透過「自身的過濾篩選」,成就最強的輸出法!
當初為了瞬讀而做的閱讀筆記,後來拓展了應用範圍,在參加講座、學習、記
憶時都能夠派上用場,而且成效斐然。
本書便將上述的筆記法,綜合整理成一套「瞬讀式筆記術」。藉由瞬讀式筆記
術,將以下種種情境轉換成圖像,再以插圖或短文的形式表現出來。
.參加講座時學習到的內容。
.自己在學習時產生的弱點。
.想記住的內容。
.讀書心得。
為了達到這個目的,我們要不斷地詢問自己:「我有什麼想法?」、「我如何
理解這件事?」,透過自身的過濾篩選來獲取需要的內容。
此時,如何在眾多資訊當中進行取捨,這正是我們所需具備的資訊處理能力。
這整個過程的關鍵在於「自身的想法與價值觀」,因此也能訓練我們「提出個
人答案」的能力。
瞬讀式筆記術之所以能讓人輕鬆記憶,是因為我們會以簡單易懂的形式來輸出
自己的答案。這就是瞬讀式筆記之所以是最強輸出法的理由。
持續練習最強的輸出法,人人都會發生巨大的變化。我們的想法和價值觀將變
得愈來愈明確,自然而然便會依循這種方式生活。由於將重點擺在「自己」身上,因此不容易被旁人的一言一行所左右。說出口的話語也清楚明暸,具有高度的訊息性,能夠吸引大家的關注。
藉由瞬讀式筆記術,我們會經常想像該如何用圖像來表達自己的想法,因而養
成思考的習慣,這麼一來,想像力自然變得愈來愈豐富,人生也將愈來愈順遂。
「瞬讀式筆記術」能引發右腦的潛力
鍛鍊圖像能力之後,大腦便會出現顯著的變化——「右腦的活化」。
我們的大腦,可分為掌管邏輯、語言、計算能力的左腦,以及掌管情緒、直
覺、綜合判斷力的右腦。從前的教育方式,始終著重於鍛鍊左腦,並不重視右腦的發展。然而,透過許多研究可知,其實右腦的發展才是引發潛能的一大關鍵。
以圖像化為主軸的瞬讀式筆記術,無疑是促進右腦發達的絕佳材料。
當我們為了寫瞬讀式筆記而有意識地將思考內容繪製成圖像時,過去未曾覺察
到的某些能力便會逐漸展現出來。
—閱讀延伸
瞬讀筆記術(三):提升投資精準、考試高分、反應變快的真實案例
《瞬讀筆記術》
作者:山中惠美子
‧瞬讀股份有限公司代表董事
‧Y.E.S股份有限公司代表董事兼社長
出生於1971年,日本大阪府。
畢業於甲南大學法學部。
大學期間獲得日本珠算聯盟講師資格,畢業後在關西電視台工作。
2003年創辦珠算教室,累計指導超過2000人。
2009年在日本兵庫縣西宮市開設SS-Zemi補習班,8年內擴展到30間教室,約2萬學生畢業。
創立「瞬讀」速讀法,提升學生學習效率,幫助學生考入名校,目前已有超過3400名學員。


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