這項研究由日本漫畫出版龍頭 Coamix 合作提案，並由東京大學神經科學家酒井邦嘉（Kuniyoshi Sakai）團隊主持，旨在探討實體書是否擁有螢幕無法取代的獨特優勢。
研究團隊讓兩組受試者分別透過「紙本書」與「電子螢幕」閱讀同一部雙主角視角的漫畫前半段，隨後全體進入 fMRI（功能性磁振造影）掃描器中以紙本讀完後半段，並進行情節理解與記憶測試。
實驗結果相當耐人尋味。
當被問及需要串聯故事前後脈絡的複雜問題時，第一階段閱讀螢幕的受試者不僅反應較慢，其大腦前額葉與語言處理、邏輯整合相關區域的活化程度也明顯較高。研究人員解釋，大腦活化程度高並不代表表現更好，反而是因為大腦必須「更吃力地運作」，才能提取出先前在螢幕上讀過的記憶碎片。
為什麼紙本書能讓大腦運作得更高效？
酒井教授指出，紙張提供了電子螢幕無法複製的「空間感與觸覺線索」。
無論是隨著閱讀進度變化的頁面厚度感，或是文字、圖片在實體頁面上的具體方位（例如位於左下角的圖表），都能成為大腦建立結構化記憶地圖的強烈輔助。這項機制不僅限於漫畫，對於一般純文字小說、教科書或商業報告同樣適用。
雖然電子書具備輕便、巨量儲存與關鍵字搜尋等強大便利性，但這項研究為我們提供了極具實用價值的「載體選擇建議」：
- 如果是為了度假放鬆或吸收休閒資訊，電子書依然是減輕行李負擔的好夥伴。
- 若是需要精讀複雜文本、準備考試或研讀重要商務報告，不妨拿起實體的紙本書，你的大腦將會以更高的吸收率與記憶力回報你！
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