<h4>打開電腦，咖啡還熱著，卻只盯著空白文件一小時；腦袋明明有想法，打下去卻覺得「不夠好」就全部刪掉；甚至乾脆開始滑手機，等「靈感降臨」。結果一整天過去，文字還是沒有半行。</h4>
<p>這本《不拖延、不依賴靈感的寫作達標術》，就是要解決這些卡關瞬間。它要告訴我們：寫作不是靠天分或靈感，而是找到最適合你的節奏。</p>
<p>作者蓓蒄．艾文斯與克里斯．史密斯，都是專業寫作教練，也曾被拖延和自我懷疑困住。多年來，他們陪伴上萬名創作者，發現真正的障礙從來不是技巧，而是過度期待與完美主義。所以，他們設計了一套能真正執行的方法：</p>
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<li>破解「每天寫作」的迷思，找到自己的步調</li>
<li>靈活切換四種模式：隨興輸出／每日例行／追劇式爆發／固定排程</li>
<li>寫不下去時，不是責怪自己，而是用「小步快走」或「15分鐘寫作法」突破</li>
<li>把拖延轉換成暖身，讓散步、做家事也能變成寫作前奏</li>
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<p><br>🌟書裡更收錄 50 多位作家的真實經驗，讓你知道沒有人一路順遂，每個人都會卡關，但每個人也能找到屬於自己的解方。</p>
<h4>這不是一本嚴肅的效率教科書，而像是一個陪伴你寫下去的朋友。它會提醒你：</h4>
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<li>靈感是行動的副產品，不是等來的。</li>
<li>寫作沒有完美公式，只有適合當下的節奏。</li>
<li>你不需要孤軍奮戰，社群與支持系統會成為養分。</li>
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<h4>🎯適合的讀者</h4>
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<li>想完成報告、論文，卻總是拖到最後一刻的學生與上班族</li>
<li>長期產出卻總覺得「不夠好」的自媒體經營者、創作者</li>
<li>有一本書的夢想，卻一直停在草稿的人</li>
<li>被拖延、完美主義或「沒靈感」困住的人</li>
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<h4><br>為什麼要讀？</h4>
<p>因為你一定也想過：「要是能真的寫完，我的人生會不一樣。」這本書，不會逼你照搬別人的成功法則，而是陪你找到自己的寫作習慣。</p>
<p>當真正需要文字的時候，你不再焦慮，而是能寫得出來。</p>
<p><span style="color: #7e8c8d; font-size: 10pt;">書封來源:博客來</span></p>