<h3 style="text-align: center;">不是事情過了你就應該沒事了，是你真的放下了，才算『好了』。</h3>
<h4 style="text-align: right;">- 這句話，是我看完這本書後，最想記住的。</h4>
<p>明明一段關係早就結束了，腦子卻還不斷重播最後一次見面的畫面？手時沒講清楚、吵完架沒有收尾、某個人忽然消失了&hellip;&hellip;</p>
<p>心裡總覺得「還沒說完」，但又不知道該怎麼收。</p>
<h4>這本書，就是寫給這樣的你。</h4>
<p>心理師蓋瑞．麥克萊恩用20多年諮商經驗，陪你面對這些卡在心裡的疙瘩。他說，「了結」不是要你假裝沒事，也不是強迫自己釋懷，而是學會在遺憾裡，找到一種能讓你繼續走下去的方式。</p>
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<p><strong>🌟 書裡有很多真實又熟悉的故事：</strong>像是分手後對方消失無蹤、離職前老闆連一句話都沒說、醫師忽然離開讓人措手不及&hellip;&hellip;那些沒有好好說再見的情境，太像我們的日常了。</p>
<p>這本書不會強迫你做什麼決定，而是輕輕告訴你：</p>
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<li>你有權利感到難過，也有能力讓自己走出來。</li>
<li>就算沒有人給你一個結局，你也可以自己畫下句點。</li>
</ul>
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<h4>如果你最近常常對自己說「我是不是該放下了？」那就打開這本書。不是為了遺忘，而是為了學會怎麼帶著理解，繼續前進。</h4>
<p>看完會有種被好好擁抱的感覺&mdash;&mdash;心沒那麼重了，人也不那麼亂了。</p>
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